如果有一天么伯,一個(gè)陌生人拉著你的雙手,注視著你的雙眼采訪你:你心中的幸福是什么卡儒?你要怎樣做才能讓你更幸福田柔?
你會(huì)有什么樣的反應(yīng)?你的回答又會(huì)是什么呢骨望?你會(huì)覺得很奇怪吧硬爆,在我們這人情味日漸淡薄的生活中,哪會(huì)遇到這樣的體驗(yàn)擎鸠?
但是缀磕,在“幸福密碼”課堂上,我們卻能經(jīng)歷很多不止這樣的新鮮體驗(yàn)劣光,在兩天的公益活動(dòng)中袜蚕,我們被愛包裹著,每個(gè)人都全身心地參與其中绢涡,就像個(gè)三歲寶寶一樣充滿好奇牲剃、天真快樂。
2019年3月2日~3日雄可,5A級(jí)的慈善基金——千訓(xùn)公益基金的第1541期“幸福密碼”颠黎,在湖南長(zhǎng)沙的西雅國(guó)際大酒店幸福啟航。
感恩引領(lǐng)此次“幸福密碼”旅程的三位導(dǎo)師滞项,是他們喚醒了全場(chǎng)福碼家人們對(duì)幸福的覺知,他們用熱情點(diǎn)燃了熱情夭坪,用愛激發(fā)了愛文判,用生命影響了生命。
她是主持人張祥老師室梅,一出場(chǎng)就讓人感覺如沐春風(fēng)戏仓,她有一頭黑亮的長(zhǎng)發(fā),身著一襲飄逸的長(zhǎng)裙亡鼠,無時(shí)無刻不在綻放著燦爛的笑容赏殃,一舉一動(dòng)都是那么優(yōu)雅、活潑间涵,一言一語都溫柔入心仁热。她因“幸福密碼”而成長(zhǎng)改變的故事讓人備受鼓舞蚀狰,她說她會(huì)一直一直和“幸福密碼”共同前行、共同成長(zhǎng)隆判。
他是剛?cè)岵?jì)的海軍老師亦鳞,有兩個(gè)小酒窩的男人笑起來是那么可愛、親切迅矛,他的目光是溫和的妨猩,他的聲音是溫暖的,他的舞動(dòng)是輕盈的秽褒,整個(gè)人散發(fā)出一種自我具足的幸福感壶硅。他還有個(gè)身份是千訓(xùn)基金會(huì)湖南代表處的主任,他說是“幸福密碼”讓他完全變了一個(gè)人销斟,變溫柔了庐椒、幸福了、活出天賦才華了票堵,有他就有“幸福密碼”這份大愛的流動(dòng)扼睬。
她是被千訓(xùn)人稱贊為“西部王”的許玲老師,因?yàn)槭撬龁螛屍ヱR悴势,在西部的土地上播下“幸福密碼”的種子窗宇,為幸福公益開疆辟土。她有著充滿磁性的聲音特纤,讓我們聽了為之一振军俊,她那灑脫、雌雄同體的獨(dú)特魅力讓人難以忘懷捧存。她說是“幸福密碼”滋養(yǎng)了她改變了她粪躬,她也在用行動(dòng)回饋這份給予,讓大愛不斷地開枝散葉昔穴。
感恩守護(hù)此次“幸福密碼”旅程的志愿者們镰官,他們是以前的學(xué)員,因?yàn)樯類壑靶腋C艽a”吗货,所以他們放下一切事務(wù)泳唠,哪怕路途遙遠(yuǎn),也選擇來到“幸福密碼”服務(wù)大家宙搬,他們相信笨腥,能服務(wù)就是一種幸福,服務(wù)讓人更富足勇垛。
感恩所有因愛的感召脖母,來到第1541期“幸福密碼”旅程的家人們,我們的存在就像一片花園百花齊放闲孤,每個(gè)人的綻放都釋放出了幸福的能量谆级。
有深情相擁的父子、有專程從武漢趕來的母女、有夫妻有情侶有姐妹有同學(xué)哨苛;有給大家拉小提琴的爺爺鸽凶、有充滿青春活力的大學(xué)生;有科學(xué)家建峭、有企業(yè)家玻侥、有醫(yī)務(wù)工作者有鄉(xiāng)村教師……
大家雖然年齡不同、身份不同亿蒸,但相同的是凑兰,我們都是生活的強(qiáng)者,因?yàn)槲覀冞x擇了成長(zhǎng)边锁,而參加“幸福密碼”就是一次美好的成長(zhǎng)姑食。
你知道嗎?我們能給予這個(gè)世界最大的幫助茅坛,即是讓自己首先成為一個(gè)幸福的存在音半,萬物皆振動(dòng),世界會(huì)因你的幸福而更幸福贡蓖。
那么曹鸠,你幸福嗎?你是幸福的存在嗎斥铺?
