前言
? ? 臨近期中，任務(wù)的重壓讓我再次感到焦慮和迷茫携取。于是在某個明朗的清晨攒钳，我和遠(yuǎn)在異國求學(xué)的姐姐通了個電話。姐姐比我大七歲雷滋，在米蘭讀研究生不撑。她推薦我讀一下卡夫卡的《變形記》。于是在這天晚上晤斩，在完成我為自己規(guī)定的所有任務(wù)后焕檬，我在微信讀書上開始了這本電子書的閱讀。

主要內(nèi)容

? ? 《變形記》是一個不長的小短篇澳泵，全書主要可以分成三個部分实愚。

? ? 第一部分：推銷員格里格爾在某天早晨醒來后，變成了一只長著許多纖細(xì)的腳的大甲蟲兔辅。這天早上腊敲，不解的母親、憤怒的父親维苔、急切的妹妹碰辅、高傲自大的公司代表，四個荒謬的人物在格里格爾鎖著的臥室門外上演了一出荒誕的鬧劇介时。吵著要格里格爾出現(xiàn)的是他們没宾，看到格里格爾樣子后落荒而鬧的也是他們。

? ? 第二部分：變成甲蟲的格里格爾沸柔，被父親趕回了自己的臥室循衰，他在生活上已經(jīng)逐漸習(xí)慣了甲蟲的生活方式，卻仍然具有人類的意識褐澎。即使自己淪落到這般境地会钝，他仍然擔(dān)心家人們的生活情況——父親的債務(wù)、母親的身體工三、妹妹的音樂夢想顽素。諷刺的是咽弦，父親厭惡他，母親害怕他胁出，妹妹為了一種“只有我有權(quán)利照顧他”的權(quán)威去照顧他型型。

? ? 第三部分：以往薩姆莎家族維持體面的重壓，全都一股腦兒地壓在格里格爾身上全蝶，而漸漸習(xí)慣這種生活的家人們闹蒜，少了溫存，忘了感激抑淫。但如今為了能夠繼續(xù)生存绷落，他們都要外出打工，他們開始厭惡格里格爾阻礙了他們正常生活的腳步始苇，想要將他趕出家門砌烁。格里格爾在親情冷漠的情況下饑寒交迫，帶著滿腹的擔(dān)憂和內(nèi)疚看著家庭的不幸催式，在無聲無息中死去函喉。

人的異化

? ? 有人說：卡夫卡對我們至關(guān)重要，因為他的困境就是現(xiàn)代人的困境荣月。

? ? 卡夫卡的書是現(xiàn)實主義的管呵。他內(nèi)向，敏感哺窄，卻又內(nèi)斂捐下，敏銳。在《變形記》中萌业，卡夫卡的描繪似乎是寓言式的坷襟，但又象征著無比真實的現(xiàn)實世界。馬克思認(rèn)為異化就是：物對人的統(tǒng)治生年，死的勞動對活的勞動的統(tǒng)治婴程，產(chǎn)品對生產(chǎn)者的統(tǒng)治。格里格爾就是在社會現(xiàn)實的壓力與重負(fù)下晶框，扭曲排抬、異化了自我的精神懂从。

? ? 格里格爾在長年累月的工作中失去了自我授段，徹底淪落為金錢的奴隸。他在為人時番甩，金錢的桎梏和社會的壓力將他死死釘住侵贵，已經(jīng)不再具備人的特性，所以卡夫卡將他異化成了一只甲蟲缘薛。

人與社會關(guān)系的異化

? ? “格里格爾異化的是外形窍育，他的家人異化的卻是內(nèi)心卡睦。”

? ? 文中的格里格爾在一個清晨醒來漱抓，發(fā)現(xiàn)自己變成了甲蟲表锻。前期讓我一直感到奇怪的是，他面對這件事實是如此淡定乞娄，完全沒有理應(yīng)存在的害怕與慌張瞬逊。他唯一一個擔(dān)心的事情是：自己會趕不上火車，自己有可能因此而得罪老板仪或。

