Day16失意如何自我調(diào)節(jié) 10號(hào)feeling

生活中,并不是只要努力就什么都可以的粹污,無法挽留的匆匆歲月段多,不可避免的生老病死,無可救藥的單向情感......一江明月壮吩,回首少了誰~一杯濁酒进苍,相逢醉了誰~一年春事,桃花紅了誰~一眼回眸鸭叙,塵緣遇了誰觉啊?

人生不如意十之八九,不想面對(duì)失意沈贝,生命如此有限杠人,不想浪費(fèi)時(shí)間精力去憂傷難過,卻又無可奈何的傷感落寞宋下。一為心歡喜搜吧,喜歡一個(gè)人或一件事物的時(shí)候,心里滿心滿意的情誼很是自得其樂杨凑,讓人上癮滤奈,喜歡這種心里滿滿的有所掛念的感覺;二為求不得撩满,正所謂人生有八苦蜒程,生老病死绅你、愛別離、怨憎會(huì)昭躺、求不得忌锯、五陰熾盛,榜上有名领炫,又能怎不苦偶垮;三為放不下,不合適的鞋子帝洪,就不要硬塞似舵,磨痛的是自己的腳,道理都懂葱峡,可惜......

失意終難免砚哗,那又該如何自我調(diào)節(jié),讓自己盡快從中走出來砰奕,恢復(fù)滿滿元?dú)饽兀?/p>

一要充實(shí)蛛芥,在這段時(shí)間最忌讓自己有太多空閑時(shí)間,人心是個(gè)很奇妙的東西军援,不論你身處人群還是獨(dú)自一人仅淑,心無所絆時(shí),很容易被負(fù)面情緒困擾胸哥。此時(shí)段最好加大加強(qiáng)工作量漓糙,多聽多參加喜歡的培訓(xùn)課,多動(dòng)多練沒事就泡在舞蹈室或健身房烘嘱,多約多聚開朗溫暖正能量的朋友昆禽,忌傾訴,訴苦這東西蝇庭,越訴越苦醉鳖,還有就是此時(shí)段忌接觸負(fù)能量的朋友,她會(huì)拖著你胡吃海喝消磨時(shí)間哮内,但過后盗棵,你只會(huì)覺得更加失落覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)了可以讓自己變得更好更優(yōu)秀更值得讓人愛的時(shí)間~

二要舒心北发,不要過于執(zhí)著去探尋個(gè)所以然纹因,任何人的喜好和選擇,都是其本心自由的抉擇琳拨,沒有對(duì)與錯(cuò)瞭恰、好與壞,只是恰恰不是你而已~人生往往是因?yàn)榭桃馑赃m得其反狱庇,因?yàn)閳?zhí)著所以掛礙在心~開導(dǎo)舒展自己的心惊畏,不要丟了好心情的同時(shí)還丟了那份自信和驕傲恶耽,心若向陽,何懼寒風(fēng)~

三要提升颜启,不要浪費(fèi)難得的讓自己學(xué)乖的機(jī)會(huì)偷俭,此時(shí)段是你最渴望完善自我提升自我,也最有行動(dòng)力和意志力的時(shí)候缰盏,你覺得自己身材不好就好好健身塑形涌萤,你覺得自己學(xué)識(shí)不足就好好充電博聞,你覺得自己性格不夠淡然溫和就學(xué)著修身養(yǎng)性釋懷心境口猜,你覺得自己禮儀形象還不夠好就多學(xué)多看负溪,條件容許的話多參加相關(guān)的比較好的培訓(xùn)課程......

隨著時(shí)間的洗滌,那份失意那份落寞會(huì)越來越淡暮的,恍然間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)淌实,原來自己已不再耿耿不再傷感冻辩,同時(shí)還收獲了更加完美更加優(yōu)秀的自己~~

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