我們經(jīng)常聽到抱怨的聲音踪蹬，有時候是別人的，有時候臣咖，是我們自己跃捣，說真的，抱怨過后偶爾感覺心里爽快了一點夺蛇，不過更多的是讓事情變得更加棘手疚漆，于是我們更加不幸福了。
抱怨影響我們的人際關系
身邊有一個朋友，總愛抱怨別人娶聘，跟A君聊天抱怨B君哪里不好灵临，跟B君聊天抱怨著A那里不是，我都替她捏一把汗趴荸，終于紙還是包不住火儒溉，這種模式用久了，搞的身邊沒有一個知心的朋友发钝。
抱怨影響自己的工作發(fā)展
一初中同學顿涣，初中畢業(yè)就不再讀書，出去經(jīng)工作常抱怨自己的酝豪，于是工作了五六年涛碑，仍舊在車間心不甘情不愿的做著苦力活，而跟她一起的姐妹同是初中畢業(yè)就出去工作孵淘，卻堅持著看書參加各種技能培訓蒲障，她的朋友圈里經(jīng)常有各種培訓的訊息，分享著她的體驗瘫证，沉迷于奮斗的她揉阎，我從來沒見過她抱怨自己的工作，前幾天聽說她已經(jīng)坐穩(wěn)辦公室的文員背捌，單位里上級也很看好她毙籽。
抱怨在拉低我們的幸福指數(shù)
一件小小的事，想想自己也可以隱忍毡庆，亦或是通過有效的解決當時妥善處理坑赡，如此，便減少了很多怨言么抗。多想想自己所擁有的毅否，多想想別人贈予我們的，便會發(fā)現(xiàn)蝇刀，原來我們的注意力還真不應該總是被消極的事吸引螟加，不僅讓自己不開心，也影響了身邊的人的情緒熊泵。
活在不抱怨的世界里
威爾.鮑溫的一本著作《不抱怨的世界》鼓勵著我們做一個不抱怨的人仰迁，他發(fā)起的“不抱怨”的運動影響著很多人的生活，他邀請參加者帶上手環(huán)顽分，只要一察覺自己抱怨，就講手環(huán)換到另一只手上施蜜，以此類推卒蘸，知道這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止，如今，全球已經(jīng)有超過106個國家缸沃，超過1500萬人參加了這項活動恰起，學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂趾牧。我們也可以給自己配一個手環(huán)检盼，給自己頂一個規(guī)則，來監(jiān)督我們在平日里的抱怨翘单，即便不為能給世界帶來很大變化吨枉，到讓自己更加平和幸福，也是值得的哄芜。
愿我們都能多一些抱怨貌亭，多一些開心。