? ? 隨著閱讀的推進确镊，我開始逐漸明白了過來。在家庭對他范删、他對自己的剝削下蕾域，格里格爾始終保持的是一種默許、縱容的態(tài)度到旦。與變成甲蟲這件事相比旨巷，他唯一的擔(dān)憂從本質(zhì)上說，是如果自己變成了家庭的累贅厢绝，家里是否就會再無他的容身之處契沫。

? ? 最后，他的擔(dān)心成真了昔汉。

? ? 親情是聯(lián)系人與人之間最重要的情感紐帶懈万。然而面對物欲與利欲的支配，有時親情的龐大魔力也會驟然消失靶病。在《變形記》一文中会通，父親的形象從始至終是憤怒的、暴躁的娄周，甚至在格里格爾失去利用價值后涕侈，一度想要將他置于死地。母親和妹妹在初期還對它留有一絲憐憫和溫情煤辨，然而在他違逆了她們的意愿后裳涛，最后也露出了自私無情的冷酷嘴臉。

? ? 于是格爾格里懷揣著內(nèi)疚和難過众辨，在骯臟的端三、無人關(guān)心的環(huán)境中默默死去了。

感悟與反思

? ? 我的經(jīng)歷和格里格爾是毫不相干的鹃彻，甚至可以說是完全相反郊闯。但看完《變形記》，我還是想了很多，很多团赁。

? ? 如果說格里格爾在自我的異化中是被動的育拨，那么我在自我的異化中就是主動的。我的異化欢摄，來源于內(nèi)心深處的焦慮和不自信：我做每一件事都要瞻前顧后熬丧；我恨不得每一份當(dāng)下的付出，都能立竿見影看到回報怀挠；我討厭未知锹引，也沒耐心等待。

? ? 歸根結(jié)底唆香，是物欲嫌变，或者說是功利。

? ? 可這是不應(yīng)該的躬它。就像文中的格里格爾不應(yīng)該為了金錢和家人的期望腾啥，失去朋友，失去愛好冯吓，失去自我的時間和自由倘待；我也不應(yīng)該過分追求完美的結(jié)果，忽略了體驗的過程组贺，甚至讓努力所帶來的焦慮感遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過于充實感凸舵。

? ? 再如果說在格里格爾與自己家人關(guān)系的異化中，他的家人充當(dāng)了內(nèi)心異化的角色失尖，那么在我與家人關(guān)系的異化中啊奄，充當(dāng)內(nèi)心異化角色的人便是我。我與家人關(guān)系的異化掀潮，和利欲菇夸、功利等等，并無什么直接的聯(lián)系仪吧，但也有一些間接影響庄新。因為我由此產(chǎn)生的焦慮情緒，時常影響和左右著我薯鼠，導(dǎo)致我們的溝通時常不甚愉快择诈。

? ? 我們之間親情的“異化”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)到不了薩姆莎家如此嚴(yán)重出皇。因為我的家人們十分愛我羞芍，我也十分愛我的家人們。但這仍然值得我去反思恶迈，將不好的情緒帶給最親近的人涩金，總是有很大的自身問題的。

? ? 改變應(yīng)該從現(xiàn)在開始暇仲。我相信熱愛生活的人一定會愛體驗的過程步做，而不是一味去追求所謂完美的結(jié)果。

? ? 于是在寫下這篇讀后感之前奈附，我花了一天的時間全度，拋棄各種我給自己布置的任務(wù)，漫無目的地在校園里溜達(dá)斥滤，在操場上發(fā)呆将鸵，在南湖邊看夕陽，甚至在教學(xué)樓聽了一節(jié)線性代數(shù)課佑颇。

? ? 改變也應(yīng)該不止于現(xiàn)在顶掉。記得第一堂課上老師讓我們立下一個flag，我當(dāng)時立的是不熬夜挑胸。不拖延⊙魍玻現(xiàn)在我還想再加上一條：即使感到壓力的時候，也不要將壞情緒帶給最親近的人茬贵。