一、本周任務(wù)完成情況
工作
備課任務(wù)完成了三分之一
學(xué)習(xí)
讀書掌控習(xí)慣空凸，并且每天輸出筆記。
堅(jiān)持每天寫日記
健康
能夠做到每日早起，但是依然做不到早睡乍桂，健身5次唤衫，減重沒(méi)有完成刁笙，膨蛮。
家庭生活
基本是待在家里，和家人互動(dòng)少竖慧，與兒子視頻較多
財(cái)富
沒(méi)有開始用記賬的軟件
工具效能
學(xué)會(huì)了好多的打卡軟件嫌套，如線上交作業(yè)逆屡，并且熟悉了它們的功能。
人際社群
繼續(xù)在群里面保持高質(zhì)量的互動(dòng)
休閑娛樂(lè)
本周三部電影
二踱讨、本周收獲
1.聽了永澄老師講成甲的好好思考魏蔗，成長(zhǎng)的關(guān)健是學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，學(xué)會(huì)思考勇蝙，好多觀點(diǎn)值得我慢慢消化沫勿。
2.聽了格格講讀書方法，在幕布上規(guī)劃了自己的2020讀書計(jì)劃
3.不斷更新迭代自己的周記本味混，讓它適合自己产雹，在不斷更新中最終形成自己的品牌，代領(lǐng)社群行動(dòng)翁锡，有益于自己提高蔓挖。
三、本周不足反思
1.工作效率低馆衔，早晨及上午時(shí)間沒(méi)有做重要事件瘟判，做不到專注。下周日規(guī)劃上要寫每日重要事件角溃，放在早起時(shí)完成拷获。看手機(jī)的事不重要减细，不重要匆瓜，不重要。鬧鐘響未蝌，穿衣服下床坐在書桌前驮吱。
2.飲食上沒(méi)有做記錄，鍛煉強(qiáng)度不夠萧吠。
執(zhí)行力不夠左冬，和家人飲食要求不一樣，沒(méi)辦法保證我自己的健康食譜纸型。
