文│杏仁BOOK
這個(gè)計(jì)劃曾在我以前的文章中出現(xiàn)過,我已經(jīng)實(shí)踐了一次摔握,方法和預(yù)估時(shí)間基本可靠寄狼,行動(dòng)中最最困難的是對(duì)小物件的清理、不舍得扔?xùn)|西這兩大問題氨淌,我會(huì)寫一篇關(guān)于魔法整理的實(shí)踐手記泊愧,希望能給大家一點(diǎn)小幫助。
實(shí)踐盛正,是我“讀書删咱、思考、行動(dòng)”計(jì)劃里最重要的一環(huán)豪筝,沒有實(shí)踐一切都是空談腋腮,讀書并不是什么最廉價(jià)的高貴活動(dòng),“知行合一”才是壤蚜。
與君共勉。
愛你們的杏仁
2016.12.13
人生整理魔法計(jì)劃
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-- 準(zhǔn)備期 --
理論儲(chǔ)備徊哑,預(yù)計(jì)5-10天
① 閱讀《怦然心動(dòng)的人生整理魔法Ⅰ袜刷、Ⅱ》,這個(gè)計(jì)劃的靈感莺丑、方法均來自于這兩本書著蟹。
② 學(xué)習(xí)折衣服的新方法,以便能把衣服盡可能豎起來擺放梢莽。
③ 找到理想的生活方式萧豆,這一條最重要。
想象理想的生活是怎樣的昏名?對(duì)于自己的答案涮雷,要問五次為什么——為什么想過那樣的生活……
比如:理想的生活是清爽明快的。為什么選擇清爽明快轻局?因?yàn)榍逅骺斓纳钭屓碎_心洪鸭。為什么讓人開心样刷?因?yàn)檎R的家居讓人心情好。為什么心情好览爵?因?yàn)闆]有雜物置鼻,搞衛(wèi)生更方便了,不用到處找東西蜓竹。為什么希望搞衛(wèi)生方便箕母?因?yàn)楣?jié)省了時(shí)間,就有更多機(jī)會(huì)做自己喜歡的事……
明白丟棄和整理是為了讓自己更幸福俱济。
? 竅門: 如果覺得很難想象理想的生活嘶是,可以從選擇理想照片開始,在室內(nèi)設(shè)計(jì)雜志里找一堆照片姨蝴,從中選擇出自己的最愛俊啼。經(jīng)過這樣的練習(xí),你慢慢就會(huì)明白自己到底真正喜歡的是什么左医。
-- 實(shí)踐期 --
行動(dòng)起來授帕,預(yù)計(jì)5-15天
按類別整理。
把家中的物品分成五大類別浮梢,同一大類別的物品全部拿出來跛十,擺放在一處,逐一觸摸感受秕硝,判斷哪些是讓自己怦然心動(dòng)的芥映,心動(dòng)的物品留下來,其余的統(tǒng)統(tǒng)扔掉远豺。
在整理過程中奈偏,物品可放在暫存區(qū),當(dāng)一個(gè)類別的物品全部整理完成后躯护,再?zèng)Q定收納場(chǎng)所惊来。
? 竅門: 可以做一個(gè)專門的集中整理筆記,第一頁寫上理想的生活棺滞,第二頁開始寫現(xiàn)狀裁蚁,即整理的煩惱,現(xiàn)有的收納家具继准,所有物品種類的分類清單枉证,之后開始寫整理進(jìn)度表,記錄整理過程中的心得和使用的垃圾袋數(shù)量移必。
第一階段:斷·舍·離室谚,與物品對(duì)話。
標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè):觸碰的時(shí)候有沒有讓你心動(dòng)的感覺,有的留下來舞萄,沒有的舍棄眨补。
? 竅門: 把同類的物品集中起來,進(jìn)行一次性判斷倒脓;別讓家人看見丟棄的物品撑螺;別把自己不要的物品送給家人;整理就是與物品對(duì)話的過程崎弃,對(duì)于丟不出手的物品說“謝謝”甘晤,然后毫不猶豫地扔掉。
1 與衣服的對(duì)話(預(yù)計(jì)2到5天)
不要從當(dāng)季衣服開始饲做。
對(duì)衣服進(jìn)行大致的分類后线婚,進(jìn)行一次新的選擇。
? 竅門: 以選購喜愛物品的心情盆均,來選擇衣服的去留塞弊?問自己,我還想穿嗎泪姨?
衣服分類
上裝(襯衫游沿、毛衣等)、下裝(褲子肮砾、裙子等)诀黍、外套(夾克、西裝仗处、大衣等)眯勾、襪子、內(nèi)衣婆誓、提包吃环、配件(圍巾、腰帶洋幻、帽子等)郁轻、季節(jié)性衣物(浴衣、游泳衣等)鞋屈、鞋子
2 與書籍的對(duì)話(預(yù)計(jì)1到3天)
? 竅門: 把所有的書擺在地上逐一觸摸。
對(duì)于未讀的書故觅,覺得總有一天會(huì)讀厂庇,其實(shí)那一天永遠(yuǎn)不會(huì)來。
書籍的生命是有時(shí)效性的输吏,和書籍相遇的瞬間就是閱讀的最佳時(shí)刻权旷,為了更好閱讀,不要在身邊保留過多書籍。
沒讀過的書都送人吧拄氯!