"幸福密碼"通過不同的體驗(yàn)活動(dòng)彻桃,給了我們打開幸福之門的十把心靈鑰匙:
? ? ? 1記得,你值得擁有幸福晾蜘!你值得擁有一切邻眷!值得擁有一切!
? ? ? ? 2記得剔交,我們已擁有了一切肆饶!我們已擁有了一切!我們已擁有了一切岖常!
? ? ? ? 3記得抖拴,幸福是沒有限制的選擇!幸福是沒有限制的選擇腥椒!幸福是沒有限制的選擇!
? ? ? ? 4記得候衍,你是幸福的磁力笼蛛!你是幸福的磁力!你是幸福的磁力蛉鹿!
? ? ? ? 5記得滨砍,感恩使幸福無處不在!感恩使幸福無處不在!感恩使幸福無處不在惋戏!
? ? ? ? 6記得领追,你擁有完整的幸福!你擁有完整的幸福响逢!你擁有完整的幸福绒窑!
? ? ? ? 7記得,愛是關(guān)系的唯一解答舔亭!愛是關(guān)系的唯一解答些膨!愛是關(guān)系的唯一解答!
? ? ? ? 8記得钦铺,你即是富足的萬有订雾!你即是富足的萬有!你即是富足的萬有矛洞!
? ? ? ? 9記得洼哎,能服務(wù)就是一種幸福!能服務(wù)就是一種幸福沼本!能服務(wù)就是一種幸福噩峦!
? ? ? ? 10記得,活著就是一種幸福擅威!活著就是一種幸福壕探!活著就是一種幸福!
每個(gè)人都像一朵花郊丛,有屬于自己的花期李请,在此次“幸福密碼”的這座花園里,有人剛剛綻放厉熟,有人綻放了一點(diǎn)导盅,有人綻放了很多,有人全部綻放揍瑟,而越綻放自我白翻,就收獲越大,但不管綻放了多少绢片,我們只需靜靜地欣賞就好滤馍,讓我們來聽聽花兒們的心聲吧。
【學(xué)員分享1】——李花
親愛的家人們底循,我是李花巢株,花花,很高興這次能夠在幸福密碼與大家久別重逢熙涤,這兩天收獲非常多阁苞。
1.學(xué)會(huì)用心去對(duì)待每個(gè)人每件事困檩,你就是你幸福的源頭
來到幸福密碼最大的感受就是:每一個(gè)人都是那么真實(shí)、那么虔誠那槽、那么熱情悼沿,這讓我很受觸動(dòng),原來真的有那么大愛的一群人的存在骚灸,再反思到自己曾經(jīng)做事情三分鐘熱度糟趾,待人接物不夠用心,而在這里學(xué)到的是一種態(tài)度逢唤,用心拉讯!就像有位志愿者小哥哥說的,你要讓自己幸福鳖藕,那么你周圍的人也會(huì)感到幸福魔慷,我恍然明白,我是獨(dú)一無二的著恩,每個(gè)人都是院尔,讓自己開心幸福最重要。
2學(xué)會(huì)感恩
感恩平臺(tái)喉誊,感謝各位講師邀摆、主持人、志愿者們以及默默付出的家人們伍茄,特別感謝推薦我來的李鵑姐以及一直陪伴我的朋友銀燕栋盹。一個(gè)恩字結(jié)合了那么多意義,希望在今后的日子敷矫,我們都在心底埋下一顆幸福的種子例获,現(xiàn)在開始,朝著幸福不斷去成長(zhǎng)曹仗。
【志愿者分享2】——方圣馨
1感恩許玲老師第七單元《關(guān)系的幸刚ヌ溃》的分享,讓我覺察到跟媽媽的關(guān)系還有裂縫怎茫。它障礙著我對(duì)關(guān)系的不信任收壕,障礙著我在潛意識(shí)中給自己按下“不被愛”的確認(rèn)鍵,也障礙著我對(duì)伴侶關(guān)系的抗拒和不信任轨蛤。我看到你們了蜜宪,我親愛的內(nèi)在小孩,我愿意在擁抱中接納你們祥山,感謝你們帶給我的體驗(yàn)圃验。媽媽,我愛你枪蘑,感謝那些沒有你陪伴守護(hù)的日子损谦,歷練了我的獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng),我寬恕并且接納每一個(gè)面相的你岳颇,我也接納每一個(gè)面相的我自己照捡,我允許我們所有如實(shí)的呈現(xiàn),我愛你话侧,我也愛我自己栗精!
