批判點的明確
今天繼續(xù)針對前天反思的關(guān)于自己“浮躁”“張揚”等心態(tài)展開自我批判抄伍。
解決問題前首先要明確問題。這幾天為了描述自己的問題試用了很多詞語,但總感覺不精確。今天突然想到的描繪自己心態(tài)的一段話:“總是追求“小”成功夭谤,然后就開始洋洋得意,或許正因為此座舍,就總是沒有大的成功和積累。為什么會”洋洋得意“的張揚呢陨帆?思考下來曲秉,可能更多的是基于自卑心態(tài)的自我證明。
類似‘秘密’的分享
面對小成就或小進(jìn)步就輕浮與張揚疲牵,我覺得主要是因為自己想獲得”即時認(rèn)可“承二。這個和“笑來搜”里關(guān)于‘秘密’這個話題的探討有些相似之處。
做一點事兒纲爸,就特別希望別人知道亥鸠,還苦惱于“怎么知道的人那么少”,甚至可能苦惱于“怎么人們知道了之后竟然沒有反應(yīng)...” 秘密通常跟收益相關(guān)识啦,做了壞事想要保密负蚊,其實是想保護(hù)罪惡的收益;做了好事兒不想保密颓哮,其實也是為了獲得“理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖找妗奔易保鞘找娌灰欢ㄊ清X,也包括名聲和快感冕茅。
反思一下自己伤极,自己那種張揚欲的表現(xiàn)形式就是對“秘密”的分享與展示,而其動力源頭則是為了獲得“收益”姨伤,對自己來說哨坪,那“收益”更多的是別人的認(rèn)可甚至贊揚,歸根結(jié)底乍楚,是在乎“別人的看法”当编,包括“人們竟然沒有反應(yīng)”的苦惱。
表現(xiàn)型選手更恰當(dāng)
一切都是心理建設(shè)徒溪。
有問題不可怕凌箕,怕的是不自知。以上可以看出自己仍然偏向“表現(xiàn)型”選手(Be-Good Type)而不是“進(jìn)取型”選手(Be-Better Type)词渤。另外牵舱,自己還有些渴望即時反饋的傾向。
- 表現(xiàn)型選手缺虐,更在意自己當(dāng)前的表現(xiàn)芜壁,別人對自己的看法;
- 進(jìn)取型選手,更在意自己當(dāng)前的進(jìn)步慧妄,更重視自己對自己的評估及其準(zhǔn)確性顷牌,以便‘明天會更好’。
兩種表現(xiàn)形式的人塞淹,就因為細(xì)微的差役窟蓝,長期做下來,結(jié)果會是天壤之別饱普。
- 表現(xiàn)型選手做事常常不是為了自己的進(jìn)步运挫,而是為了自己當(dāng)下表現(xiàn)的有多好,也就是為了獲得更多的當(dāng)時的認(rèn)可套耕。
- 外部的反饋谁帕,構(gòu)成了全部的“回報”,而這決定了努力的成本冯袍。別人多夸幾句啊匈挖,自己就多學(xué)一點;工資多漲一點康愤,就盡量顯得多做一點儡循;認(rèn)可少了一點,自己進(jìn)步的動力就少了一點....
- 這也決定了征冷,即使有先發(fā)優(yōu)勢(智力也好贮折,資源也罷),也只能是小成就资盅,至于大的成就嘛调榄,非靠自我進(jìn)取不能得。指望別人的認(rèn)可去積累自己追求大成就的欲望呵扛,從人性層面就注定是不可能的(沒有人喜歡讓自己“被動變落后”的人每庆,也因此,樂于鼓勵和認(rèn)可他人的人本身就不多)今穿。
- 那自己還苦苦等待更多人的認(rèn)可缤灵,這不是明知不可為而為之嗎?或者更進(jìn)一步講蓝晒,這不是給自己尋找“不再進(jìn)一步努力”的借口嗎腮出?
