距2017年結(jié)束還有156天绪爸！加油！Ｍ贰旭寿！
【晨起計(jì)劃-晨間日記】
【晨起計(jì)劃-十大基礎(chǔ)單品】
【趁早變美季】
優(yōu)秀人有屬于自己的一套系統(tǒng)，也是每個(gè)習(xí)慣堆疊而成溅话。重視每一個(gè)好的習(xí)慣晓锻，一起變優(yōu)秀吧飞几。
【大姐不知道-中華小當(dāng)家】
【運(yùn)動(dòng)】shape321全身燃脂
幾天沒動(dòng)循狰，身體就給你提示了券勺！健身是一件一開始就沒辦法停止下來的終身事業(yè)。要拼死保持关炼。
【碎片時(shí)間】
【每日一拍】超棒的靈感，我愛有趣的靈魂
【反思記錄】
1.建立好習(xí)慣手冊(cè)儒拂，記錄優(yōu)秀的好習(xí)慣寸潦，每日必讀，力求將本子上的好習(xí)慣變成像吃飯喝水一樣自然社痛。
Ps：記錄手冊(cè)：趁早極少數(shù)手冊(cè)
2.有趣的靈魂那么多见转，你一定要努力哦，要變得優(yōu)秀蒜哀，活成你想要的樣子斩箫。
3.膠原蛋白粉推薦
【好物分享】
From寫給30歲的你
那就希望30歲的自己被撞成心里期待的樣子吧。
我希望30歲的妳是個(gè)好看的人撵儿。
好看意味著對(duì)自己有高要求乘客。出現(xiàn)在任何場(chǎng)合都很體面。精致淀歇，但不過分易核；低調(diào)，但要有品味浪默。妳的樣子就是你的名片牡直，它代表妳對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)和要求缀匕。
好看意味著持續(xù)自律。堅(jiān)持健身井氢，合理飲食弦追。沒有減不下來的體重，只有控制不住的嘴花竞。嚴(yán)老師說過：形象是女性的紀(jì)律劲件。這不僅是一種尊重，也是自重约急。
好看意味著有學(xué)習(xí)能力零远，且知道什么適合自己。有熟悉的發(fā)型師厌蔽，知道自己的皮膚適合什么類型的護(hù)膚品牵辣，化自然的妝容，穿高跟鞋也能走路帶風(fēng)奴饮。
我希望妳是個(gè)讓身邊的人感到舒服的人纬向。
舒服意味著不給別人添麻煩。凡事做到極致戴卜，不是為了證明自己有多牛逾条，而是盡可能不給別人添麻煩师脂。在這個(gè)世界上江锨，我們并非獨(dú)自生活啄育，需要主動(dòng)對(duì)身邊的人負(fù)責(zé)挑豌。
“你高興就好”比“我為你好”舒服。之前看過一句話：“不去打擾生活在自我世界中的孤獨(dú)之人完疫，大概是最體面的人際關(guān)系了吧壳鹤。不迎合芳誓、不將就、保持分寸匿值，心安理得的接受敏感或荒誕挟憔。把控人與人之間最適度的距離”烟号。有時(shí)汪拥，需要多一些“懂得”，少一些“給予”宪赶。
擁有感恩之心與同理心搂妻。學(xué)會(huì)感謝叽讳，哪怕是很親近的人坟募，因?yàn)闆]有人有義務(wù)對(duì)你好懈糯。學(xué)會(huì)換位思考赚哗，可以不在意別人的眼光屿储，但要學(xué)會(huì)在乎別人的感受渐逃。
我希望妳不要做一個(gè)貪心的人茄菊。
懂得少即是多。學(xué)會(huì)拒絕和說“不”竖哩；衣服一定要高質(zhì)量和合適相叁，包里只裝一支口紅，不漫無目的地逛購物網(wǎng)站街立，女生的日常少些選擇會(huì)輕松很多赎离。
學(xué)會(huì)斷舍離梁剔，戒除貪嗔癡舞蔽。就算很愛的東西也會(huì)節(jié)制，無論是對(duì)食物還是人个盆、物颊亮；不過于強(qiáng)迫癥追求完美陨溅，接受錯(cuò)別字，接受殘缺和原始雹有，愛不完美的自己霸奕。
