| 我是劉逍遙！不熬雞湯励幼，只發(fā)讓你學習成長汰寓，提升自我的干貨！【公眾號苹粟、知乎：劉逍遙啊】
有心無力的你是不是在為英語單詞記不住而發(fā)愁有滑？好不容易一口老血記住了單詞，是不是又在為單詞背了又忘忘了又背而苦惱嵌削？
別怕毛好，抱緊逍遙，看完這一篇立馬解除你的痛點苛秕！
/01/為什么記不住單詞
回想一下肌访，當你看到別人家的學霸學好英語從此走上人生巔峰，是不是你也曾斗志燃燃下定決心想要一鼓作氣學好英語--于是拿著一本單詞書從頭開始“abandon”“ abandon”的大聲朗讀艇劫？亦或是拿起筆和草紙猛抄英語單詞吼驶？還或是抱著單詞APP一遍遍的點擊“認識”“認識”“ 不確定”？
半個小時下來了，你能準確的寫出你背過的單詞嗎蟹演？（小聲嗶嗶：如果一兩個單詞怕也是記下了风钻！但我們要的是效率啊同志們！）
那為什么這樣的方法不高效呢酒请？
本質(zhì)原因--無論是朗讀骡技、抄寫單詞還是在APP上一遍遍過單詞都是在機械重復的輸入，而此時的大腦面對一遍遍的機械重復輸入絲毫沒有波瀾羞反，仿佛一個沒有感情的朗讀/抄寫機器布朦。
想想大家有沒有過提筆忘字的時候，明明對這個字天天見可就是不會寫昼窗，就是這個道理了是趴。
而到目前為止，這種機械重復的教育方式還被大多是教育工作者所認可澄惊。
回想一下當年還是明媚少年/少女的你右遭，有沒有被每個單詞抄寫十遍的恐懼所支配呢？
那我們?nèi)绾尾拍軌蛴涀卧~呢缤削？
逍遙自己的方法是---和大腦互動。
當讀完一個單詞后吹榴，問問自己這個單詞如何拼寫亭敢？是什么意思？
然后脫離書本強迫大腦回憶或?qū)懗鰡卧~的拼寫和釋義图筹，一遍一遍記憶直到記住為止帅刀。
/02/為什么單詞背了又忘
皮特·布朗在《認知天性》中提到“要想掌握一項新技能，最有效的辦法是把注意力完全放在這項技能上远剩，堅持不懈地一遍遍練習扣溺，直到記住為止该园。人們對這種方法深信不疑泽艘，原因是多數(shù)人在學習的集中練習階段成效顯著喝噪。但從研究得出的結(jié)果看粱哼，通過集中練習取得的成效明顯是短暫的泣特，所學的東西很快就會被忘卻”
我們通過上面的方法一遍遍記憶仓技，但這只是刺激大腦進行短期記憶匹厘，階段性的記住了單詞息堂。
心理學家對遺忘曲線研究發(fā)現(xiàn)足画，有70%左右剛剛記住的知識點會在極短的時間里被忘卻雄驹。在這之后，遺忘速度開始變慢淹辞，剩下的30%左右會被緩慢遺忘医舆。
想想大家有沒有聽課聽得非常順暢，覺得自己都懂了，可是一做作業(yè)又兩眼一抹黑的時候呢蔬将？
所以不要怕爷速，單詞背了又忘忘了又背是一種正常的生理現(xiàn)象，我們應該認識并接受它娃胆，同時克服懶惰遍希、不斷地刺激大腦記憶。
刺激記憶避免遺忘主要有兩個方法：1.回想事件? 2.穿插練習
舉個??
逍遙第一天早上背了10個單詞里烦，晚上睡覺前在Excel表（一列英語用來檢測釋義凿蒜，一列釋義用來默寫英語）默寫這10個單詞
第二天又背了10個單詞，晚上睡覺前在Excel表默寫這20個單詞胁黑。
以此類推...
注意：對不會寫的單詞標紅/圈出來废封，并且一定一定著重記憶，做到當日事當日畢丧蘸。因為一天天的累加記憶到后面會吃不消的漂洋。要是覺得每天10個太少的話，可以根據(jù)自己的詞匯量和記憶力調(diào)整力喷。
對于默寫單詞刽漂，不一定非得Excel表，背單詞APP的拼寫功能弟孟、Pad和Apencil等也可贝咙。
不喜歡無紙化學習的同學也可以打印出來、抄寫下來用鉛筆寫拂募。
看到這里有些同學可能會說：逍遙你這還不是要苦苦的背誦檢測嗎庭猩？有沒有那種輕松一點效率再高一點的方法？
我們當然希望自己能有哆啦A夢的記憶面包陈症，可是打鐵鐵還得挨打不是蔼水。
知識是累積且指數(shù)增長的過程，是從0到1录肯，從1到100的過程趴腋，而這當中最難的是從0到1。
像這樣：
我們是看到身邊英語大神的光芒论咏，可是大神也是從一個單詞一個單詞累積起來于样，積跬步至千里的。所以靜下心來去努力吧潘靖！走心~
如果還想了解更多學習成長穿剖、提升自我的干貨，關(guān)注【公眾號：劉逍遙啊】不走丟卦溢。
讓逍遙陪你一起成長進步糊余！
