? 在人生最低谷的那段日子里，煎熬過來了赦抖。決定要徹底改變自己舱卡，我討厭現(xiàn)在的自己，我要把自己變成心中所想的樣子队萤。

? ? 那時候轮锥，被最愛的人拋棄，還羞辱一番要尔。我心里特別不甘心舍杜。又經(jīng)歷過了在醫(yī)院的折磨和失敗。身心都已經(jīng)只剩下了最后一口氣赵辕。于是我在徹底的自我反省之后既绩。開始自律自己。我想磨煉自己做任何事情都沒有耐心还惠，全靠三分鐘熱情饲握，卻是什么也堅持不下來。性格上的浮燥和懦弱。我當(dāng)時其實只想能做好一件事情我就滿足了救欧。因為我?guī)缀蹙蜎]有認真做好過一件讓我值得驕傲的事衰粹。我當(dāng)時對自己的評價就是完全的一個廢人。其實我是何等的自卑颜矿！

? ? 我知道一個人寄猩，首先要身體健康，心里健康骑疆。才能去做好其他任何一件事田篇。而我當(dāng)時在醫(yī)院回來后，身體已經(jīng)在黑暗中很差勁了箍铭。走路都覺得吃力泊柬。其實心也在黑暗中生銹腐爛了。那種感受除了自己诈火，是不會有人可以體會到的兽赁。

于是我的重新塑造自己的自律之路開始了。

? ? 1:跑步（每天5點半開始冷守，跑一個小時）開始一切都很難刀崖，我是邊走，邊休息拍摇，再跑一下亮钦。就這樣，堅持了十天充活。我的腳腫了蜂莉。沒有辦法只有休息了。一個星期后腳好了混卵，又開始跑步映穗。慢慢的我也有了一點跑步經(jīng)驗，腳再也沒有受過傷了幕随。一直跑到現(xiàn)在蚁滋，快半年了。我身體確實是好多了合陵。我當(dāng)時是如何堅持下來的枢赔，其實我心里一直從開始就不停的鼓勵和支持著自己。每次要堅持不下去要放棄了拥知，我都告訴自己“我一定要做一件讓自己驕傲的事踏拜，我不能再看不起自己，也不能讓別人看不起我”低剔。當(dāng)時就是為了證明自己還有用還可以有用速梗，還有一點是想身體快點好起來肮塞。就這樣煎熬著讓我堅持了下來。

? ? 這下跑步堅持三個月后姻锁。我給自己又定了一個計劃枕赵。

2:每天練習(xí)瑜伽一個小時。

3:每天看書兩個小時位隶，每天背誦并且抄下一首詩詞拷窜。每天寫日記。當(dāng)然寫日記我一直有這習(xí)慣涧黄。只是現(xiàn)在規(guī)定自己寫日記就如寫作文一樣的認真要求篮昧。

? 4:每天練習(xí)鋼筆字一小時左右。

我當(dāng)時是在逼著自己必須這樣做笋妥。我知道這些事情做來沒有什么意義懊昨。可是我當(dāng)時自己并沒有什么愛好春宣。也不知道該做什么酵颁。就只是知道看書要看世界名著，心理學(xué)之類的月帝。能幫助我長知識躏惋，提高精神素養(yǎng)。練瑜伽是想保持身材嚷辅，提高自己專注力其掂。練字也是為了磨煉自己的性格。我當(dāng)時其實是迷茫的潦蝇。我在網(wǎng)上看到別人的建議，我就復(fù)制過來讓自己這樣做深寥。但是練字是自己想出來的攘乒。背唐詩宋詞是為了想讓自己看起來比別人有學(xué)問吧。我當(dāng)時就是這樣想的惋鹅。我是一個失去自己则酝，完全找不到自我的人。這幾十年來我都是把希望寄托在感情身上闰集。以為那樣可以改變自己的命運沽讹，心里也有了依靠。這些不能吃不能穿的事情做來毫無意義武鲁。以前想都沒有想過爽雄。還覺得可笑。

