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喜兒部落：每天了解自己多一點榆鼠，做自己和身邊人的身心靈療愈師
憤怒是什么？
憤怒的心理就是你想要某些東西亥鸠，有人阻止你去得到它妆够，有人在中間礙著你了。
你的整個能量想要去得到什么東西负蚊，而有人阻礙了那個能量神妹，因此你無法得到你想要的東西。
這個受挫的能量就變成憤怒家妆，你將對“那個阻礙你達成欲望”的人生氣鸵荠。
你無法避免憤怒，因為憤怒是一種副產(chǎn)物伤极，它不是問題的根源蛹找。
喜兒告誡你：憤怒是能量，能量無好壞哨坪，憤怒必須被釋放出來庸疾，不要壓抑自己的憤怒，當你壓抑自己的憤怒当编，憤怒的矛頭就會由外轉向內届慈，它會攻擊你的內在，那會使你變成抑郁癥患者忿偷〗鸲伲
喜兒告誡你：憤怒的根源在“欲求”，不要對一樣東西欲求得太強烈牵舱，好像它是一個生死的問題串绩。稍微帶著一點游戲的心情。
喜兒并不是在說不要欲求芜壁，因為那也會變成你的壓抑礁凡。我是說高氮，你還是去欲求，但是讓那個欲求帶著游戲的心情顷牌，如果你能夠得到它剪芍，那很好，如果你得不到它窟蓝，或許是時機不對罪裹，我們下一次再看看，以一種游戲的心態(tài)运挫。
我們的欲望越來越強烈状共，當它受到阻礙，我們自己的能量就變成了火焰谁帕，它會燙到我們和我們周圍的人峡继，在那種幾乎是瘋狂的狀態(tài)下，我們什么事都做得出來匈挖，我們會做出讓自己后悔的事碾牌。
它還會產(chǎn)生一連串的連鎖反應，使我們的整個人生糾纏進去儡循。
就是因為這樣舶吗，所以幾千年來，圣人一直都在說：要變得無欲择膝。
但那又會壓抑你誓琼，你不再憤怒，不再傷害別人调榄，你卻變成了一個自我壓抑的心理疾病患者踊赠，這是不合乎人性的要求。
你不應該試圖去停止憤怒每庆，你不應該以任何方式去控制你的憤怒筐带，否則它將會燙到你，它將會摧毀你缤灵、撕裂你伦籍。
喜兒要說的是：你必須找到憤怒的根源，那個根源一直都是欲望受到阻礙腮出，那個挫折產(chǎn)生了憤怒帖鸦。
不要把欲望看得很嚴肅，不要把任何事情看得很嚴肅胚嘲，那么憤怒就不會升起作儿。你可以對這整個事情一笑置之，你可以開始笑你自己馋劈，你可以開始笑那個會使你憤怒的欲望攻锰，要用游戲的心情晾嘶、用幽默感、用你的笑聲娶吞。
這是一個很大的世界垒迂，有無數(shù)的人，每一個人都想要去得到某些東西妒蛇，有時候人們會互相擋著路机断，那是很自然的，并不是說他們想要這樣绣夺，只是那個情況就是這樣吏奸，它碰巧是這樣。
你是大千世界中的一個乐导，沒有什么特別的苦丁，你不一定要成為一個萬眾矚目的人浸颓，你不一定要在每一個場合都成功物臂，這是一個很大的世界，歷史很長产上，宇宙無限棵磷，而我們很渺小。
一旦你有了這樣的了解晋涣，每一件事都會變得可以接受仪媒，憤怒就消失了，那個消失將會帶給你一個新的驚訝谢鹊，因為當憤怒消失算吩，它會留下一個很大的慈悲、愛和友誼的能量佃扼。
喜兒部落：每天了解自己多一點偎巢，做自己和身邊人的身心靈療愈師
未完，待續(xù)……
