一直以來保持著早起的習慣，今天也不例外4點半左右就起床了碌补，因為要去幫愛人給電車充電，早晨充電便宜棉饶，反正我也得早起跑步厦章，簡單洗漱之后就出發(fā)了，充電的地方里我們家不是很遠砰盐，開車十幾分鐘就能到闷袒，這個點路上基本沒有什么車，不用考慮堵車現(xiàn)象岩梳。
商業(yè)大廈停車場有國家電網(wǎng)充電樁囊骤，四個充電樁有三個還是空著，一位大哥也是剛剛來充電冀值，我本來打算給車插上充電也物，我自己在附近跑跑步，可看見大哥拿著擦車巾正在擦車列疗，再看看自己的車滑蚯，也應該清理一下了，昨天晚上就出來找水源抵栈，沒有合適的地方告材，現(xiàn)在這里正好有個公共衛(wèi)生間，可以接水擦一下車古劲。
我從后備箱里提出水桶斥赋，拿著擦車巾就準備去接受，前面的大哥很不高興地回來了产艾，因為他接水擦車衛(wèi)生間管理員不樂意了——開著豪車疤剑，就花不起幾個錢洗車嗎？
此刻我正提著水桶去準備接水闷堡，我心里也沒有底隘膘，萬一管理員不讓怎么辦？先試試再說杠览。
于是弯菊，我大大方方地提成水桶來到公共衛(wèi)生間門口，正看見一位大叔在擦拭玻璃踱阿，大叔六十歲左右管钳，上身穿著一件中學生的校服吨悍，估計是自己孫子的，衣服不破不爛蹋嵌，扔了可惜育瓜，打掃衛(wèi)生穿著正合適。
大叔看見我提著水桶來表情很不友好栽烂，我趕忙打招呼：“叔躏仇！我接點水擦一下車∠侔欤”我這人嘴甜焰手，一聲叔馬上問題就解決了，我將水桶放在洗手盆上怀喉，不好接水书妻，大叔看到了對我說：“這里不方便接水，來這里躬拢《懵模”接著從腰間拿出鑰匙，打開一扇門聊闯，里面有專門的水龍頭工猜，我很快接了半桶水，道了謝菱蔬，高高興興地離開了篷帅。
看我接了半桶水，剛才那位大哥都覺得納悶拴泌，我憑著什么本事忽悠的管理員給我這么大的面子魏身。
其實，人與人之間蚪腐，應該有基本的相互尊重箭昵，特別是哪些生活在社會底層的勞動者，他們依靠自己的勞動削茁，換取生活生存宙枷，我們尊重他們也是對我們自己的尊重掉房。
上午的時間很充足茧跋，我早早完成了高考志愿填報指導的PPT，借著個空出去買了些菜卓囚，開始為女兒準備午飯瘾杭。說起女兒這吃飯就讓人頭疼，這也不吃那也不吃哪亿，昨天早飯買了一籠蒸餃粥烁，結(jié)果回來的時候剩下了一半 贤笆，愛人說我們的閨女遇到自己喜歡吃的胃口可好了，遇到自己不喜歡吃的就不怎么吃讨阻。我這頓午飯還是有一點點挑戰(zhàn)芥永。
我做飯的手藝還可以，清炒了一份豆莢钝吮，做了一份涼拌豆腐埋涧，溜了饅頭和粽子，粽子是我買的奇瘦，沒有愛人從一個叫***的地方買的好吃棘催，所以一直就到今天，不過憑著我的經(jīng)驗耳标，可以制作一下醇坝，粽子上澆上蜂蜜，讓其變成一道可口的美味次坡。為保證孩子的營養(yǎng)均衡和充足呼猪，我們吃的種類盡可能多一些，一頓飯包含了蛋白質(zhì)砸琅、維生素郑叠、碳水化合物、纖維素和脂肪明棍。這些都是我從書上學來的（不是暢銷書作家寫的乡革，是專業(yè)的營養(yǎng)學醫(yī)生著作的），吃得好才能活得好摊腋，學的好沸版。這不由得讓我想起唐宋八大家之一的蘇軾，能通過自己的學習創(chuàng)造出美食來的文學家兴蒸，能寫出優(yōu)美文字的美食家视粮，他就是在吃上很有創(chuàng)意的人。我和孩子在吃飯的時候就談到了這一點橙凳，以后的我們的食譜主要以原始食物做原料蕾殴，拒絕生加工食品，好好吃飯是對自己最大的獎勵岛啸。我的說辭有理有據(jù)钓觉，女兒很是信服，也在盡自己最大的努力改掉挑食的壞習慣坚踩，先從拒絕含糖高的碳酸飲料荡灾、加工果汁開始。（吃水果和喝果汁是兩回事，水果李有膳食纖維批幌，包裹著糖础锐，不容易讓人體迅速吸收糖分，而且纖維素還可幫只腸道消化食物荧缘；果汁就是純糖皆警，人體迅速吸收會導致血糖突然飆升，對人體平衡系統(tǒng)是一次沖擊截粗，很容易導致人的情緒不穩(wěn)定耀怜。）
女兒的午飯時間只有半小時，我們交流大多還是以她主桐愉，學習啊作業(yè)啊同學等學校李發(fā)生的事情财破，當然還有就是緩解面對學習的壓力，今天中午她無意間說道自己這個周末要周測从诲，感覺很緊張的樣子左痢，我的重點任務就是聽，然后問她的感受系洛，再聊聊輕松的話題俊性。我覺得我不能幫她解決問題，最起碼不要給她添加負擔描扯，既有要求定页，也沒有建議，讓孩子覺得我不會因為成績而且是周測的成績給她壓力绽诚。我也希望更多的家長像我一樣裝聾作啞典徊，或許更好一些。
