最近在007寫作上請假了一個月蛋铆，工作上的忙碌滨溉，身體上的小不適住诸，都有所影響维咸，但最重要的是發(fā)現(xiàn)從春節(jié)過后的這一個月的時間，腦子里總覺得思緒煩亂狐肢，心里也有些隱隱不安的情緒添吗。
因為過往看了一些心理和個人成長類的書籍，對于自己的情緒變化很敏感份名，所以嘗試開始做一些自我的分析碟联。之前學(xué)習(xí)過一個叫#生命平衡之輪#的模型妓美，主要從幾個方面來評估，包括：工作玄帕，情感部脚，健康，財務(wù)和使命裤纹，只有各個方面均衡發(fā)展委刘，生活才會處在一個健康和平衡的狀態(tài)。
用這個模型來評估近期的生活狀態(tài)鹰椒，各種小小的蛛絲馬跡被歸類和互相聯(lián)系锡移，現(xiàn)階段面臨的課題也漸漸浮現(xiàn)。
工作：突破行業(yè)的瓶頸很難
自從去年開始負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)這一業(yè)務(wù)板塊之后漆际，大概小半年時間在補(bǔ)全專業(yè)知識和現(xiàn)有的業(yè)務(wù)類型淆珊。在這個過程中，自己在數(shù)據(jù)相關(guān)的專業(yè)知識方面有了很大的提升奸汇，而且因為原先是全媒體策略背景的出身施符，對于數(shù)據(jù)和現(xiàn)有媒體業(yè)務(wù)的結(jié)合部分，理解力也會高于只搞數(shù)據(jù)的專職團(tuán)隊擂找。這是好的一個方面戳吝。
但是不好的方面是，漸漸也了解到這一塊業(yè)務(wù)目前的發(fā)展受限于具體的市場發(fā)展情況贯涎，譬如說數(shù)據(jù)開放程度和相應(yīng)的數(shù)據(jù)分析與洞察能力听哭。對于營銷這一領(lǐng)域，雖然大部分的數(shù)據(jù)收集的能力和基礎(chǔ)設(shè)施都已經(jīng)有了塘雳，但真正有價值的數(shù)據(jù)流向卻仍然限制在各家巨頭之內(nèi)陆盘，阿里的數(shù)據(jù)能力僅允許品牌在阿里的平臺上使用，卻不允許品牌將數(shù)據(jù)導(dǎo)出到自己的數(shù)據(jù)系統(tǒng)內(nèi)去做分析和再運營败明。這是一個巨大的發(fā)展挑戰(zhàn)隘马，而且并不是個人努力就可以克服的。
一項業(yè)務(wù)真正的爆發(fā)性增長妻顶，不僅僅是技術(shù)酸员，還關(guān)系到各種輔助條件，就如當(dāng)初互聯(lián)網(wǎng)視頻的發(fā)展盈包。很久之前其實就已經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)的流媒體沸呐，但可以想象在撥號上網(wǎng)的年代醇王，網(wǎng)速限制了視頻的發(fā)展呢燥，所以視頻真正的爆發(fā)，包括相關(guān)企業(yè)如youtube寓娩，netflix叛氨，中國的幾大視頻網(wǎng)站的蓬勃都是發(fā)生在3G／4G網(wǎng)絡(luò)的普及之后呼渣。
反思目前數(shù)據(jù)這塊的業(yè)務(wù)發(fā)展就如撥號年代的視頻流媒體，只有技術(shù)寞埠，卻沒有實現(xiàn)條件屁置，也缺乏真正對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和運營的人才（類比視頻內(nèi)容制作方）。在過去好幾個項目無法真正落地仁连，或者執(zhí)行上受限時蓝角，自己已經(jīng)意識到這個大問題，于是內(nèi)心自然產(chǎn)生出潛在的焦慮感饭冬，畢竟個人發(fā)展與行業(yè)的發(fā)展也是密切相關(guān)的使鹅。
從理性的反思與總結(jié)上來看，一方面行業(yè)的發(fā)展與成熟是需要時間的昌抠，這的確無法以人的意愿作為轉(zhuǎn)移患朱；另一個方面，在這個變化過程中炊苫，依然不要放棄現(xiàn)在的一些小機(jī)會裁厅，而且需要更多的關(guān)注行業(yè)的發(fā)展，而不僅僅局限在自己公司和集團(tuán)現(xiàn)有的業(yè)務(wù)能力上侨艾。
