情緒處理中心設(shè)置贾惦，針對(duì)不同的情形來(lái)使用不同的對(duì)待基準(zhǔn)
【工作中】：專業(yè)溉旋，認(rèn)真，仔細(xì)，盡量不帶太多情緒在工作中
1.面對(duì)自己不喜歡的人還要保持專業(yè)以及耐心
處理方法：當(dāng)自己三個(gè)月后離開(kāi)這里的時(shí)候柠横，想要帶走怎樣的評(píng)價(jià)與工作狀態(tài)？如果明天就死了壁熄，自己還會(huì)如此生氣嗎耻台？
2.突如其來(lái)的插隊(duì)型工作，煩躁不安
如果必須做紫皇，那就調(diào)整自己的時(shí)間表慰安；
如果對(duì)方?jīng)]有強(qiáng)調(diào)緊急性，可以用：列工作單-告知對(duì)方需要排隊(duì)-如果來(lái)不及聪铺，可能延期至第二天交付的句式來(lái)溝通
【家庭】：有溫度化焕，有感情的溝通
1.與長(zhǎng)輩溝通，多站在他們的角度來(lái)思考他們想要的是怎樣的表達(dá)铃剔，引導(dǎo)+指引撒桨，定期電話跟進(jìn)身體以及生活狀態(tài)的變化；
2.與同輩親戚們經(jīng)常溝通下近況
3.與圓肚肚先生的有情緒的問(wèn)題不過(guò)夜键兜，當(dāng)日處理元莫，平和有效溝通為主，信任是一切的基礎(chǔ)蝶押；
【個(gè)人】：接納踱蠢，認(rèn)可，改正
悅納當(dāng)下的自己棋电，并依照佛法的要求茎截，不斷改進(jìn)自身，做好記錄赶盔，然后定期復(fù)盤(pán)查看當(dāng)下的狀態(tài)是否有所進(jìn)展企锌，如無(wú)進(jìn)展，則依照法類的次第梳理下之后于未，找出對(duì)應(yīng)的解決方案撕攒，現(xiàn)下所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容陡鹃，其實(shí)在廣袤的佛法中，都有對(duì)應(yīng)的法類及其次第抖坪，納法入心萍鲸，用佛法來(lái)指導(dǎo)自己的生活，改善生命的狀態(tài)擦俐。
