今天跑去健身房讓自己出了一身的汗，歡喜烤蜕。
在跑步時候想起，之前有一個朋友問我玖绿，你說大家怎么就喜歡在健身房里跑步呢叁巨。哈哈，在出了一身汗后的我知道锋勺，因?yàn)樽约浩鋵?shí)不喜歡跑步，在室外運(yùn)動庶橱，若不是有指定的訓(xùn)練，自己能走上一天寂嘉，而不是選擇跑步30分鐘枫绅。但在健身房里，自己會控制速度并淋，讓自己在30分鐘持續(xù)的鼓勵自己跑步，中間不停歇县耽，出一身的汗。
回來后兔毙，看了一篇文章，作者在簡書這兒給自己每個月的review（或叫復(fù)盤）都寫成一篇文章父叙。
會有生活，工作之分趾唱。中間也有細(xì)分運(yùn)動，讀書等細(xì)的類目的review夕晓。在下面的相關(guān)文章中，看到了作者其實(shí)是一直有這樣的習(xí)慣蒸辆。
自己開始weekly review析既，現(xiàn)在看到了值得學(xué)習(xí)的monthly review，也會被自己放在自己的計(jì)劃中了眼坏。
并不會認(rèn)為這樣的認(rèn)真去記錄，“你是否太認(rèn)真了宰译？”然而，自己喜歡這樣認(rèn)真清晰的生活闯第，因?yàn)槲沂菑你露菏茫置δ_亂的生活過來的。這樣逐漸清晰的想法蛛淋，和記錄生活讓自己更為喜歡現(xiàn)在的自己了。
