備課&講課

今天講芳療唇跨。

一直沒備課慰于，早上兩點起來備課围苫，結(jié)果2-8點之間的時間 一直在查資料和構思，8點才開始寫ppt彼乌，8:30-11:30 寫ppt 調(diào)ppt....累得要死 ?趕得要死

開始反省自己 為什么把大把時光虛度浪費掉泻肯？

還是要好好滴 細顆粒度地磨自己

回到家 剩的力氣不太多了 照顧孩子的吃食 很快就睡了。一直對孩子說 我先睡了 你自己照顧自己哈慰照，爹出差了 她說不行不行灶挟，就跑過來跟我一起繾綣了一會 一起睡著了。

時間管理 是個戰(zhàn)略夠工程 加油

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