以前喊衫,我有兩個階段非常熱衷于學習時間管理。第一個階段杆怕,我把它稱之為“懶癌晚期”族购;第二個階段壳贪,我把它稱之為“低效率勤奮”。
“懶癌晚期”那段時間寝杖,我總是習慣拖延违施。把每件需要干的事情都拖到截止期限才開始動手,以致于做出來的東西錯誤百出瑟幕,完成的質量之低劣磕蒲。每天晚上睡覺都感到超級焦慮,總覺得一整天什么事情都沒干只盹,這一天又白過了辣往,然后又對自己產生一種深深的負罪感。
“低效率勤奮”階段殖卑,我每天會花上4站削、5個小時看書,卻比不過人家高效學習1個小時的收獲大孵稽⌒砥穑看書的時候,我一會去接杯水肛冶,一會又去吃點東西街氢,過幾分鐘還拿出手機瞅一下,然后時間一晃一個下午就過去了睦袖。這算哪門子的勤奮學習啊珊肃,分明就是走過場嘛!
為了對付我的這兩個毛病馅笙,我也去買了一大堆時間管理的書和課程伦乔。買的一摞書沒看過幾本,課程也只上了幾節(jié)董习×液停可對于“時間管理”,我現(xiàn)在已經掌握了重要的三點:
1皿淋、時間管理的最大利器就是:不磨嘰招刹。想要激發(fā)自己的潛力,你只要不拖延就可以了窝趣,應該做的事情準時做疯暑,堅持做,只要時間夠長哑舒,你就很厲害了妇拯。
2、時間管理的背后其實是目標管理洗鸵。目標管理好比攻擊力越锈,動機越強目標越明確就能持續(xù)去做仗嗦,越容易完成。
所以甘凭,你必須清晰每天對你最重要的事情是什么稀拐?然后,對每天都必須完成的事情对蒲,安排固定的時間钩蚊、固定的地點做固定的事情,這樣就能培養(yǎng)身體對時間的錨定感蹈矮。
3砰逻、改變你對時間的看法,時間不會聽從任何人的管理泛鸟。我們絕大多數(shù)人是希望通過管理時間蝠咆,讓自己的一天變成48小時,把多出來的24小時花費在各種吃喝玩樂上北滥。當然刚操,我不是說吃喝玩樂有什么不好。而是想說真正的時間管理再芋,是要把時間用于更有價值的事情上菊霜。
其實,我們最應該管理的不是時間济赎,而是自己鉴逞。讓自己變得自律,才是解決一切問題的最根本方法司训!