姓名：趙磊
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寧波盛和塾《六項(xiàng)精進(jìn)》235期學(xué)員。
【日精進(jìn)打卡第18天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱 誦讀2遍迂卢，總39遍
付出不亞于任何人的努力
努力鉆研脾猛，比誰(shuí)都刻苦赏殃。而且鍥而不舍纸俭，持續(xù)不斷慎恒，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷赎瞎，不如前進(jìn)一步牌里，哪怕只是一寸，努力向上提升煎娇。
要謙虛二庵，不要驕傲
“謙受益”是中國(guó)古話贪染，謙虛的心能喚來幸福缓呛，還能提升心性。驕傲招人討厭杭隙，給人帶來懈怠和失敗哟绊。才能是上天所賜，將自己的才能用于為“公”是第一義痰憎，用來為“私”是第二義票髓，這是謙虛這一美德的本質(zhì)所在攀涵。
要每天反省
每天檢點(diǎn)自己的思想和行為，集中精神洽沟，直視自我以故，是不是自私自利，有沒有卑怯的舉止裆操，將動(dòng)搖的心鎮(zhèn)定下來怒详，真摯的反省，有錯(cuò)即改踪区。
活著昆烁，就要感謝
滴水之恩不忘相報(bào)《懈冢活著静尼，就已經(jīng)是幸福直颅≈ЪΓ“感謝之心”像地下水一樣，滋潤(rùn)著我道德觀的根基你辣。只要活著眷细，就要感謝系冗。
積善行、思利他
積善之家薪鹦，必有余慶掌敬。與人為善，言行之間留意關(guān)愛別人池磁。真正為對(duì)方好奔害，才是大善。
不要有感性的煩惱
不要煩惱地熄，不要焦躁华临，不要總是忿忿不平。人生本來就是波瀾萬(wàn)丈端考，活著就會(huì)遭遇各種困難和挫折雅潭，決不能被它們擊垮，絕不能逃避却特，正面面對(duì)扶供，硬著頭皮頂住，不忘初衷裂明，努力做好該做的事椿浓。
《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍，總11遍
付出不亞于任何人的努力
每一天都竭盡全力、拼命工作扳碍。想擁有美好的人生提岔，前提條件就是要“付出不亞于任何人的努力”。做不到這一點(diǎn)笋敞，企業(yè)經(jīng)營(yíng)的成功碱蒙，人生的成功，都是空中樓閣夯巷。除了拼命工作之外振亮，不存在第二條通向成功之路。
為什么要“拼命工作”呢鞭莽？
第一坊秸，自然界存在的前提，就是一切生命都拼命求生存澎怒。這是自然界生存的規(guī)律褒搔，人類在地球上生存，也必須認(rèn)認(rèn)真真喷面、竭盡全力星瘾。
第二，只要喜歡你的工作惧辈，再努力也不覺其苦琳状，拼命工作是辛苦的事情，辛苦的事情要一天天持續(xù)下去盒齿，必須有個(gè)條件念逞，那就是喜歡上了自己的工作。
第三边翁，全力投入工作就會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)意翎承。當(dāng)你每天都聚精會(huì)神、全身心投入工作的時(shí)候符匾，低效的叨咖、漫不經(jīng)心的現(xiàn)象就會(huì)消失。不管是誰(shuí)啊胶，只要喜歡上自己的工作甸各，只要進(jìn)入拼命努力的狀態(tài)，他就會(huì)考慮如何把工作做得更好焰坪，就會(huì)尋思更好的趣倾、更有效的工作方法。
第四琳彩，拼命工作可以磨練靈魂誊酌。從早到晚辛勤勞作，就沒有空閑露乏。古話說：“小人閑居為不善”碧浊。人這種動(dòng)物，一旦有了閑暇瘟仿，就會(huì)動(dòng)不正經(jīng)的念頭箱锐，干不正經(jīng)的事。但如果忙忙碌碌劳较、專注于工作驹止，通過這樣的修行，整理自己的心緒观蜗，磨練自己的心志臊恋，造就純粹而優(yōu)秀的人格。
要謙虛墓捻，不要驕傲
謙虛是最重要的人格要素抖仅。中國(guó)的一句古話：“唯謙是福”砖第。不謙虛就不能得到幸福撤卢，能得到幸福的人都很謙虛。真正的成功者梧兼，盡管胸懷火一般的熱情和斗志放吩，但他們同時(shí)也是謙虛的人、謹(jǐn)慎的人羽杰。
要每天反省
一天結(jié)束以后渡紫，回顧這一天，進(jìn)行自我反省考赛。今天有沒有讓人感到不愉快?待人是否親切?是否傲慢?有沒有卑怯的舉止?有沒有自私的言行? 抑制自己的邪惡之心腻惠，讓良心占領(lǐng)思想陣地，良心指的是“真我”欲虚，也就是利他之心集灌，憐愛他人，愿他人過得好复哆。與此相反的是“自我”欣喧，指的是利己心，只要自己好梯找，不管別人唆阿。貪婪之心就屬于“自我”⌒獯福回顧今天驯鳖，想想冒出了多少“自我”闲询，抑制這種“自我”，讓利他之心活躍浅辙。
