1.我想解決的問題是什么呢？
我想解決的問題是芒炼，與人交往時的心理障礙，一直以來覺得自己和人群是疏離的术徊，與人交往時退縮逃避恐懼本刽，不能自如的和人交流。
2.今天我體驗到了什么呢赠涮？
今天在體驗缺乏的環(huán)節(jié)子寓，身體感覺更強烈，覺得自己的整個身體都在縮成一團笋除，雙手依然緊緊交叉斜友，僵硬緊張，雙腿也是如此垃它，好像整個身體都在向心中收縮蝙寨，心也是收縮的，全身發(fā)緊嗤瞎，并且越來越強烈。然后听系，看到解決了問題的我贝奇，在海邊穿著白色的裙子在轉(zhuǎn)圈，在跳舞靠胜，輕盈快樂掉瞳，神采飛揚毕源，嘴角在笑，那是一種從心發(fā)出的綻放的笑容陕习，瞳孔深處是祥和霎褐，放松。穿著白色裙子的我好亮该镣，就像會發(fā)光一樣冻璃，總體印象就是光彩照人，神采飛揚损合，輕盈快樂省艳。當我站起來成為她時，我不由得輕輕轉(zhuǎn)動嫁审，渾身輕松自在跋炕。老師讓坐回椅子時，我是有點不情愿的律适，我想繼續(xù)在那個狀態(tài)下自由自在的舞動辐烂，飛揚綻放，那種感覺實在太好了捂贿。當我坐回椅子時我的身體是放松的纠修，雙手不再交叉，而是向上打開眷蜓，我要接受更多分瘾，我想和這個世界在一起。
3.此刻吁系，我想對過去困在問題中的自己說：
還記得木桶的故事嗎德召？已經(jīng)在桶中呆了那么久，來出來看看外面的世界吧汽纤，你躲在那里縮成一團上岗，焦慮恐懼緊張，自怨自艾蕴坪，你不敢打開自己的心肴掷，把自己和世界隔離開來，自以為這樣才是安全的背传，你沒有勇氣從隔離中走出來呆瞻，那樣的你怎么會有勇氣呢？你羨慕別人可以自信泰然自若地與人交流径玖，你想成為他們的樣子痴脾，你從來沒有體驗過，解決問題之后的你的樣子梳星。當你是那個樣子時你才知道赞赖，其實你不需要努力掙扎滚朵，不需要想各種方法，什么都不需要前域，只要向前跨一步辕近，和我在一起就行了。來吧匿垄，我已經(jīng)等你很久了移宅。
4.假如生命正在通過這個問題給予我愛和智慧的禮物，此刻我收到的是什么呢年堆？
生命在通過這個問題送給我一個巨大的禮物吞杭，雖然現(xiàn)在我還沒有完全收到這個大禮物，我知道我會收到的变丧，因為我就是奇跡芽狗。這個問題是我從小就存在的，然后經(jīng)過了一件又一件事的強化痒蓬，現(xiàn)在機緣巧合童擎，到了我解決這個問題的時候，一切都是最好的安排攻晒。當我最終解決的時候顾复，也就是一個全新的我重生的時候，我已經(jīng)準備好了鲁捏，此刻我收到的是邀請函芯砸。