健康：懶惰中执虹，都是情緒惹的禍
提到健康這個話題，最近真是近五年來最放縱的一個階段了蒋畜，過去一個月收入的碳水總量估計能抵上18年全年了声畏。沒錯，我本來是個靠#低碳水不怎么大運動#保持身材的長期選手姻成。
不僅吃的全面放開插龄，還加上一個作息不規(guī)律。自從1-2月旅行回來就有點小小的時差問題科展。晚上8-10點非常困均牢，如果這個點入睡，半夜3-4點會自然醒才睹；如果不能在11點入睡徘跪，就會精神抖擻地活躍到凌晨5-6點天色發(fā)白那會±湃粒可想而知垮庐，這種混亂的作息帶來的直接后果就是白天精力的不振，大概一天中能高效集中精力的時間只能有2-3個小時坞琴。
那問自己哨查，為什么最近這么放縱，摸著良心的回答是剧辐，一方面因為本來思緒煩躁和情緒不加寒亥，食物就會變成一個疏導(dǎo)情緒的渠道（美食會讓人心情愉悅邮府，碳水和炸雞也特別會讓人心情愉悅）；另一方面是自己的體質(zhì)并不是易瘦易胖型溉奕，就算吃成了豬看起來也只是胖一點點（當(dāng)對應(yīng)的褂傀，減肥效果也不會特別明顯），所以人生中因為真正胖成豬需要減肥的壓力一直比較小加勤。
總結(jié)來看仙辟，對于健康管理這塊，近期的混亂更多是情緒的混亂導(dǎo)致的鳄梅，在沒有梳理清楚心情之前欺嗤，改變的動力的確比較小。但好的一點是卫枝，經(jīng)過最近一段時間的思考煎饼，心情變得穩(wěn)定許多，而這一塊的知識和技巧校赤，自己一直都有吆玖，恢復(fù)到正常的水平倒不是什么大問題。
使命：發(fā)現(xiàn)了我的#新世界#
對于“人生使命”這個話題马篮，自己一直是相信的沾乘，內(nèi)心一直牢記《牧羊少年》中的那句話，人來到這個世界上是為了完成特定的使命浑测，如果你真的想要完成某件事情翅阵，整個宇宙都會幫助你的。
雖然談不上很系統(tǒng)地或者很嚴(yán)肅地說自己在追求人生使命迁央，但還是時不時地會想起這個課題掷匠，也會觀察自己究竟對于那些事物有特別觸動的感覺。
但是很長一段時間內(nèi)岖圈，或者說在最近一個星期之前讹语，自己還是覺得這個課題是個可以有不是必須馬上有的東西。直到某個深夜半睡半醒之間蜂科，一陣焦慮和不安突然襲來顽决。情緒里夾雜了很多信息，一直以來習(xí)得的各種能力與技能导匣，現(xiàn)在在做各種事情才菠，擺在面前未來的各種選擇，好像是個特別復(fù)雜的mix & match（匹配與組合）的過程贡定，但自己卻不知道究竟該怎么做赋访。
于是爬起來隨手點開了kindle書籍里面關(guān)于#使命#的篇章朗讀。很神奇的體驗是，隨著篇章的深入进每，自己內(nèi)心的躁動和不安漸漸平息了，思緒與能量都被引導(dǎo)到思考究竟什么可能是自己的使命這個課題之上命斧。
書里說到田晚，使命是來自于靈魂深處，會帶給你最深的共鳴国葬；使命不是眼前個人的短期利益贤徒，是基于你所關(guān)心的群體的共同利益，或者是你所追求的長期價值汇四；而是最重要的是接奈，發(fā)現(xiàn)和追求自己的使命不是一蹴而及的，即使參加專業(yè)的課程也需要半年甚至一上的時間通孽，而且真正開始行動之后序宦，行動計劃也經(jīng)常會調(diào)整與改變。
讀到這些信息背苦，心里突然有些欣喜互捌，在萬物寂靜的這個深夜時刻，才真正與這些文字產(chǎn)生了鏈接行剂，這一切秕噪，不真是自己一直在小小地實踐的嗎？自己長久以來對于植物的喜愛厚宰，對于園藝和花藝的學(xué)習(xí)腌巾，看似漫無目的，其實隱隱約約地指向了某個目的地铲觉。
在清晨的微光中澈蝙，看到自己陽臺上的小小的植物開出春天的第一個花朵，是一個無比欣喜的時刻撵幽。這種發(fā)自內(nèi)心的欣喜碉克，指向了無限多的可能性。
以上算是比較隨意的記錄并齐，還需要進(jìn)一步的整理漏麦。但覺得有價值的一點是，在過程中學(xué)會觀察和整理自己的情緒和思考况褪，相信長期堅持會有更大的收獲撕贞。
在美好的春天繼續(xù)加油～！
