今天早上的非暴力溝通讀書會而钞,印象最深刻的就是:通過陳燕的案例冰更,結合神奇養(yǎng)育:接納孩子的部分裕膀,我引導陳燕看到和孩子的相似性:媽媽做事情都在做的層面辑鲤,我們怎么又可能去祈求孩子在是的層面呢?媽媽對孩子都充滿了指責喷屋,指責就像一堵墻:把孩子和媽媽隔開了鲫竞!
這和神奇養(yǎng)育的雙重的痛苦,總有一個好的理由和在深度傾聽沒有得到了療愈的部分逼蒙,領導力代替反應性的:媽媽都沒有做自己,沒有真實的和自己情緒在一起卻告訴孩子你要做真實的自己寄疏。自己都沒有傾聽自己內心深處的聲音是牢,我們對于情緒都是隔離的,我們又怎么可能教會我們的孩子去真實的面對他的情緒呢陕截?
透過馬歇爾的案例驳棱。讓我深深的了解到憤怒出現(xiàn)的時候,還可以用憤怒四部曲來處理自己的情緒农曲。包括什么是膚淺的表達和清晰的表達自己的憤怒.
感謝張莉的存在社搅,讓我看到自己內在想要的部分:真實、承擔乳规、合理的時間分配形葬,也讓我看到自己內心深處的那一份不安全感,心理學暮的,真有意思笙以!
感謝《非暴力溝通》讓我成長!
感謝張莉冻辩,文麗猖腕,陳燕拆祈,艷萍,小鳥倘感,當然還要感謝自己放坏!
非暴力溝通線上讀書會正在招幕,歡迎你們來參加老玛!