2我在伴侶關(guān)系中有一項(xiàng)核心要求是:希望并且要求對(duì)方必須跟我共同成長(zhǎng)。感恩男朋友勇武在強(qiáng)迫中來到了課程現(xiàn)場(chǎng)瞻鹏,因?yàn)槲蚁Mㄟ^這樣的環(huán)境悲立,讓對(duì)方了解不同的追求、人生價(jià)值新博、活法薪夕,也讓彼此看到不同面相的對(duì)方,從而決定是否真正在一起赫悄。他從沒參加過社會(huì)上的群體學(xué)習(xí)活動(dòng)原献,又是在裝修行業(yè)經(jīng)常與一群理性的男士打交道,他有很多的放不開埂淮,不適應(yīng)姑隅,不習(xí)慣。而我僅透過他的不主動(dòng)倔撞,不用心參與讲仰,逃避體驗(yàn),還兩次破壞我的體驗(yàn)讓我受傷痪蝇,就定義為這個(gè)男的跟自己不合適鄙陡。第一天結(jié)束的晚上跟他撕了一番,但我靜下來用書信跟父母對(duì)話霹俺,用零極限清理整個(gè)空間的過程中柔吼,我看到并感受到了他的委屈,感受到他那份能量的時(shí)候在內(nèi)疚中哭了一場(chǎng)丙唧。
在溝通中我了解到他的感受愈魏,以及腳受傷的部分,我也覺察到了我舊有的生命模式:把對(duì)自己的要求強(qiáng)加于人想际。感恩對(duì)方的接納培漏,感恩自己的勇敢!我領(lǐng)悟到胡本,另一半是來讓我照見與自己的關(guān)系牌柄,療愈與媽媽的關(guān)系,穿越與伴侶的關(guān)系的天使侧甫,感謝他的降臨珊佣,他的出現(xiàn)就是宇宙送給我的禮物蹋宦,相信我是幸運(yùn)的,我是被整個(gè)宇宙深深愛著的咒锻。
【學(xué)員分享3】——張爺爺
湘府中路雨花紅冷冗,中華慈善會(huì)興隆,女士先生均解難惑艇,救民水火力無窮蒿辙。鴻圖開創(chuàng)千秋月,講書口才動(dòng)群容 ,一舉成功百業(yè)旺,江山一代青年功!東南西北各西東,一切都在不言中滨巴,不知何日得相逢思灌,愿您青春永駐顏。
【學(xué)員分享4】——班銀燕
感謝“幸福密碼”的講師恭取、主持人和志愿者們泰偿,感恩大家的付出。我沒花一分錢秽荤,但是我在這里享受了大家的服務(wù)和真心的付出甜奄,真的非常感恩。在這里我很快樂窃款,跟不同年齡階段的人溝通的感覺很好课兄,尤其是和比我們年長(zhǎng)一點(diǎn)的人交流,了解他們的想法晨继,了解他們不一樣的世界烟阐,這樣能更理解自己的父母。
這個(gè)活動(dòng)適合工作者紊扬,適合學(xué)生蜒茄,更適合我們的爸爸媽媽,我會(huì)分享給我身邊的人餐屎,讓他們也有機(jī)會(huì)來體驗(yàn)和學(xué)習(xí)檀葛。“幸福密碼”能夠一期一期辦下來腹缩,真的不容易屿聋,這是一份愛的堅(jiān)持,愛的傳承藏鹊。我現(xiàn)在是個(gè)學(xué)生润讥,我捐了50元,這是我去做兼職的錢盘寡,沒有用爸爸的錢來捐楚殿。我想以后我工作了有能力了,一定有錢出錢有力出力竿痰,回饋社會(huì)脆粥。如果別人問我你在“幸福密碼”學(xué)到了什么砌溺,就像老師說的,也許我也不記得這兩天學(xué)了什么变隔,只是每天我們能樂呵呵地對(duì)著身邊的人笑抚吠,這就是我們要達(dá)到的效果!幸福密碼弟胀,一條通往幸福喜悅的道路!
