你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷叨吮，就是在準(zhǔn)備做一件情之前辆布，都會(huì)想如果自己做的不好，別人會(huì)怎么看我呢茶鉴！會(huì)產(chǎn)生這樣的想法锋玲，那說(shuō)明你還真不了解別人看待我們的眼光，是由誰(shuí)來(lái)決定的涵叮。
你是否還在天天擔(dān)心著別人是如何看待自己的呢惭蹂！
這里有一個(gè)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)可以讓你清楚的了解別人是如何看待我們的，叫“傷痕實(shí)驗(yàn)”割粮。
傷痕實(shí)驗(yàn)
科研人員先告訴這些自愿參與者盾碗，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是，觀察人們?nèi)绾螌?duì)身體有缺陷的陌生人是怎么反應(yīng)的舀瓢。每位參與者都被安排在沒(méi)有鏡子的小房間里置尔，有專業(yè)的化妝師在他們臉上涂上血肉模糊、觸目驚心的傷痕。然后只給了一個(gè)小鏡子讓參與者確認(rèn)自己化妝過(guò)后的效果榜轿，然后鏡子就被拿走了。? ? ? 關(guān)鍵是最后一步朵锣，化妝師表示要在傷口處涂上最后一層粉末谬盐，以防止不小心被擦掉。實(shí)際上诚些，化妝師是偷偷的抹掉了整個(gè)化妝的痕跡飞傀，每個(gè)人臉部都恢復(fù)了原貌。對(duì)此毫不知情的參與者都被安排到醫(yī)院的各個(gè)門(mén)診室诬烹。他們的任務(wù)就是觀察來(lái)往的人砸烦，對(duì)他們傷口的反應(yīng)。在整個(gè)測(cè)試結(jié)束后绞吁，每位參與者說(shuō)出同樣的感受幢痘，人們對(duì)他們更粗魯無(wú)理、不友好家破、而且總是盯著他們臉部看颜说。
他們之所以會(huì)得出同樣的結(jié)論，看來(lái)是自我認(rèn)知影響了他們的判斷汰聋。一個(gè)人內(nèi)心怎么看待自己门粪，外界就能感受到怎樣的眼光。
自己內(nèi)心決定一切
這也驗(yàn)證了西方的一句格言:“別人是以你自己看待自己的方式來(lái)看待你的”烹困，不是嗎玄妈？
一個(gè)從容的人，感受到的多是平和的眼光髓梅；一個(gè)自卑的人拟蜻，感受到的多是歧視的眼光；一個(gè)和善的人女淑，感受到的多是友好的眼光瞭郑；一個(gè)叛逆的人，感受到的多是挑釁鸭你。
如此看來(lái)屈张，一個(gè)人長(zhǎng)期抱怨自己的處境不公，那就說(shuō)明真正出問(wèn)題的是他自己的內(nèi)心世界袱巨，是他對(duì)自我的認(rèn)知出了偏差阁谆，需要改變的是他的內(nèi)心。畢竟愉老，在這個(gè)世界上只有你自己才能確定別人看待你的眼光场绿。
臺(tái)灣心靈作家張德芬說(shuō)過(guò)一句話:“親愛(ài)的外面沒(méi)有別人只有你自己，你有怎樣的內(nèi)心嫉入，就有怎樣的外在世界”焰盗。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們往往花大力氣去了解別人璧尸、認(rèn)識(shí)別人，卻很少花精力去了解自己熬拒、認(rèn)識(shí)自己爷光、反思自己。
戴爾.卡耐基在“人性的弱點(diǎn)”里說(shuō)過(guò)一句話:戰(zhàn)勝自己的心靈比攻占一座城市還偉大澎粟。
我們所有的憂慮蛀序、所以的擔(dān)心，原來(lái)不過(guò)是庸人自擾罷了活烙。
我們把時(shí)間都花在庸人自擾上了徐裸，哪里還有時(shí)間去掌握自己人生？