書籍分類
經(jīng)典書籍躲查、一般書籍、實(shí)用書籍译柏、鑒賞類書籍镣煮、雜志
3 與文件的對(duì)話(預(yù)計(jì)1天)
什么是文件?比如郵寄品鄙麦、通知書典唇、明信片、報(bào)紙胯府。
? 竅門: 全部丟掉
準(zhǔn)備三個(gè)盒子分類存放“正在使用”介衔,“暫且需要”,“需要永存”(房契骂因、證件炎咖、須永久保存的合同)這三類文件,除此以外的寒波,全部丟掉乘盼。
4 與小物品對(duì)話(預(yù)計(jì)1到3天)
我們必須與“總覺得需要”的方式告別。
? 竅門: 只留下心動(dòng)的影所,而不是留下可能會(huì)用到的蹦肴。
小物品分類
CD、DVD猴娩、保養(yǎng)品阴幌、化妝品、衣飾小配件類卷中、貴重物品類(印章矛双、存折、信用卡等)蟆豫、機(jī)械類(數(shù)碼相機(jī)议忽、電源線等)、生活用具(文具類十减、裁縫工具等)栈幸、生活用品(藥品類、洗滌劑帮辟、紙巾等消耗品)速址、廚房用品、食品
5 與紀(jì)念品對(duì)話(預(yù)計(jì)1到3天)
紀(jì)念品的棄留判斷是最困難的由驹,所以這個(gè)工作要留到最后芍锚,而照片的整理更應(yīng)該放在最后。
“把紀(jì)念品打包送回老家” —— 這不是一個(gè)好辦法,很可能你再也不會(huì)打開這個(gè)紀(jì)念品收藏箱的并炮。
? 竅門: 比起收藏回憶默刚,不如珍惜現(xiàn)在的自己√悠牵空間的使用不該是為了過去的自己荤西,而是為了將來的自己。
第二階段:帶著感激的心情嗅钻,為物品尋找合適的家皂冰。
為每一件留下的物品設(shè)定固定的場(chǎng)所,使之使用后能回歸原處养篓。
收納就是要思考“自己與物品的關(guān)系”秃流,打造“物品的家”,所以柳弄,不妨一邊想象房間“重生的樣子”舶胀,一邊開始整理。
1 最簡化收納
收納最好簡化到極限為止碧注,不用考慮太多復(fù)雜的技巧嚣伐,關(guān)鍵是簡單實(shí)用。
2 把同類物品置于一處收納萍丐,絕不分散
⑴ 首先按物品的主人分類
根據(jù)家人的不同情況轩端,清楚地劃分出各自的收納空間,盡可能安排一人一個(gè)收納處逝变,堅(jiān)持采用集中一點(diǎn)收納法基茵。
⑵ 然后按物品分類
收納時(shí)的物品分類和丟棄時(shí)是一樣的,按衣服壳影、書籍拱层、文件、小件物品宴咧、紀(jì)念品為順序集中收納根灯。
⑶ 最后按材質(zhì)收納
將質(zhì)地相近的物品集中收納到一處,這是個(gè)簡單有效的辦法掺栅。
材質(zhì)分類
布制品:衣服烙肺、手帕、布袋子氧卧、圍裙桃笙、床單紙制品:紙張、書本假抄、筆記本怎栽、明信片、信封電器制品:電子產(chǎn)品宿饱、電線熏瞄、儲(chǔ)存卡水制品:化妝水、乳液食物類:食物谬以、食物器具
3 收納四原則:折疊强饮、直立、集中为黎、四方形擺放
把所有能折疊的物品都折疊起來邮丰,把所有能直立的東西都直立起來,把同類物品集中在一個(gè)地方铭乾,按四方形擺放剪廉。
4 讓心動(dòng)但是沒有用的物品重新?lián)碛写嬖趦r(jià)值
對(duì)自己喜歡的東西不要把它藏起來,可以從擺放炕檩、懸掛斗蒋、張貼、包裝等四大類笛质,考慮如何利用裝飾泉沾。
5 九分收納
一旦挑選出自己心動(dòng)的物品后,就應(yīng)該把抽屜等基本裝滿妇押,不要留下大塊的空白跷究,也不要滿溢出來。
要做到對(duì)于什么東西放在什么地方一眼即知的的程度敲霍。
最后俊马,值得注意的是,我們把自己做好就夠了色冀,即便家人暫時(shí)無法接受也沒關(guān)系潭袱,要學(xué)會(huì)接受不同的人有不同的價(jià)值觀,相信我們的改變和愉悅會(huì)慢慢地影響到身邊的人锋恬。
馬上開始屯换,好好整理自己的房間,讓它變得更舒適愉悅与学,不要管這個(gè)房子是買來的彤悔,還是租來的,是打算在這里住一輩子索守,還是打算住一段時(shí)間晕窑。
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延伸閱讀:不單要整理房間,時(shí)間也是要整理的 —— 《我所知最好用的時(shí)間管理APP》
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