（一）
先從昨天除夕說起轨帜。
以為那個需要打卡的早起群，是昨天早上開始衩椒，頭一天晚上就小小準備了一番蚌父，定了三個鬧鐘。結果早上5點起床之后毛萌，趕緊去打卡苟弛，發(fā)現(xiàn)群里面沒有任何動靜。于是再去閱讀活動規(guī)則阁将，發(fā)現(xiàn)還要再等一天膏秫。
該干啥呢？當天朗讀的材料沒有更新做盅，還不能開始缤削，就先去聽頭一天晚上尹航歐巴的課窘哈，聽完課大概50分鐘，接著用一小時朗讀當天的材料亭敢。
雖然起早了滚婉，少睡了一個自然醒，但還是覺得吨拗，早起一會兒满哪，就好像多出來了很多時間一樣。
看微信朋友劝篷，發(fā)現(xiàn)刻意練習的同學在發(fā)大紅包哨鸭，并且還說，看吧娇妓，早起一會兒像鸡，紅包都不用搶，很多在的同學都發(fā)了紅包哈恰，大家情緒都很高漲只估。那個時候，是醉雞湯時刻着绷。
接下來蛔钙，天天用英語的活動反倒有點辜負了期待。一開始大家都想發(fā)圖片和說說的時候荠医，卻沒有權限吁脱。估計后來工作人員也發(fā)現(xiàn)了氣氛不對，開始調整彬向，對所有人開放權限可以發(fā)圖兼贡，卻也沒有把氣氛調動起來。
晚上9點聽課不一樣的世界娃胆，很有收獲遍希。原來元認知能力的實踐是覺知細微差別的能力。發(fā)現(xiàn)自己在聽課的時候里烦，會故意跳出來想一下凿蒜，他先是怎么開始的，從一個他自己經(jīng)歷的故事開始招驴，明白了感知到細微差別的能力很重要篙程。于是一路思考，最后有自己的答案别厘。
這個能力怎么獲得呢？
有方法拥诡，自己聽自己的錄音触趴。這是針對語言的學習氮发。
用十分之一的速度來溫習一遍電影，會有不同的發(fā)現(xiàn)冗懦，這在之前正乘幔看電影的時候是不會覺察到的。
用最慢的速度閱讀之前讀過的書披蕉。嘗試去發(fā)現(xiàn)之前沒有被發(fā)現(xiàn)過的颈畸，作者的觀點。
還有一個很多人都已經(jīng)知道的方法没讲，冥想眯娱，不用有過多要求，只需要發(fā)覺注意力跑走了爬凑，拉回來徙缴。這樣的過程，每天能持續(xù)都做到嘁信，就已經(jīng)是在鍛煉元認知能力了于样。
有多重要呢？因為你可以覺知到自己的變化潘靖，而覺知到變化穿剖，是你得到的細微反饋，這個反饋會讓你持續(xù)堅定的走下去卦溢。
聽完后發(fā)現(xiàn)朋友圈里都在發(fā)送祝福了糊余。很多人發(fā)紅包，發(fā)現(xiàn)過年既绕，氣氛最高漲的時候竟然是除夕啄刹。家里人也都在按部就班的準備著，我偶爾湊湊熱鬧凄贩，回到老家之后誓军，換了電腦和網(wǎng)絡，博客也不能正常打開疲扎。硬著頭皮也要開始盡量去寫能發(fā)表在簡書上的文章昵时。
（二）
寫完這些流水賬，想來問問自己椒丧，這兩天壹甥，我學到了什么？
看了半本《卓有成效的管理者》壶熏，寫了一篇讀書筆記句柠。又聽了一遍笑來同學的講座。按時每天用英語。
有什么重要的領悟呢溯职？
也是在除夕精盅，完成寫作之后，收到了一個朋友的祝福谜酒，很受鼓舞叹俏。發(fā)現(xiàn)原來你雖然只是自顧自的默默埋頭努力，以為自己是在欣賞風景僻族，但是你自己認真努力的樣子粘驰，也已然成了別人眼里獨特的風景。
這個世界上很多人述么，在認識很多人的時候蝌数，就以為有很多朋友嗎？你有具體想過你和哪些所謂的朋友碉输，才是真正的朋友籽前？
現(xiàn)在越來越服氣一個說法，學習才是最高效率的社交敷钾。實名一定是最劃算的枝哄。簡單，看透本質之后的最節(jié)省時間又是最高效率的選擇阻荒。
而又有多少人挠锥，是可以從朋友到戰(zhàn)友呢？
戰(zhàn)友其實很難找侨赡，絕對沒有一開始自己想的那么容易蓖租，因為，如果你不夠優(yōu)秀羊壹，你就只能是個索取者蓖宦，而這不會是真正的友誼。
用不用心別人一定能覺察得到油猫。
這個時候又想到了在學習群里面稠茂，大家會討論有人為了影響力是不是有點過于執(zhí)著。而我怎么想呢情妖？所有真正有用的方法其實沒有多少睬关，就那么多，得到上面那么多的老師毡证，厲害电爹，其實那些真理，那些有用的觀點也不是他們的料睛，只不過是他們先發(fā)現(xiàn)丐箩，并理解了那些概念和方法摇邦，然后有能力把那些概念和方法論解釋的更明白一些，給還沒有見識到這些概念的人讀雏蛮。
最本質不是質疑那些是不是車轱轆的話涎嚼，而是阱州，先結實的把那些概念和方法學會了挑秉，改變了，受益了苔货。
（三）
關于成長犀概，除了自己學習，我也能為別人做些什么呢夜惭？
除了自己繼續(xù)刻意練習之外姻灶，如果我覺得有什么好，我也會忍不住的和別人分享诈茧。這一次回到家里來产喉，見到一個晚輩，剛讀大學敢会，我們聊天曾沈，我給她說了怎么科學上網(wǎng)，怎么繼續(xù)現(xiàn)在就開始把英語用起來鸥昏，剛才發(fā)微信給我說塞俱，她已經(jīng)買了課程了±艨澹看到一個人的眼睛里開始發(fā)光障涯，每天都知道自己該做什么，是不是自己也會幸福呢膳汪？
所謂教育就是見多識廣唯蝶。如果你周圍的小伙伴都沒有學習的習慣，覺得智商是固定的遗嗽，你將會是什么樣的呢粘我？
多鼓勵別人，哪怕只是曾經(jīng)成為別人前行路上的一點點微弱的火光也好媳谁，心里的喜悅也如此真實涂滴。
