就在剛才打完了電話。
周末在家?guī)奘亲钪饕墓ぷ餮埃y免也有工作的事情需要處理脱衙。
時間是最好的分寸。
面對問題時例驹，總給參與者多一些時間捐韩。沒有完全的絕對，較真就會用力過猛鹃锈。
其實焦慮的本質(zhì)就是把自己放進了一個局促的境地奥帘。昨天看了一部電影《魔警》。
吳彥祖飾演一位有精神問題的警察仪召。電影沒有看完寨蹋，被別的事情打斷耽誤了松蒜。
但就這個角色來看，他就是始終把自己放在一個絕對好人的位置已旧，凡事都要做到最好秸苗，做到別人認可的好。特別是他的老爸的認可运褪。
當然惊楼，很多可貴的品質(zhì)：比如嚴格要求自己，堅持秸讹。這些要求從老爸那里來就大如山檀咙，把他壓的喘不過氣來，卻總要繼續(xù)璃诀，繼續(xù)堅持弧可，繼續(xù)執(zhí)著。一個弦總是繃的很緊劣欢，完全沒有來去的余地棕诵。
他該怎么辦呢？
他最舒適的時候凿将，就是在他游泳的泡在水里校套。一個人泡在水里，像極了一個嬰兒在子宮的狀態(tài)牧抵。
他還在尋找那些最初的笛匙，最原始的安全地。
成長就是不斷突破的舒適區(qū)犀变。突破舒適區(qū)的堅持和緊繃著自律的弦看起來很像但有著本質(zhì)的不同妹孙。
一個是主動，一個是被動弛作。
主動的總帶著一份正能量的前進，被動總帶著一份亡羊補牢的遺憾华匾。
他該怎么辦呢映琳？怎么樣走出那緊繃的自己呢？
去找時間和空間幫忙蜘拉。因為時間的累積和空間的變換能帶來變化萨西，變化才是真相。
接受這個不斷變換的世界的真相旭旭，才能心安谎脯。
比如：明天周一，你上班遲到了持寄。那怎么辦源梭？這是既定的事實娱俺，已經(jīng)過去無法改變那就繼續(xù)吧。別影響到接下來的工作心情废麻。
接受不能改變的事實荠卷，擁抱未來更多的不確定性，把握當下能把握的點滴烛愧。
有一份是一份的點滴才是小確幸油宜。