- 進(jìn)取型選手做事是為了自己的進(jìn)步。
- 做事的收獲芝薇,最大的部分不是來自外部的獎勵或贊賞胚嘲,而是來自自我的進(jìn)步。即便在做得不足夠好的時候洛二,甚至外部只有忽視和鄙視的時候馋劈,收獲依然清晰:無論如何都有一些哪怕看不著但確實體會得到的進(jìn)步肮ッ獭!
- 就像做視頻號妓雾,目前沒有多少人關(guān)注自己或給自己點贊娶吞,那是自己剛開始做視頻,質(zhì)量確實不好啊械姻,別人也確實很難理解一段粗糙視頻作品背后自己所付出的努力啊妒蛇。讓一個從來沒有接觸過視頻編輯的人理解背后流程的復(fù)雜和時間的消耗,可能嗎楷拳?關(guān)鍵那樣也沒有意義啊绣夺,對自己來說過程重要,對別人來說就是結(jié)果更重要啊唯竹。即便如此又怎樣呢乐导?自己的進(jìn)步是肉眼可見的翱喽 浸颓!看到好的視頻,自己會分析它的美觀在于色彩搭配還是剪輯技巧旺拉,還是音樂踩點....自己也會更留意更好聽的音樂...開會的時候還可以用視頻的形式更好的表達(dá)自己的觀點产上,多好啊蛾狗!
即時反饋
再就是關(guān)于渴望‘即時反饋’的問題晋涣,除了表現(xiàn)型選手的傾向以外,似乎還有其他的底層思維邏輯沉桌。
反思自己的生活谢鹊,有很多渴望即時反饋的案例,似乎這已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣留凭。
- 課堂上第一個搶答難題佃扼,就為了獲取老師的認(rèn)可與贊賞。
- 玩游戲要求高速網(wǎng)絡(luò)蔼夜,延遲幾百毫秒就受不了兼耀。且喜歡玩前期炫酷的角色,不喜歡玩那種默默打錢升級最后一下子逆轉(zhuǎn)局面的大后期角色求冷。
- 買入股票后瘤运,每天都忍不住看行情,即時沒有交易計劃匠题,也習(xí)慣性的打開同花順瞄幾眼...
- 發(fā)個微博拯坟,會在幾分鐘后迫不及待的掃一遍評論...
即時反饋,翻譯一下韭山,有點像短期獲得感的自我滿足似谁。
一方面是時間上的長度問題傲绣,自己的視角盯著的是下一分鐘、下一個小時巩踏、明天秃诵、下周,頂多就是下個月塞琼。以年為單位的長期思維習(xí)慣尚未養(yǎng)成菠净,也就是從19年8月份開始才開始理解“兩個大周期”的概念,才開始知道“七年就是一輩子”彪杉。
一個是思考方式的深度問題毅往。喜歡做簡單、易上手派近、快速出結(jié)果的事兒攀唯,不喜歡復(fù)雜、難理解渴丸、不容易解答的事兒侯嘀。這也是習(xí)慣問題,從上學(xué)做題開始就養(yǎng)成的習(xí)慣谱轨。而這種習(xí)慣的養(yǎng)成戒幔,其實也符合經(jīng)濟(jì)原則,前者更容易‘獲得’土童,后者更容易‘損失’诗茎,丟了‘聰明’、‘厲害’等虛的東西献汗,更有甚者敢订,還可能招致批評與嘲弄。那自然而然就更喜歡簡單的事情和淺層思考了罢吃。
要解決這個問題還真的需要時間楚午。慶幸的是,當(dāng)壞的思考習(xí)慣重現(xiàn)的時候刃麸,自己的元認(rèn)知可以時時提醒自己醒叁。再就是,多做一些“需要長期”泊业、“復(fù)雜困難”的事情把沼,并去體會最終收獲,那種全新的‘甜頭’或許可以重塑自己的思考習(xí)慣吁伺。
就從學(xué)習(xí)編程開始吧饮睬!搞懂了簡單的編程語言不代表可以寫出優(yōu)秀的程序,想去做短期思考和張揚表現(xiàn)也做不來篮奄。畢竟捆愁,一堆磚頭和一棟房子是不一樣的割去,而前者實在沒有張揚的意義。
(2020-7-20微信公眾號:穿越未來看現(xiàn)在)