接受和放下吉拳。成人的世界里沒有容易二字，為自己的錯(cuò)誤埋單涡扼，消化軟弱吃沪，清空負(fù)能量什猖；收起期盼贊揚(yáng)和關(guān)注的心不狮，向內(nèi)去關(guān)注自己的內(nèi)心摇零，無論幸運(yùn)還是挫折，都用平常心來對(duì)待谅畅。沒什么是放不下的毡泻，如果有仇味，說明還是不夠忙雹顺。
我希望妳做一個(gè)有趣的人。
永遠(yuǎn)保有孩童般的好奇心带到，這是去看這個(gè)世界最好的一塊墊腳石，可以讓我們?cè)谟邢薜目臻g內(nèi)看得更遠(yuǎn)被饿。要做到保持大量輸入和對(duì)新知識(shí)的好奇狭握，持續(xù)的自我提升，日復(fù)一日的熱情與堅(jiān)持囱嫩。永遠(yuǎn)不向這個(gè)世界妥協(xié)墨闲，不去想著不勞而獲郑口，我們能觸及的進(jìn)步是沒有邊界的犬性，前方總有更值得追逐的背影。
“一個(gè)有趣的人套利，應(yīng)該知道怎么修理草坪日裙，耐心種一盆花惰蜜，養(yǎng)活一缸魚，手工做個(gè)木書架格侯，或下廚煲一鍋湯联四。她應(yīng)是安靜的朝墩，不多話收苏，卻又保持童真愤兵，對(duì)自我認(rèn)同且堅(jiān)定秆乳，不受世間標(biāo)準(zhǔn)左右，來去自如街氢，生性逍遙睦袖。專注工作近范，用一生做對(duì)做好一件事延蟹，內(nèi)心分明執(zhí)著和取舍所在阱飘。干凈健康沥匈，常運(yùn)動(dòng)高帖。感情有重量散址≡铮”
我希望妳是個(gè)愿意走窄門的人。
“吃喝玩樂終究是低級(jí)刺激对蒲。去創(chuàng)造蹈矮，去廝殺含滴，這才是高級(jí)刺激〉蓦剩快樂可以用低級(jí)刺激滿足，痛苦永遠(yuǎn)要用高級(jí)刺激來填補(bǔ)祝闻。所以為什么一個(gè)人最大的天賦不是懂得快樂，而是懂得痛苦豁遭『丶穑”
去學(xué)習(xí)譬涡，去健身涡匀，去旅行腊嗡，去交友燕少，去讀書客们，20-30歲再怎么投資自己都不為過底挫，因?yàn)檫@些事的付出和回報(bào)一定成正比建邓。好運(yùn)氣全是自己攢出來的。每一次像傻子一樣的努力睁枕，都是積攢官边；每一次為投機(jī)而抖的小機(jī)靈沸手，都是消耗。想把運(yùn)氣用在哪兒注簿，其實(shí)自己都能選契吉。
找一個(gè)各方面都比你強(qiáng)的標(biāo)桿師傅，你對(duì)師傅最好的回報(bào)就是成為和他一樣優(yōu)秀的人诡渴。走窄門捐晶，修煉硬功夫。用更難的方式妄辩、做不容易的事情，成為更好的自己。
我希望妳是個(gè)溫暖善良的人。
生活中某個(gè)毫不起眼的時(shí)刻，可能會(huì)產(chǎn)生重要的影響。比如跨越城市的一次見面柏副、比如回家時(shí)發(fā)現(xiàn)有人替你留著一盞燈荔泳、比如爸爸總是擠好牙膏接好刷牙杯的水，比如每次接機(jī)送機(jī)... ...很多這樣的時(shí)刻使我們變得柔軟、非常具體的感受幸福叹侄，它讓我們知道無論做什么多辛苦篙骡，都有人在身后無條件的支持著得湘。
少說多做鸿吆，不張揚(yáng)的愛身邊的人，把對(duì)他們的愛放進(jìn)每一個(gè)生活的小細(xì)節(jié)中进肯。
有幾件 bigger than myself 的東西來守護(hù)，因?yàn)檫@些项郊，想成為更強(qiáng)大的人任洞。
想到30歲你都會(huì)想到什么呢？初老挪鹏？恐懼返顺？壓力稿辙？焦慮吨娜？期待？
30歲桅滋，那一天也許既不是結(jié)束泌豆，也不是重新開始找岖。