【學(xué)員分享5】——肖濤
來到這喊式,最直接觸手可及的是“愛”孵户,是一種無私奉獻(xiàn)的大愛促成了這場(chǎng)活動(dòng)。
在這岔留,我肆無忌憚地舞著夏哭,盡管并不會(huì),只是跟著音樂手舞足蹈而已献联,但是并沒有異樣的眼光竖配,所以我們都跳得酣暢淋漓,一瞬間所有的煩惱都拋卻腦后里逆,只剩享受當(dāng)下的快樂进胯。
在這,我們可以敞開心扉說出自己的心里話原押,我們可以收到一個(gè)個(gè)溫暖的擁抱胁镐,釋放自己多年介懷的東西。
在這诸衔,我收獲到了一個(gè)“恩”字盯漂。幸福很簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)感恩笨农,越感恩越幸福就缆。
【學(xué)員分享6】——黎金新
1第一次參加幸福密碼,很開心的一次經(jīng)歷谒亦,很特殊的一次成人禮竭宰。感恩在幸福密碼遇見的每一個(gè)人,是你們讓我從一個(gè)稚嫩的小孩變成了一個(gè)有擔(dān)當(dāng)诊霹,有責(zé)任心的人羞延,使我從稚嫩到成熟,明白自己之后的人生該如何走下去脾还。來到幸福密碼后伴箩,我發(fā)現(xiàn)原來生活還有另外一種活法,原來生活是如此的美好鄙漏,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單嗤谚。
2幸福密碼的每一個(gè)環(huán)節(jié)棺蛛,我都很感動(dòng),很希望時(shí)間永遠(yuǎn)都停在那一刻巩步,但最讓我感動(dòng)的是“爸媽旁赊,我想對(duì)你說”,這么多年椅野,從來都沒有對(duì)爸媽說出那些話來终畅,爸媽,你們的兒子很努力竟闪,很努力地在為自己的人生奮斗了离福!謝謝幸福密碼讓我吐露心扉,以后我會(huì)跟你們說出我內(nèi)心的真實(shí)想法炼蛤,跟你們談心妖爷,好好溝通,我們要一直幸福美滿地生活下去理朋。
3我很慶幸的是在幸福密碼里絮识,遇見了三位老師,他們教會(huì)了我幸福的存在意義嗽上,教會(huì)了我該如何去表達(dá)幸福次舌,教會(huì)了我怎樣去找到自己的幸福。我會(huì)記住在幸福密碼所發(fā)生的一切兽愤,以后有時(shí)間垃它,我一定還要來參加,還要帶著家人和朋友來參加烹看,讓他們也感受到我的那種幸福国拇,讓更多的人都能擁有真正的幸福。以后惯殊,我也會(huì)和你們一起來做公益酱吝,一起來回饋社會(huì),讓我們向著幸福啟航土思,祝福大家都能活成自己心中想要成為的模樣务热。
【學(xué)員分享7】——羅單丹
首先感謝所有老師們的辛苦付出及各位家人們的陪伴,同時(shí)也非常感恩王心慈老師分享給我這么棒的禮物己儒,讓我度過了人生中最重要崎岂,最特別,最幸福闪湾,最有收獲冲甘,最最開心的兩天。
在幸福密碼的第九個(gè)單元談到慈悲的幸福,念著教材上那些智慧恩言江醇,想起自己在生活中濒憋,不管是開微商的也好,還是賣保險(xiǎn)的陶夜,只要朋友做了凛驮,我都統(tǒng)統(tǒng)幫助她們,盡我所能給予支持条辟,可當(dāng)我做一件事情時(shí)黔夭,就往往得不到大家的支持。我以為我是救世主嗎羽嫡?這么費(fèi)心費(fèi)力我為啥纠修?我為什么要做這些?當(dāng)我這樣問自己厂僧,深入到自己的內(nèi)心,我看到了我的自私:其實(shí)了牛,我做這些的目的還是為我自己颜屠。
我領(lǐng)悟到,我之所以累鹰祸,之所以抱怨甫窟,因?yàn)槲疫€是有條件地付出!我用大腦告訴自己是在幫助別人蛙婴,所謂的做對(duì)別人有益的事情粗井,其實(shí)歸根結(jié)底還是為我自己!我付出的根本不是愛街图,不是幫助浇衬,而是在索取餐济!難怪別人不接受耘擂,難怪會(huì)有距離感,也難怪自己會(huì)孤獨(dú)絮姆!無條件地付出醉冤,這么簡(jiǎn)單的一句話,自己經(jīng)常掛在嘴邊篙悯,但真正悟透并做到真的不容易蚁阳!感恩、感謝幸福密碼鸽照,讓我的生活更加幸福螺捐!
