今天周五了烟逊，幾個星期前就計劃好了今這個周末去廈門，和兩個閨蜜兩家人一起吏垮。
下午四點障涯，閨蜜在群里說，她們小區(qū)剛停電膳汪，周邊的變壓器壞了唯蝶，電力部門在搶修，不知道什么時候會來電遗嗽。
她家住在15樓粘我，要爬樓梯上去，然后搬行李痹换，抱孩子下來征字。想想都覺得辛苦，她在群里說晴音，都不想出去了。
我只能安慰她缔杉，爬樓梯就當是鍛煉身體锤躁，不要因為這個事影響心情。
其實非常能理解她的心情或详，碰到這樣的突發(fā)事件系羞，確實心里挺郁悶的。只是事情已經(jīng)發(fā)生了霸琴，我們都沒辦法改變椒振，那就想著怎么解決接下來的問題。
不要總想著爬樓梯很辛苦梧乘，太累了澎迎。如果一直想著這個點庐杨，就會讓自己的情緒完全跟著這件事情走了。
昨天下午接到弟的電話夹供，說我爸又出車禍了灵份，騎電動車摔傷了。我一聽就急了哮洽，我弟說情況應該不嚴重填渠，現(xiàn)在在診所打針。
從去年下半年起鸟辅，我爸就狀況不斷氛什。先是查出肝硬化，在醫(yī)院休養(yǎng)了半個月匪凉。臨近過年前枪眉，出了一次車禍，被汽車撞了洒缀，在醫(yī)院住了幾天瑰谜，過年前一天才出院回家。現(xiàn)在騎車又被摔傷了树绩。
跟我弟了解完情況后萨脑，我沒有馬上給我爸打電話。我此刻的心情特別急躁饺饭，如果打電話渤早，肯定會埋怨我爸怎么就那么多幺蛾子？怎么就不知道注意一點呢瘫俊？明知道下雨鹊杖，就不要騎電動車了。
我平復了一下心情扛芽，打通了他的電話骂蓖。沒有埋怨他，我想他心情也不好川尖，埋怨他也無濟于事登下，只看以后有什么辦法能讓他避免再出意外了。
我們都容易被當下發(fā)生的事情影響到情緒叮喳，如果不及時調整被芳，就會急躁，或者說出過激的話馍悟，整個狀態(tài)都不好了畔濒。其實那些事情，也沒有那么嚴重锣咒，只是脫離了我們的預期侵状，不受控制的感覺讓我們抓狂赞弥。
所以，有突發(fā)狀況時壹将，不要急著做決定嗤攻，不要急著發(fā)表意見，先冷靜幾分鐘诽俯，看看接下來的事情要怎么處理妇菱，才是正確的應對方式。
