破自迷障需要有抓手，大致梳理下杖挣，特別要注意的有三個(gè):
手機(jī)迷障:干什么似乎都離不開手機(jī)肩榕，離開就不適應(yīng)。這就是典型癥狀惩妇。跳出來株汉，尋求多元化生活才是正道。
躺平迷障:內(nèi)心怕困難歌殃，經(jīng)常處于不想動(dòng)的狀態(tài)乔妈，迷戀安逸狀態(tài)。要想不陷入迷障氓皱，關(guān)鍵在于保持隨時(shí)進(jìn)得去也隨時(shí)退得出來的心態(tài)路召。靜若處子，動(dòng)如脫兔波材。
熬夜迷障:這個(gè)迷障很危險(xiǎn)股淡。工作做不完熬夜干，追劇熬夜看廷区，精力過盛熬夜揮霍等等唯灵。其實(shí)這樣的沒意義，因?yàn)槠渌麜r(shí)段也是可以代替的躲因，這樣的熬夜只是損傷了身體早敬。
