清淡過(guò)年

? ? ? ? 近兩年來(lái),在“過(guò)年”這事兒上驳阎,我越來(lái)越不喜歡從眾了抗愁,與大多數(shù)人的“狂歡"相反,我更傾向于過(guò)個(gè)平靜恬淡的春節(jié)呵晚。當(dāng)周?chē)娜舜蠖汲两跐鉂獾哪晡吨兄╇纾χ哂H戚、訪朋友饵隙、參加各種聚會(huì)時(shí)撮珠,遵從內(nèi)心的聲音我選擇了盡可能地避開(kāi)這些”紛擾“。除了給非去不可的親友拜年外金矛,我更愿意放緩生活節(jié)奏芯急、將時(shí)間花在家里休養(yǎng)生息倘潜,按照自己的方式,過(guò)一個(gè)輕松自在的春節(jié)年——盲目跟風(fēng)瞎折騰志于,被過(guò)年的各種套路所傷,最終落個(gè)“過(guò)節(jié)疲勞”废睦,何必呢伺绽?

? ? ? ? 過(guò)年的這幾天,在保證充足的睡眠后嗜湃,跟以前一樣奈应,我仍一如既往地早起。一直以來(lái)购披,我都很享受早起的獨(dú)處時(shí)光杖挣,經(jīng)驗(yàn)告訴我,清晨早起后腦子清醒刚陡、精力充沛惩妇、心情平靜,非常有利于學(xué)習(xí)和思考筐乳「柩辏看書(shū)、聽(tīng)歌蝙云、碼字.....都為早晨賦予了美好的意義氓皱。

? ? ? 再者,一個(gè)人年齡過(guò)了三十歲以后勃刨,就會(huì)愈發(fā)感覺(jué)到時(shí)間的可貴波材,而早起能夠幫助自己克服惰性,警示自己珍惜時(shí)間身隐,曾國(guó)藩曾說(shuō)過(guò)廷区,“一個(gè)家庭的興衰,看這個(gè)家里的子孫是否有早起的習(xí)慣就知道了抡医《阋颍”于我而言,持續(xù)早起忌傻,能給家里人樹(shù)立一個(gè)好的榜樣大脉;又,早起才能早睡水孩,“早起”這個(gè)習(xí)慣能把家庭生活帶到一個(gè)正循環(huán)的回路上去镰矿,所謂一天之計(jì)在于晨,說(shuō)的也是這個(gè)道理俘种。早起秤标,能夠讓每天的生活提前啟動(dòng)绝淡,并有足夠的余地處理好當(dāng)天的各項(xiàng)事務(wù),進(jìn)而讓生活不至于匆忙而易出差錯(cuò)苍姜。家里其他人做到與否不重要牢酵,重要的是我要這樣做下去。

? ? ? ? 春節(jié)總是在吃吃喝喝中度過(guò)的衙猪,隨著年歲的增長(zhǎng)馍乙,我對(duì)自己體質(zhì)也越來(lái)越了解,知道自己的邊界在哪里垫释,所以丝格,控制飲食是我春節(jié)期間必須苛守的重要原則。春節(jié)期間棵譬,無(wú)論走到誰(shuí)家都是大魚(yú)大肉招待显蝌,而我胃一直不怎么好,如果在飲食上任意放縱自己订咸、不加節(jié)制曼尊,那么幾天下來(lái)身體肯定會(huì)吃不消。因此呢算谈,在年前我就給自己定下了“吃飯不宜過(guò)飽”的原則涩禀,過(guò)年這幾天,我每頓飯都把握住不讓自己吃的過(guò)飽然眼,如果那頓沒(méi)管住嘴吃的太飽了艾船,那下一頓就盡量不吃或少吃,飽一頓高每、餓一頓屿岂,油膩一頓、清淡一頓鲸匿,我認(rèn)為這種吃法的好處爷怀,能夠避免春節(jié)期間胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、能讓腸胃得到充分休息带欢,此外运授,堅(jiān)持食不過(guò)飽的原則,也能讓自己在精神上始終保持活力乔煞、思維敏捷吁朦。總之渡贾,吃飯吃到七八份逗宜,胃有空間,心靈才有空間。相對(duì)于物質(zhì)上的豐盛纺讲,我更重視精神上的富足擂仍。在這個(gè)物質(zhì)豐富的年代,讓“精神”變得更飽滿顯然更有意義熬甚,不是嗎逢渔?

? ? ? ? “喝酒”是過(guò)年不可回避的一個(gè)話題,家庭團(tuán)圓乡括、朋友聚會(huì)都少不了要喝酒复局,所謂“無(wú)酒不成宴席,酒是糧食精粟判、越喝越年輕,感情深峦剔、一口燜...."档礁,沒(méi)有酒,好像這個(gè)年味就大打折扣了吝沫,而我腸胃功能差呻澜,不勝酒力,這兩年也就索性戒酒了惨险。然而羹幸,在喝酒這事上,我一貫認(rèn)為酒是美好生活中不可或缺的元素辫愉,小酌一點(diǎn)未嘗不可栅受,但仍需要根據(jù)自己的身體狀況量力而行,小酌怡情恭朗,大飲傷身屏镊,在日后身體狀況轉(zhuǎn)好的時(shí)候,我還會(huì)選擇性的喝點(diǎn)痰腮。但也正因?yàn)槲疫@種想法而芥,給別人留下了喝酒不爽快的感覺(jué),喝酒不給力膀值,失去許多所謂的機(jī)會(huì)和以“貌”取人的朋友棍丐,失去了就失去了,那又怎么樣呢沧踏?在我心中我知道什么更重要歌逢,我不可能讓每一個(gè)人都滿意,我也不可能跟所有人都建立要好的關(guān)系悦冀,有舍必有得趋翻,我只珍惜上天給我的那份“饋贈(zèng)”就可以了。

