? ? ? ? 在曲黎敏的《生命沉思錄2》中說蚀乔，“越來越深刻的認知到：有些疾病的降臨页滚，僅僅是為了粉碎人類的野心召边。”
? ? ? ? 這些年裹驰，看的書越多隧熙，越覺得我們平凡的人都對自我認知的太少。很多人都很自我幻林，遇到事情大多數(shù)都從自我的情緒出發(fā)判斷和決定贞盯。但這樣的情緒音念，是否真的對我們的生命有幫助？
? ? ? 《健康心說》是我第一次嘗試寫作躏敢，也是我第一次嘗試把內心成長的過程敘述出來闷愤，借由這個機會，我想通過我自己對“心理平衡”的實踐及認知件余，來探討一些目前社會上比較有爭議性的話題讥脐，比如關于“原生家庭”、“家庭界限”啼器、“極簡生活”旬渠、“情緒投射”、“接納自我”等端壳，我所想要表達的是一個普通人面臨困境之后告丢，如何能擺脫命運的束縛、建立新的自我及新的生活方式的過程损谦，這個過程其實很不容易岖免，是需要一些方法的，而這本文集就是通過這樣的探討來表達這些方法照捡，我相信觅捆，這些方法是對我們的生命有益的，是可以抗拒生命中的挫折并立于不敗之地的麻敌，而這些方法也是能夠讓我們走向最后的喜樂，安然微笑的度過一生的資糧掂摔。
? ? ? ? 讀書术羔，得以解惑、得以疏通乙漓、得以擴展级历、得以接納更多有益于身心的知識，當哲學叭披、宗教哲學寥殖、心理學及醫(yī)療知識匯聚一起的時候，我忽然間越發(fā)的感到渺小涩蜘，這個世界有太多我們不知道的存在嚼贡，而探索這些不知道，是非常有趣而生動的學習過程同诫，也是成長成熟的風景和幸福粤策。
? ? ? ? 生命的意義何在？不是認為無所不能误窖，而是有所敬畏叮盘、有所謙虛的有所不為秩贰，當能夠沉下心來，感受這世間的每一天柔吼、每一朵花毒费、每一個遇見、每一次的安靜愈魏，都是滋養(yǎng)自己心靈覺知的美食觅玻、也都是生命全新活力的起點。
? ? ? ? 基于此蝌戒，《健康心說》是有意義的串塑，盡管還比較淺顯，但我相信北苟，隨著時間的發(fā)展桩匪，它會越來越生動和充實，我也相信它是厚重而溫柔的友鼻。
? ? ? ? 愿讀者喜歡它傻昙、接納它，愿有所啟迪有所喜悅彩扔！
