圖片發(fā)自簡書App
【運動，Day8】日行8000步秸应，并在支付寶打卡簽到虑凛，昨天還差二百步，支付寶打卡未成功软啼，今天22點27分完成8000步的目標(biāo)桑谍，繼續(xù)加油。
【早起打卡祸挪，Day9】早起（4:00-8:00）打卡锣披、列日清單，且早起在支付寶打卡贿条，完成雹仿。
【新習(xí)慣，Day9】給老媽發(fā)2條微信整以，穩(wěn)穩(wěn)的一天
【日畴柿桑】日清單：
1、《洋蔥閱讀法》微信聽書30分鐘 √
2公黑、2019年年度計劃 √
3邑商、冥想15分鐘 √
【金句】別人對你說的話，做的事帆调，從來不能決定你是什么樣的人奠骄；你對別人說的話，做的事番刊，才能決定你是什么樣的人含鳞。——黃桐《人生總要慢慢熬》
【反思】昨天為什么日行8000步?jīng)]有完成呢芹务，其實昨天追劇了蝉绷，看了一部以前沒有看的電視劇，一直看到看到大結(jié)局時已經(jīng)23點枣抱，那時才開始接下去步行熔吗，一直不停歇的走著還是差了兩百多步，導(dǎo)致的結(jié)果是支付寶步行運動損傷5塊錢佳晶，還有是簡書的日更斷更了桅狠，還好有復(fù)活卡可以補(bǔ)救，然后就是計劃沒做好，自律還是有待改進(jìn)中跌，后續(xù)要注意時間咨堤，先把計劃完成了，再做別的事漩符。