? ? ? ? 在我居住的這個(gè)小城里,過(guò)年最大的主題除了家人團(tuán)聚外踏烙,就屬”拜年“這個(gè)活動(dòng)了师骗,從初二開(kāi)始,家家戶戶的人就都攜帶各樣禮品走親串戶讨惩,開(kāi)始繁忙的拜年活動(dòng)了辟癌。但在我看來(lái),親情荐捻、友情盡管重要黍少,但利用春節(jié)期間大規(guī)模走親訪友實(shí)在沒(méi)有必要,除了和兩方父母保持頻繁往來(lái)和到極少數(shù)至親厚友家去之外处面,我還是選擇深居簡(jiǎn)出厂置,少參加各種拜年活動(dòng)為好。如果從社交的角度看這事兒魂角,我認(rèn)為與其去“攀附”那些無(wú)聊的關(guān)系昵济,還不如把時(shí)間用在個(gè)人提升上,鉆研一門(mén)技能野揪,讓自己變成一個(gè)更有價(jià)值的人顯然更有意義访忿。 因此,減少走親訪友斯稳,選擇宅的生活海铆,肯定是我春節(jié)期間最主要的生活狀態(tài)了。

? ? ? ? 生活方式直接決定生活品質(zhì)挣惰,和其他人春節(jié)期間打牌卧斟、打游戲、聚眾吃喝不同憎茂,我有自己的娛樂(lè)方式唆涝,讀書(shū)、讀詩(shī)唇辨、彈琴廊酣、寫(xiě)字、看電影等赏枚,這些早已成了我生活的剛需亡驰。2017年初,我試著嘗試玩起了吉他饿幅,馬上兩年了凡辱,我已經(jīng)能彈簡(jiǎn)單的曲子了,有休息的時(shí)間栗恩,我就一遍一遍地彈那還不是很熟練的曲子透乾,沉浸在自己的琴聲裊裊里,自得其樂(lè)。2016年底乳乌,我開(kāi)始了每周的寫(xiě)作之旅捧韵,兩年過(guò)去了,我也寫(xiě)了有好幾十萬(wàn)字了吧汉操,在我的世界里再来,優(yōu)美的文字、犀利的語(yǔ)言磷瘤、思維方式芒篷、音樂(lè)等精神層面的東西是生活的升華,更有意思采缚、更值得把玩针炉。寫(xiě)文章不僅是我的生活方式,更是一種社交活動(dòng)扳抽,是我跟外界溝通的重要方式糊识。而讀書(shū),就更是我每天生活中不可或缺的組成部分了摔蓝,寧可食無(wú)肉,不可學(xué)無(wú)書(shū)愉耙。過(guò)年這幾天贮尉,我在網(wǎng)上讀《心臟醫(yī)學(xué)課》和科技史等有關(guān)的文章,非常有心得朴沿。我也知道猜谚,在有些人眼里,現(xiàn)在的我就是個(gè)十足的書(shū)呆子赌渣,對(duì)魏铅,我就是書(shū)呆子,我喜歡他們這樣的稱謂坚芜,如果他們能明白書(shū)都是既有趣又聰明的的人寫(xiě)的話览芳,他們也會(huì)加入到這個(gè)隊(duì)伍中來(lái)的。

? ? ? ? 我以前是個(gè)很愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人鸿竖,2016年膝蓋半月板受傷沧竟,我的戶外活動(dòng)就沒(méi)以前多了,這也可能是我選擇宅生活的一個(gè)客觀緣由吧缚忧。 而在宅的生活中悟泵,我有時(shí)候喜歡一個(gè)人呆著,將自己的腦袋放空闪水、慢慢地感受歲月靜好糕非,這也是生活中非常愜意的時(shí)刻。不知從什么時(shí)候,我高度認(rèn)同一位哲人說(shuō)過(guò)得這句話朽肥,“未經(jīng)審視的生活不值得過(guò)禁筏。”

? ? ? ? 盡管鞠呈,我過(guò)年的整體基調(diào)選擇了平淡融师,但也不能忘了父母和虧待孩子,我會(huì)抽空去父母身邊坐坐蚁吝,傍晚時(shí)我會(huì)陪我的寶貝女兒放放煙花旱爆,陪她吃吃東西。還好窘茁,她媽媽是個(gè)很愛(ài)熱鬧的人怀伦,她不會(huì)因?yàn)槲疫^(guò)于安靜而失去太多的童趣。

? ? ? 好了山林,春節(jié)并非總是熱鬧的房待,還可以是清淡的,品一杯茗茶驼抹,賞一段柔曼的歌曲桑孩,平淡才是實(shí)惠, “山家除夕無(wú)他事框冀,插了梅花便過(guò)年”流椒。堅(jiān)持自己的選擇,做自己認(rèn)為對(duì)的事明也,不在乎別人怎么說(shuō)宣虾,不迎合別人,過(guò)自己想過(guò)的生活温数,這才是我應(yīng)有的生命狀態(tài)绣硝。

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