《人間世》
丘請復以所聞：凡交近則必相靡mó以信单旁，遠則必忠之以言，言必或傳之饥伊。夫傳兩喜兩怒之言象浑，天下之難者也。夫兩喜必多溢美之言琅豆，兩怒必多溢惡之言愉豺。凡溢之類妄，妄則其信之也莫茫因，莫則傳言者殃蚪拦。故法言曰：‘傳其常情，無傳其溢言冻押，則幾乎全’驰贷。且以巧斗力者，始乎陽洛巢，常卒乎陰括袒，秦至則多奇巧；以禮飲酒者稿茉，始乎治锹锰，常卒乎亂，秦至則多奇樂漓库。凡事亦然：始乎諒恃慧，常卒乎鄙；其作始也簡米苹，其將畢也必巨糕伐。
內(nèi)容
孔子又說，我還要再補充一下：兩個國家建交蘸嘶，不管遠近都要誠信有愛良瞧、平等互助陪汽。傳話這個工作特別重要，傳得好就是兩國交好萬世太平褥蚯；傳得不好就是真刀真槍戰(zhàn)場見挚冤。所以孔子要特別給像葉公子高這樣的外交人員一個保命的技巧，如何做一個優(yōu)秀的傳話員赞庶。傳話傳兩方都很開心或者都不開心的話训挡，最難。傳話稍有差池歧强，人頭落地澜薄。當兩方有情緒的時候去傳話，無疑火上澆油摊册。兩方在高興時說得話肤京，會講過頭容易給出空頭支票，冷靜下來后往往反悔茅特。所以在高興時說的話忘分，要合理去傳；兩方在生氣吵架時白修，氣頭上的話也不能傳妒峦。凡是講了過頭的話，不管是好話還是壞話兵睛，都不是真的肯骇。因為情緒作祟，容易妄言卤恳，引起誤會累盗。要傳就傳正確寒矿、理智的信息突琳，不要傳帶有情緒內(nèi)容的東西，這樣才能保全你自己符相。
第二不要做的是：切勿以巧斗力拆融。剛開始你想讓對方改變的花招，看起來都是我是為了你好啊终。但慢慢地你的控制力度越來越大镜豹，小花招越來越多時，對方會想著要逃離你的控制蓝牲，會心生不滿趟脂。而且這種控制達到一個頂點時，會出現(xiàn)一些奇怪的現(xiàn)象例衍。不要認為這種奇怪的現(xiàn)象是突然降臨昔期，冰凍三尺非一日之寒已卸。帶著控制、想要對方改變的心硼一，終究會讓對方越走越遠累澡。親子關系、夫妻關系莫不如此般贼。把注意力從對方身上收回來愧哟，問自己，我為什么看不慣他呢哼蛆，為什么要讓他這樣做呢蕊梧？我們懷著怎么樣的心念采取行動比行動本身更重要，這個世界的最終組成部分是由信息組成的腮介。我們發(fā)什么念望几，不管你采取什么行動，那個種子種下去了萤厅，基本的設定就寫好了橄抹，這叫因果法則。我們在與人相處時惕味，時刻覺察自己的心念是很重要的楼誓。心念一閃，震動十方名挥。不要說反正我自己心里想什么別人又聽不見看不見疟羹。我們生出的每一個念頭都會在宇宙中形成漣漪產(chǎn)生回響，最終回蕩到我們自己身上禀倔。佛陀說榄融，佛法就是諸惡莫做，諸善奉行救湖，自凈其意愧杯。凈化自己的念頭和思想，這是從本源上提升自己最快的方法鞋既。
什么事情都是這樣力九，剛開始都是相親相愛互幫互助，但久而久之就會出現(xiàn)相互嫌棄邑闺。家庭也是這樣跌前，從最初的期待，到后來的失望轉(zhuǎn)變?yōu)樵絹碓蕉嗟目刂贫妇恕⒎纯刂频峙遥罱K變成一場鬧劇。人與人的關系之所以壞掉，就是從控制開始的灾炭。解決方法：承認事實章鲤，放棄抵抗。我不管別人會不會變好咆贬，我只管自己我能不能變好败徊。宇宙會根據(jù)你的頻率來調(diào)整你的人際關系。不是說你控制了那個人就不離開掏缎。是根據(jù)你自身的頻率來調(diào)整你身邊的人皱蹦、事、物的眷蜈。所以沪哺，向內(nèi)看，永遠只需要向內(nèi)看酌儒！
本周練習：
當你想要控制的時候辜妓，釋放那個控制。
向內(nèi)看忌怎，看看你會發(fā)現(xiàn)什么籍滴？
問自己，我為什么要控制榴啸？從這個控制中孽惰，我得到了什么，失去了什么鸥印？
結尾音樂：劉智晗 《桃花塢》
所感
告訴自己：以后開口之前要三思把Α！库说！
沖動之下說出的話事后總是容易后悔狂鞋，自己不夠冷靜，容易傷人潜的。說到底就是自己定力修為不夠啊骚揍。容易和我媽在語言上起沖突，我不認可她的想法做法夏块，又不懂得迂回提醒疏咐，總是直白的指出，但她總有自己的理由脐供，誰也說服不了誰，最終兩邊都不開心借跪。說到底這也是一種控制欲政己，兩個人都想控制對方的想法和行為。不該一個勁的指責她的問題，也該多想想自己的問題歇由。換個方式換個場合換個說法卵牍，可能一切又都不一樣，效果還能事半功倍沦泌。
