11:00
? ? ? ? 上午到北湖校區(qū)開會啊胶，領(lǐng)導(dǎo)對我的工作做了調(diào)整潭苞。把東葛校區(qū)最難管的16級12班轉(zhuǎn)給我肃拜，讓他們原來的班主任楊老師帶新生痴腌。因為這個班的男生上學(xué)期多次半夜從宿舍樓五樓爬水管去上網(wǎng)，楊老師拿他們沒辦法了燃领。我欣然接受士聪，沒有一絲猶豫。
心得：我有一個直覺猛蔽，覺得這些孩子就是來成就我的剥悟。如何讓他們學(xué)會珍視自己的生命，學(xué)會愛自己。我相信我可以和他們一起成長懦胞。
17:00
? ? ? ? 晚上回娘家吃飯替久，我和資深游戲玩家我妹妹深入交流了網(wǎng)絡(luò)游戲的賺錢規(guī)則，以及了解各類游戲大體的異同點躏尉，和她打游戲時的體驗蚯根。我對網(wǎng)游又了解了多一點。
心得：既然要孩子們戒除網(wǎng)癮胀糜，我必須明白他們到底是怎樣上癮的颅拦，又為什么上癮。只有用心去感受他們的所思所想才能走進(jìn)他們的心里教藻。他們不需要說教距帅，而是需要關(guān)心，關(guān)注和愛括堤。
22:00
? ? ? 今天晚上回來多坐了一站路碌秸，到一家小店，給自己買了一盒吸油紙悄窃。然后一邊聽歌一邊慢慢走回家讥电。不是因為需要，只是單純想自己走走路讓自己放松轧抗《鞯校回想一天的經(jīng)歷，仔細(xì)理了一遍今天做的事情横媚，讓自己發(fā)昏的頭腦放松下來纠炮，舒展開自己的眉頭，讓面容充滿平和的笑容灯蝴，回家迎接先生和女兒恢口。
心得：學(xué)會將工作和生活分開。讓自己練習(xí)轉(zhuǎn)換身份直至隨時轉(zhuǎn)換自如穷躁。學(xué)會控制情緒弧蝇，定時清理心理垃圾。只有這樣才可以提高大腦的使用率和自己的覺察力折砸。
今日感召目標(biāo)檢視：中午向新同事覃楚婷詳細(xì)介紹了Ta得課程，她很有興趣聽我說沙峻，但是在時間上和費用上有顧慮睦授。
讀書目標(biāo)檢視：先生今天拿我的《賴聲川》去看了，等下我要看完50頁才睡摔寨。
健康目標(biāo)檢視：10000步去枷，太極完成，平板一組。今天同事們都說我又瘦了删顶。唉呀竖螃！我是要增重的人呀！我關(guān)注到我的飯量實在是太少了逗余。
家庭目標(biāo)檢視：回來和先生孩子交流了半小時特咆。回娘家吃飯看望老人录粱。
? ? ? 今天特別要說的是腻格，錦鴻把和我的死黨劉波的美照傳上了大群。我看到了死黨久違的笑容啥繁，好開心安酥啊！相信他很快走出情緒旗闽，爆發(fā)他的小太陽的酬核。