自己的言行中扭弧，如果有值得反省之處，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)记舆，也要改正鸽捻。 “竭盡全力拼命工作”，再加上“天天反省”泽腮，我們的靈魂就會(huì)被凈化御蒲，就會(huì)變得更美麗，更高尚诊赊。
活著厚满，就要感謝
“感謝”非常重要。我們要感謝周圍的一切碧磅，這是理所當(dāng)然的痰滋，因?yàn)槲覀儾豢赡軉紊硪蝗嘶钤谶@世上⌒拢空氣敲街、水、食品严望、還有家庭成員多艇、單位同事，還有社會(huì)像吻，我們每個(gè)人都在周圍環(huán)境的支持下才能生存峻黍。有了感謝之心，我們就能感受到人生的幸福拨匆。
用語(yǔ)言將自己內(nèi)心的感激之情表達(dá)出來姆涩，聽的人也會(huì)心情舒暢，不管多么微不足道的事惭每，我們都要表示感謝骨饿，這是最優(yōu)先、最重要的台腥『曜福“謝謝你”、“感謝您”黎侈，這樣的話威力很大察署。它能將自己帶進(jìn)一個(gè)高尚的境界，也能給周圍的人帶來好心情峻汉√簦“謝謝”這個(gè)詞是萬(wàn)能藥脐往。
積善行，思利他
積善之家有余慶扳埂。在這個(gè)世界上业簿，存在著因果報(bào)應(yīng)的法則，如果多做好事聂喇、善事辖源，那么家人蔚携、家族就會(huì)有好報(bào)希太，這種好報(bào)還會(huì)貫穿你的一生。利他的行為酝蜒，就是以親切誊辉、同情、和善亡脑、慈悲之心去待人接物堕澄，這種行為，一定會(huì)給你帶來莫大的幸運(yùn)霉咨。多做好事蛙紫，就能使命運(yùn)朝著好的方向轉(zhuǎn)變，使自己的工作朝著好的方向轉(zhuǎn)變途戒。為他人坑傅、為社會(huì)竭盡全力，這是使人生喷斋、也是使經(jīng)營(yíng)朝著更好方向轉(zhuǎn)變的唯一的方法唁毒。
不要有感性的煩惱
不要讓負(fù)面的情緒和煩惱干擾自己，已經(jīng)發(fā)生了的事既然無法改變星爪，就干脆地把它忘掉浆西，將精力投進(jìn)新的工作，要運(yùn)用理性來思考問題顽腾，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動(dòng)中去近零。這樣做就能開創(chuàng)人生的新局面。
不管怎樣失面子抄肖，都要拿出勇氣正視現(xiàn)實(shí)秒赤，重振旗鼓。沒有必要一蹶不振憎瘸，老是跟自己過不去入篮。超越這些障礙，朝前看幌甘，堅(jiān)強(qiáng)地活下去潮售，這才是最重要的痊项。
“六項(xiàng)精進(jìn)”是我們度過美好人生必須遵守的最基本條件。都是生命中理所當(dāng)然的事酥诽，必須一點(diǎn)點(diǎn)去實(shí)踐鞍泉，融入每天的生活之中，如果每天都能持續(xù)實(shí)踐這“六項(xiàng)精進(jìn)”肮帐，人生必將更加美好咖驮，甚至超乎我們自己的想象。
《大學(xué)》 誦讀1遍训枢，總30遍
大學(xué)之道托修，在明明德，在親民恒界，在止于至善睦刃。知止而后有定，定而后能靜十酣，靜而后能安涩拙，安而后能慮，慮而后能得耸采。
物有本末兴泥，事有終始。知所先后虾宇，則近道矣搓彻。
古之欲明明德于天下者，先治其國(guó)文留；欲治其國(guó)者好唯，先齊其家；欲齊其家者燥翅，先修其身骑篙；欲修其身者，先正其心森书；欲正其心者靶端，先誠(chéng)其意；欲誠(chéng)其意者凛膏，先致其知杨名。致知在格物。
物格而后知至猖毫，知至而后意誠(chéng)台谍，意誠(chéng)而后心正，心正而后身修吁断，身修而后家齊趁蕊，家齊而后國(guó)治坞生，國(guó)治而后天下平。
自天子以至于庶人掷伙，壹是皆以修身為本是己。
其本亂而末治者，否矣任柜。其所厚者薄卒废，而其所薄者厚，未之有也宙地。此謂知本摔认，此謂知之至也。
【行～踐行】
昨天挺好绸栅，今天很好级野， 明天會(huì)更好页屠！
一粹胯、修身
1、以后少發(fā)牢騷辰企，遇到問題對(duì)轉(zhuǎn)彎风纠。不推卸責(zé)任。
2牢贸、以后早睡早起竹观，不熬夜。身體是生命的本錢潜索，我們活著不光是為了我自己臭增，也是為了親人和朋友。
3竹习、不要有感性的煩惱誊抛！
4、一切皆有可能
二整陌、齊家
無
三拗窃、感謝
1、感謝父母泌辫，感謝老婆在家照顧孩子随夸。
2、感謝本部門的兄弟的配合震放，和支持宾毒。
四、積善
【日行一善殿遂，共0件】
幫供應(yīng)商解決了開發(fā)票的問題
五诈铛、醒覺悟
身體是生命的本錢
六邪锌、建功
無
七、發(fā)愿
以后每天運(yùn)動(dòng)20分鐘
【打卡始于2017年4月4日癌瘾，持續(xù)打2017年4月21日卡】
