2020年2月6日第九章心理治療技術(shù)性理念P192-197讀書筆記

借口

1刘陶、對應(yīng)的英文有三個詞:

第一個是pretext,咨詢里最常見牢撼,理由是預(yù)設(shè)的匙隔,是先于經(jīng)驗的,表面上的熏版,用這種理由代替掩蓋真實的理由或真實的目的纷责。這種借口非常常見捍掺,當(dāng)事人往往并不清楚,并不是故意的再膳,并不是有意要掩蓋自己真實的理由挺勿。采用借口甚至成為他的性格的一部分,或者成為他的行為模式喂柒。

第二種借口是excuse,指的是當(dāng)事人知道自己錯了不瓶,希望對方覺得情有可原。

第三個英語單詞是subterfuge灾杰,這種情況心理咨詢比較少見蚊丐,個體知道自己做的是錯事,不懷好意艳吠,常翻譯成詭計麦备。

2、十種常見情況:以唯一合理的選擇為借口昭娩;以江山易改凛篙,本性難移為借口;以過去經(jīng)驗栏渺,“這還用說鞋诗,經(jīng)驗都這樣”為借口;以未來的預(yù)測為借口迈嘹;以道德教條為借口削彬;以為別人著想為借口;以社會環(huán)境或身體情況為借口秀仲;以別人甚至大家都這樣為借口融痛;以明擺著的事實為借口;以命運或者必然性為借口神僵。

3雁刷、借口是一種防御機制,就構(gòu)成了一種阻抗(resisitance),所以這是心理咨詢必須解決的問題保礼。借口是自欺沛励,目的并不是為了欺騙別人,至少是欺騙自己炮障,原因是自己不好的一面他不愿意看見目派,這是人之常情。

得失

“得”指行為給本人和/或重要他人帶來的好處胁赢,“失”指行為給本人和/或重要他人帶來的不利影響企蹭、損失、傷害等,也包括所花費的時間和精力谅摄。內(nèi)得徒河,行為過程本身給行為人帶來的正性內(nèi)心體驗;外得送漠,來自他人或社會的贊賞和報酬顽照。

1、保護(hù)

主要討論母親對子女的保護(hù)闽寡。這種保護(hù)帶有本能性棒厘,保護(hù)過程中給母親帶來的正性體驗也具有本能滿足的性質(zhì),但容易走向過分保護(hù)下隧,對子女的獨立自主精神不利。

解決過分保護(hù)谓媒,心理治療師要做的兩步:第一步是對母親的苦心表示理解淆院;第二步對子女不是不管,而是管到什么程度句惯,什么該管土辩,什么最好不要管等問題和母親討論。

2抢野、權(quán)力

常遇到兩種情況:一種是母親對子女的控制拷淘;一種是夫妻爭奪話語權(quán)。

3指孤、被重視

尋求注意启涯。人人都有被重視的需要,并且有其生物學(xué)根源恃轩。關(guān)鍵在于结洼,我們要把被重視這種需要的滿足分為初級和高級兩種形式。初級形式是用身體去吸引別人的眼球叉跛;高級形式是被人重視的事物可以離開個人肉體而獨立存在松忍。

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