大家好，我是原子丹办龄，在初中的時(shí)候政治考過滿分烘绽，高中考過年級政治單科第一。今天分享一個(gè)我一直在用的高效記憶方法俐填，讓你背書效率翻倍安接，并且過目不忘。
1.人類的記憶機(jī)制
首先英融，我們需要了解人類的記憶機(jī)制盏檐。1956年歇式，美國心理學(xué)家喬治?米勒研究發(fā)現(xiàn)，人的短時(shí)記憶只能容納7個(gè)組塊的容量胡野，也就是短期內(nèi)最多只能記住7個(gè)東西材失。
舉個(gè)例子：你媽讓你去超市買以下這些物品：
你記住了嗎？是不是腦子里一片混亂硫豆？如果不對這些信息進(jìn)行改變龙巨，只是按順序去記憶，大多數(shù)人只能記住7個(gè)左右熊响。
那如果變成下面這樣呢旨别？把原來9個(gè)單獨(dú)的組塊變成3個(gè)大的組塊。
我們現(xiàn)在回想一下汗茄，你媽讓你買什么東西秸弛？是不是全想起來了！
這個(gè)就是基于腦神經(jīng)生理學(xué)的分類記憶法剔难，根據(jù)事物之間的聯(lián)系對信息進(jìn)行分類胆屿，分類之后的信息變得更加系統(tǒng)，更方便人們進(jìn)行聯(lián)想偶宫。
同時(shí)，當(dāng)你需要回憶這些詞語的時(shí)候环鲤，由于相互聯(lián)系的詞語是共同記憶的纯趋，因此只要回憶起其中一個(gè)詞，就一定能夠想起另外幾個(gè)冷离。所以記憶變得更快吵冒、更有效率。
2.簡述題記憶方法
我們平時(shí)學(xué)習(xí)的信息并沒有這么簡單西剥，怎么才能高效記憶呢痹栖？
提取關(guān)鍵詞并建立關(guān)聯(lián)
舉個(gè)例子：
要記住上面這堆文字并不容易，我們先通讀瞭空，后提取關(guān)鍵詞揪阿，再分類，最后梳理邏輯關(guān)系咆畏。
就變成了這樣：
你學(xué)會了嗎南捂？趕快實(shí)操起來吧！
關(guān)注我旧找，每天解鎖一個(gè)變優(yōu)秀的實(shí)操技能~
