“我”是誰蔑舞?非常存在主義的一個(gè)問題拒担。在父母眼里“我”是他們的兒子;在Topo眼里“我”是它的主人攻询;在公司眼里“我”是團(tuán)隊(duì)的一份子从撼;在朋友眼里“我”是可以交心的知己;在社會(huì)眼里“我”是遵紀(jì)守法的公民钧栖。每個(gè)人從一出生就扮演著各種角色低零,但“我”在我自己眼里究竟是誰?帶著這個(gè)問題進(jìn)入了PCP M2《洞悉人性》的探尋之旅拯杠。
第一步:尋找我自己
正如Vicky老師在第一天的一開始就和我們說要把自己之前聽到的聲音屏蔽掉掏婶,尋找真正的自己。我的理解就是拋開一切我現(xiàn)在所扮演的角色潭陪,撥開洋蔥雄妥,一層層的去探尋最里面的我。
在3天學(xué)習(xí)過程中畔咧,有很多同學(xué)包括我自己都在好幾個(gè)型號中來回徘徊茎芭、舉棋不定,似乎好幾個(gè)型號都和自己有點(diǎn)沾邊誓沸∶纷回家翻看筆記復(fù)習(xí)的時(shí)候,想起了課堂里所說的幾個(gè)區(qū)分:
- 想 vs. 是:在探索過程中拜隧,不是去尋找我想成為或我喜歡幾號宿百,而是我是幾號趁仙;
- 本能 vs. 后天養(yǎng)成:如同文章一開始所說垦页,我們被賦予了太多的角色雀费,造就了自己擁有太多能力和特質(zhì),我需要倒帶回到最原始的我痊焊,從我的本能去看我是幾號盏袄;
- 受壓 vs. 自在:每一個(gè)主型號在受壓或自在狀態(tài)下都會(huì)流向另一個(gè)型號,所以當(dāng)我們在幾個(gè)型號中搖擺時(shí)薄啥,就要分清自己當(dāng)下的狀態(tài)是否受壓力或舒適所影響辕羽。
- 智慧中心:基于上述3點(diǎn)都能客觀的區(qū)分后,最后再來用三大智慧中心(腹垄惧、心刁愿、腦)來做一個(gè)判定。
學(xué)習(xí)過程中我疑是自己是的型號分別是2到逊、3铣口、6、9觉壶,帶著上述幾個(gè)觀點(diǎn)我開始做了區(qū)分脑题。
2號: 第一個(gè)被我排除在外,在外人面前對我評價(jià)最多的一個(gè)詞即是“人好”掰曾,我不否定我是一個(gè)好人旭蠕,樂于盡我所能的去幫助周遭的人或事,但我的好心其實(shí)是需要有所回報(bào)的旷坦,而且無論在壓力或自在狀態(tài)下我是不會(huì)呈現(xiàn)4和8的性格。
剩下的3佑稠、6秒梅、9,按照老師的說法是最難區(qū)分的3個(gè)型號舌胶,而且三者之間會(huì)經(jīng)常的來回切換捆蜀。的確我在這3個(gè)型號中最糾結(jié),我有3號的好勝心幔嫂、希望能夠得到大家的肯定辆它,有6號的為別人做事盡心盡力、需要被喜愛履恩、被接納锰茉、凡事都先做最壞的打算,也有9號的難于拒絕他人切心、不喜歡人際沖突飒筑。
從三大智慧中心來看我先排除了9號片吊,因?yàn)槲也皇且粋€(gè)“腹”中心的人,我覺得我是一個(gè)“心”中心的人协屡,所以課堂中我更相信自己是3號俏脊。但是當(dāng)說到6號的時(shí)候,看見了它的壓力和自在流向性肤晓,讓我開始疑是6號爷贫。此外,之前我一直覺得我的付出和努力是為了獲得認(rèn)可补憾,但是隨著深入的探索沸久,我更需要的是被人接納和喜歡,如果對方認(rèn)可我的能力但是還是不喜歡我的話我是無法接受的余蟹。而且在最后半天的教練練習(xí)過程中卷胯,作為被教練者在教練對話中讓我發(fā)現(xiàn)更多6號的我。
所以目前來看我疑是6號威酒,但我只能說疑是窑睁,畢竟探索、洞悉人性之旅才剛開始葵孤,慢慢體會(huì)感受和觀察担钮,不要過早的給自己下定論。
第二步:探索我自己
暫時(shí)界定完自己的型號尤仍,那就做進(jìn)一步的探索吧陵珍。結(jié)合課堂里的知識和個(gè)人的實(shí)際情況,總結(jié)了一下6號的我躺枕。
