? ? ? 今天下雨了，也沒打算出去贩挣。
? ? ? 昨晚本來打算早睡的，但是可能是因為晚上吃的有點多，加上和朋友聊天到一點王财，過了最佳睡眠時間卵迂，然后一直翻來覆去到三點才睡。
? ? ? 而且晚上睡得太晚容易有其他的小思緒绒净，越想就越睡不著见咒，還沒發(fā)控制自己不去想。
? ? ? 所以今天又是十一點才醒來挂疆，感覺生物鐘完全亂掉了改览，所以今晚一定要早點睡，寫完這個就睡覺囱嫩！
? ? ? 因為沒有出去的日子都是呆在家里看電視恃疯，盯著手機或者平板。感覺自己的頸椎好累墨闲，但是又不想起來動今妄，這樣下去對自己的身體特別不好，但是這一天在家不看手機又不知道干嘛鸳碧。
? ? ? 明天估計是要出去玩一天盾鳞，打算在家的休息的時候就練練字，或者拿出瑜伽墊鍛煉一下瞻离。這樣對自己的身體腾仅，還有視力都會比較好的吧。
? ? ? 真的挺怕自己每天這樣套利，突然有天身體就廢掉了推励。
? ? ? 但是我這個人又很沒有毅力，可能堅持幾天或者幾個月又放棄了肉迫。之前健身也是验辞，斷斷續(xù)續(xù)三個月就放棄了，然后過段時間又開始喊衫，循環(huán)往復(fù)跌造。唉！
