斷舍離概念
- 斷＝斷絕想要進入自己家的不需要的東西烙如。
- 舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒凶朗。
- 離=脫離對物品的執(zhí)念铝噩，處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離具體
- 斷
- 購物時三思而后行
- 不需要的東西就不接受
- 只添置必需的物品
- 舍
- 收拾沒用的破爛兒
- 賣掉泪喊、贈送物品
- 縮小喜愛的范圍
- 離
- 脫離執(zhí)念
- 了解自己棕硫，愛上自己
- 心情愉悅
斷舍離主角原則
斷舍離的主角并不是物品，而是自己袒啼。
斷舍離時間軸原則
時間軸永遠都是現(xiàn)在
三種扔不掉東西的人
- 逃避現(xiàn)實型
這種類型的人太忙碌哈扮，幾乎沒什么時間待在家里，所以也沒辦法收拾屋子蚓再。多數(shù)情況下滑肉，這種人都是對家庭有所不滿，不愿意待在家里摘仅，所以就找各種各樣的事靶庙，讓自己忙碌起來。加上家里亂七八糟的娃属，所以就更不想待在家里了六荒。慢慢地护姆，在這樣的惡性循環(huán)里越陷越深。
- 執(zhí)著過去型
這種類型的人掏击，即便是現(xiàn)在已經(jīng)不會再用的過去的東西卵皂，也非得收著不可。相冊砚亭、獎杯等等灯变，統(tǒng)統(tǒng)當作命根子似的保管起來。他們多半隱含著對過去幸福時光的留戀钠惩。從不想面對現(xiàn)實這一層意義上來看柒凉，與逃避現(xiàn)實型也有相通之處族阅。
- 擔憂未來型
這種類型的人致力于投資不知何時會發(fā)生的未來的不安要素篓跛。這類人的特點是過分地囤積紙巾等日用品，要是沒了這些就會覺得困擾坦刀、焦慮不安愧沟。在三種類型當中，這一類的人最多鲤遥。
三種破爛兒
- 不用的東西
漫不經(jīng)心地保存或放著不管的東西沐寺，甚至是已經(jīng)忘了它的存在的東西。是因為一想到扔掉就心懷不安所以就一直拖著沒扔掉的東西盖奈。
- 還在用的東西
好歹還算是在用混坞，可其實并不喜歡，所以就隨便用著钢坦。我們會亂七八糟地亂放究孕，毫不珍惜地隨意亂用這些東西。
- 充滿回憶的東西
因為充滿了懷念與回憶爹凹，所以總也丟不掉厨诸，是擁有強大能量的東西。
廚房里的三分法
- 食材
- 調(diào)料
- 蔬菜
- 肉類
- 冷凍食品
- 烹調(diào)器具
- 水槽周邊器具：盆禾酱、瀝水盆微酬、菜刀、案板等颤陶；
- 爐子周邊器具：平底鍋颗管、鍋、鏟子滓走、炒勺等忙上；
- 電器：食物處理器、電子秤闲坎、攪拌機等疫粥。
- 餐具
七五一總量限制原則
- 看不見的收納空間只能放滿七成茬斧。（如：衣柜）
- 看得見的收納空間只能放滿五成。（如：櫥柜梗逮、酒柜）
- 給別人看的收納空間只放滿一成项秉。（如：裝飾）
打造物品外觀形態(tài)兩大原則
- 只需一個動作原則
我們追求的是靠一個動作就能完成。拿出物品所需要的動作慷彤，充其量只有打開柜門娄蔼、取出物品這兩個動作，這樣人就不會覺得麻煩底哗∷晁撸花點心思去掉多余的動作，人就不會產(chǎn)生不必要的壓力跋选，也不會以“好麻煩”為借口了涕癣。
- 自立、自由前标、自在法則
自由坠韩，是指選擇的自由。物品的擺放方式是不是便于選擇炼列。立不起來只搁、不能豎著放的東西該怎么辦呢？這些就要卷起來俭尖，自在地放氢惋。