? ? 但是沐鼠，我想不到的是挚瘟，自己因為跑步的鍛煉下叹谁，既然在潛意識里就培養(yǎng)了我。我既然可以每一件事都可以每天在要求下完成乘盖。而且可以一直堅持下去焰檩。要是哪天沒有做好，我心里會內(nèi)疚订框。然后哪怕要睡覺了析苫，我都去重新再做好一次。反正在心里就有一種信念穿扳，必須要做好衩侥。做了就一定要做好。而且我逐漸領(lǐng)悟到纵揍，這是一種習(xí)慣顿乒。習(xí)慣的力量很是強大。

? 就這樣泽谨，我一步步又來璧榄，領(lǐng)悟到了很多。我確實也比以前優(yōu)秀了吧雹。性格變得樂觀積極骨杂，對生活也充滿了希望。也有了自信雄卷。因為看書多了搓蚪，說話不一樣了，思想精神層次也提高了丁鹉。自己都覺得自己不再是以前的自己了妒潭。

? 可是我逼著自己做了這么多看來毫無意義的事情，雖然收獲很多揣钦■ㄔ郑可是心里還是真心的不快樂。很多時候依然懷疑這一切的意義冯凹。

? ? 有一天谎亩，我突然領(lǐng)悟到了，我自律自己宇姚。其實是沒了證明自己匈庭，也證明給他看，給和他有關(guān)的所有人看浑劳。主要還是給他看阱持，我可以優(yōu)秀。我可以比過去更好魔熏，我在進步紊选。我可以越來越優(yōu)秀啼止。我只是為了證明自己。

? 但是他看過嗎兵罢？從來沒有献烦，我甚至過得如何他都不曾看一眼。我又想通過同學(xué)讓他知道我變得比以前優(yōu)秀了卖词。但是巩那，還有用嗎？你再優(yōu)秀此蜈，和他又有什么關(guān)系了即横。不愛了就是不愛了。愛的時候裆赵，你再差勁也會愛东囚。我只是不肯放棄，不想放過自己吧战授。

? ? 也就是那一天页藻，我也明白了，我只有在放棄了證明自己有用植兰，不再努力證明給誰的時候份帐。我才可以放下他，也才可以獲得心里的自由楣导。然后做任何事情才能找到快樂废境！那時候我才可以真正的是在取悅自己。

? 領(lǐng)悟到這一點的時候筒繁，我心里很感動噩凹。于是我刪除了和他有關(guān)的一切。我再也看不見他毡咏，我做什么他也將永遠看不見栓始。我也不用再裝逼的去取悅別人的眼光。我說什么做什么血当，不用再想著他會怎么看。其實我心里好累禀忆。呵呵臊旭！

? 原來我以為我不再想證明自己了。也就不會再去做這些沒有意義的事情了箩退。

? ? 可是每天我依然很習(xí)慣性的去做离熏。而且還發(fā)現(xiàn)在心里其實已經(jīng)喜愛它們了。不知不覺戴涝，它們已經(jīng)成為我生命的一部分滋戳。所有的時間里钻蔑，我不再無聊，不再寂寞奸鸯。不會再迷失自己咪笑，不會再迷失方向。我很充實娄涩，還發(fā)現(xiàn)了心里由衷的喜悅窗怒。

? ? 原來得與失之間從來都是平衡的。每一次失去都會有新的得到蓄拣。每一次磨難痛苦之后扬虚，都會有蛻變和成長。而成長之路球恤，就是不斷的領(lǐng)悟不斷的磨煉辜昵。不知不覺中，你已經(jīng)可以慢慢掌控自己了咽斧。這是多么大的滿足堪置。

? ? ? 我因為想證明自己有用，證明給他人看而改變自己收厨。卻沒有想到晋柱，到最后收獲的除了自己的優(yōu)于過去。還獲得心里真正的快樂诵叁。人生多么奇妙雁竞，一切原來是那么美好。只是需要自己一步步走來拧额，一步步去欣賞這背后的風(fēng)景碑诉。終究你努力過后，會看到自己想要的風(fēng)景侥锦！

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