若問我這次二模塊 最大的感受是什么 是感恩 感恩有那么多的人在意自己 支持鼓勵著自己 讓自己在前行的路上明亮著內(nèi)心 我一直覺得自己是幸運的 生命中總是會出現(xiàn)很多愿意伸手相助的人 生活中 爸媽 公婆 老公 妹妹 是他們的付出 讓我很多時候可以做自己想做的事 課程中 小惠 清清 平臺的所有工作人員 還有我可愛的義工團 還有很多背后默默支持我的人 是你們用愛和信任托起了我 這份力量才是我內(nèi)心最大的支撐 我想我也會用這份力量支撐起更多的人
? ? 此時 我特想嘉許一個人 在你的身上 我看到了勇敢 堅定 活力 熱情 同樣帶著愛和信任 我也看到了你被否定和回應時的冷靜 你清晰來到這個地方的目標 雖然你把自己當成小石子 但小石子有它的優(yōu)秀特質(zhì) 你也堅信 終有一天可以成為一顆璀璨的明珠 加油 親愛的 我會一直為鼓勵 陪伴你 做讓你開心喜悅的事
? ? 四天的課程 嚴謹又高效 帶給自己深深的時時的覺察
? ? ? 什么是智慧 在我看來這是基于共贏而做出的選擇 一切都不能基于共贏做出的選擇都不能稱之為智慧 這一大徹大悟 是在課程的第一天 平臺 義工? 導師 牽一發(fā)而動全身 團結(jié) 目標一致 互相鼓舞 面對 這才是應對危機最智慧的反應
? ? ? 什么是負責任 人都有自由的選擇 也會為自己做出最好的選擇 什么是好的負責任 前提你得是個智慧的人 一個智慧的負責任才是最好的選擇 海燕和寶琴的下車 導師是基于負責任? 我們的無能為力到最后的放棄也是負責任 當很晚的時候 我留下來支持他們很晚 我以為我是負責任 可是卻不是智慧的只是為了讓她們覺得我負責任而已 讓自己的心里好受點而已 也讓她們覺得我在意她們 可是卻犧牲了自己的睡眠 義工們的睡眠 讓自己的能量不足夠? 我并沒有負責任的做出一個好的選擇 只是做了一只看似勤奮努力的牛而已
? ? ? 什么是最好的自己 我時而感覺到 時而又感覺不到 最好的自己一定是最自由 自在 純粹的自己 所有的行為都是基于身體的感受 發(fā)自于內(nèi)心 無需掩飾 身體里帶著愛 喜悅 和平? 而這兩年多 不斷的在課程里打磨 生活中覺察 當看見了自己 是一份不接納 身體里的反應都是自己的不足夠 極力的想從外界獲取 當看見了渴望期待中的自己 是一份快速調(diào)整和學習 卻又去到了一個完美自己的畫像中 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 發(fā)現(xiàn)我還是我 我又不是我 真實的最好的自己 就是一個集魔鬼和天使于一體的自己 我不再渴望自己的完美 因為這份完美是渴望別人的認同 這份認同卻也是自己的束縛 因為求認同 才讓真正的自己無法釋放 終于明白佑茗所說 我內(nèi)外火熱充滿愛 卻沒出來 此刻我自由了 開心了
想要的說的太多 哈哈 我要止語了 聽一聽自己的心跳聲 呼吸聲 一個處于焦躁 憤怒的人 無法聞見花香 聽見鳥叫 看見美景
? ? 感恩遇見may導 你的每一句話對我來說都是一種喚醒和覺察 字字入心