我內(nèi)心其實(shí)是一個(gè)很沒有安全感的人奸例,面對一件事我會(huì)無時(shí)無刻的在思考各種結(jié)果的可能性,尤其是最壞的結(jié)果赡模,雖然大部分的時(shí)候都是我自己在庸人自擾田炭。我也會(huì)不停的在做計(jì)劃,當(dāng)計(jì)劃受到影響我會(huì)變的焦慮不安漓柑,一直到事情的結(jié)束我才能放輕松教硫。當(dāng)幸福來臨的時(shí)候我也不會(huì)好好的享受當(dāng)下,而是馬上跳到了當(dāng)我失去這份幸福我該怎么辦辆布。一旦適應(yīng)了一個(gè)環(huán)境瞬矩,我就非常的不想再換,在群體里面如果讓我感到舒服锋玲,我會(huì)盡心盡力付出景用,需要被大家所喜愛和接納。
而最近1嫩絮、2年我的一些行為更像是3號性格的人丛肢,很多時(shí)候做事情似乎想要獲得大家的認(rèn)可围肥,導(dǎo)致我很長一段時(shí)間認(rèn)為自己是3號。但當(dāng)看見6號的流向后我可以確認(rèn)目前的我是處在壓力狀況下的我蜂怎。
由于自己在職業(yè)發(fā)展道路上切換到培訓(xùn)這塊比較晚穆刻,在工作了5年后選擇從頭開始接觸培訓(xùn),期間也因?yàn)榉N種原因在培訓(xùn)和營運(yùn)之間來回切換杠步。所以面對同行業(yè)同齡人面前氢伟,我覺得我與他們差距很大,很不自信幽歼。隨著年齡的增長朵锣,這份壓力來的愈加強(qiáng)烈,這也是為什么從去年開始我不停的給自己加大學(xué)習(xí)力度甸私,今年更是加快進(jìn)度就是想盡快縮短我和他們的距離诚些。或許在外人面前我很優(yōu)秀很好學(xué)皇型,但其實(shí)只有我自己才知道我如此拼命念書學(xué)習(xí)的原因是我自己的那份不安和不自信诬烹。
慶幸的是我有一群懂我的人,不停的給予我鼓勵(lì)弃鸦,讓我變得有信心绞吁,即使我現(xiàn)在處在壓力狀態(tài),也讓我表現(xiàn)出正向積極的3號特質(zhì)唬格,而不是不健康的沖動(dòng)家破、強(qiáng)勢等行為。
而相反的购岗,當(dāng)我在我認(rèn)為的舒適狀態(tài)下汰聋,的確會(huì)無條件的信任對方,在團(tuán)隊(duì)面前不會(huì)反駁他人的意見藕畔。這一點(diǎn)需要值得我當(dāng)心马僻,在這種狀態(tài)下我會(huì)不會(huì)給予過度的信任,而缺少了自己的判斷注服。
第三部:成為更好的自己
學(xué)習(xí)九型人格的目的不僅僅是知道自己是幾號,或者自己的特質(zhì)是如何措近。如果探索過后溶弟,包庇、放縱或停頓自己瞭郑,這只會(huì)給自己減分辜御。想要加分成為更好的我自己,就需要發(fā)現(xiàn)屈张、接納和調(diào)整自己擒权。
- 首先9種型號沒有優(yōu)先好壞袱巨,千萬不要覺得為什么我是X號?我不喜歡X號碳抄。去標(biāo)簽化愉老,客觀面對每一個(gè)號碼。
- 了解了每一種性格后剖效,要積極主動(dòng)的去觀察周圍人的型號嫉入,嘗試?yán)斫馑麄兊奶刭|(zhì)和行為動(dòng)機(jī),在不同情境下面對不同的人璧尸,調(diào)整自己更好的與對方建立連結(jié)咒林。
- 正如教練是管理工具之一,九型也是教練過程中很好的用的工具之一爷光。作為教練垫竞,發(fā)現(xiàn)被教練者的信念和干擾很重要。那熟練運(yùn)用九型后蛀序,首先幫助教練自我認(rèn)識欢瞪,清晰知道我作為教練需要修煉的方向。同時(shí)哼拔,針對不同被教練者的性格調(diào)整自己的態(tài)度和風(fēng)格引有,更好的與被教練者建立信任,并分清對方的信念倦逐、思維模式譬正、潛能和干擾等,從而做到有方向性的檬姥、有策略性的進(jìn)行教練對話曾我。接下來的教練練習(xí)過程除了反復(fù)練習(xí)CDCA和LDQF之外,還會(huì)加入九型人格這一工具健民,自己體會(huì)它的魅力之處抒巢。
“我”是誰?探索自我的道路才剛開始秉犹,不用急著給自己下定義蛉谜,慢慢尋找、慢慢體會(huì)崇堵、慢慢區(qū)分型诚。引用Vicky老師課后的反饋:“學(xué)習(xí)九型之后,我們便可做有意識選擇鸳劳,活出最好版本的自己狰贯,甚至把自己提升學(xué)習(xí)不同性格的優(yōu)點(diǎn),自己本身就是dream team『桑”當(dāng)我能做到這種融合傍妒,又何必在乎自己是幾號呢。