今晚去跑步了蒙保,壓了腿辕棚,跑了1公里下雨了就回來了,其實腿還在疼邓厕,昨天跆拳道練的逝嚎。今晚只寫了半頁字,感覺越寫越不對勁详恼,下次再寫字就不看電視了补君,專心寫,看看分解昧互,認真練習挽铁,先從琴賦開始。