【志愿者分享8】——?jiǎng)⑤x輝
來到“幸福密碼”是一種幸福,我是劉輝輝,來自婁底归粉,是鄉(xiāng)村教師中的異類椿疗。這是第一次做志愿者,很榮幸我還是這期的班委和宣傳長(zhǎng)糠悼,責(zé)任給我?guī)砹烁蟮氖斋@和更美好的體驗(yàn)届榄。
1你想收獲什么就去付出什么
星期五下班后,我從工作所在的鄉(xiāng)村學(xué)校出發(fā)倔喂,一路換了七趟車铝条,花了五個(gè)小時(shí)的車程,才趕到長(zhǎng)沙開志愿者會(huì)席噩。推開會(huì)議室班缰,里面已經(jīng)是其樂融融,我一坐下悼枢,就從許玲老師的分享中得到了一個(gè)心靈禮物:我記住了一句很打動(dòng)我的話——你想獲得什么就付出什么埠忘!
這次我想在這里獲得什么呢?愛馒索!所以我首先要付出自己的愛莹妒。從穿上橙色志愿者服的那刻起,我心底就升起了一股力量绰上,踏實(shí)而喜悅旨怠。我對(duì)別人微笑,別人也用微笑感染了我蜈块;我給別人一個(gè)走心的擁抱鉴腻,別人也用擁抱溫暖了我;我熱情地服務(wù)每一個(gè)需要幫助的人百揭,別人也在我需要的時(shí)候幫助了我爽哎;我?guī)е蕾p和贊許去傾聽、交流器一,別人也給了我很多欣賞和贊許……
這就是付出的力量倦青,付出讓一切都流動(dòng)起來,有很多東西盹舞,比如愛产镐、思想、贊美踢步、財(cái)富等等癣亚,你把它傳遞出去,它不會(huì)變少获印,反而會(huì)越來越多述雾。感謝“幸福密碼”,讓我愛上了付出,因?yàn)楦冻鰩Ыo了我幸福玻孟。
2往后余生唆缴,讓自己永遠(yuǎn)是幸福的存在,還要幫助更多人成為幸福的存在
我一直覺得自己是個(gè)正能量黍翎、積極樂觀的人面徽,在生活中不管遇到什么事兒,哪怕很糟糕匣掸,我都會(huì)選擇看開看淡趟紊。所以我相信自己很容易就能獲得幸福,我心中的幸福就是好好愛自己碰酝,也好好愛這個(gè)世界霎匈,并被世界好好愛著。大家在分享中都表達(dá)了對(duì)此次“幸福密碼”的老師們送爸、志愿者們的感恩铛嘱,這些感恩釋放出的能量滋養(yǎng)著我,讓我感覺很幸福袭厂。
在“幸福密碼”墨吓,我收獲了感動(dòng)、喜悅嵌器、愛的擁抱、忘我的綻放谐丢、對(duì)幸福的覺知爽航、同頻的福碼情……所有的體驗(yàn)和思考讓我的心靈更富足了。陳果說乾忱,這世界上只有兩件有價(jià)值的事:第一讥珍,你好好活著,第二窄瘟,請(qǐng)你幫助更多人好好活著衷佃。而“幸福密碼”就是在做這樣的事兒,我愿意成為“幸福密碼”的一份子蹄葱,讓自己也幫助更多人成為幸福的存在氏义!我在“幸福密碼”等你,我們下期見图云。