我先跟大家來(lái)講幾個(gè)小故事，大家一起去感受一下。在這個(gè)過(guò)程中你的感受是什么？
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小李和小張是一對(duì)夫妻兔乞，可是兩個(gè)人在生活中卻不怎么去交流，慢慢的凉唐，兩個(gè)人之間的關(guān)系越來(lái)越淡庸追，多了一種隔閡
他們的好朋友小陳經(jīng)常與他們來(lái)往，看到這種現(xiàn)狀台囱，也挺為他們著急的淡溯。
然后在一個(gè)閑著的時(shí)間就問(wèn)了小李，你們之間為什么不怎么交流呢簿训？是什么原因讓你們出現(xiàn)了這種狀況呢咱娶？
小李回答道：我也不想懊准洹！可是每次一談話膘侮，她總是聽(tīng)不懂我在講什么屈糊，所以也是答非所問(wèn)。時(shí)間長(zhǎng)了我也受不了琼了，然后我就不怎么和他繼續(xù)交流了逻锐。
在知道小李的原因之后，我又與小張進(jìn)行了一個(gè)交流雕薪。并且把與小李的對(duì)話反饋給了他昧诱。并且問(wèn)她是出現(xiàn)了什么樣的情況，導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生所袁。
她思索了一會(huì)告訴我盏档，自己的心靜不下來(lái)，也就說(shuō)當(dāng)他們?cè)谟懻搯?wèn)題的時(shí)候纲熏，她的思維會(huì)跳出當(dāng)下的場(chǎng)景妆丘，開(kāi)始胡思亂想锄俄。講了什么局劲，也完全不知道，也聽(tīng)不進(jìn)去奶赠。
思維從來(lái)沒(méi)有停過(guò)鱼填，有想到工作中的事情，哪一件沒(méi)有做好毅戈。
也有想到哪一個(gè)顧客沒(méi)有跟蹤到位苹丸。
或者想到孩子的作業(yè)有沒(méi)有完成。
也就是說(shuō)苇经，在當(dāng)下的那一刻赘理，她的人，表面上看是與小李在進(jìn)行交流扇单，可實(shí)際上并非如此商模，她的心卻沒(méi)有活在當(dāng)下。
以至對(duì)方講了什么東西蜘澜，她根本沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去施流，只是應(yīng)付式的回答對(duì)方。那么自然達(dá)不到溝通的效果鄙信，也會(huì)出現(xiàn)答非所問(wèn)的結(jié)果瞪醋。
到最后兩個(gè)人的矛盾就會(huì)越積越深，不理解也就越積越多装诡。
如果在當(dāng)下的那一刻银受，你人在心在践盼，活在當(dāng)下。用心的去溝通宾巍，用心的去對(duì)話宏侍，那么所產(chǎn)生的結(jié)果是完全不一樣的。
生活中蜀漆，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況谅河。當(dāng)你和一個(gè)人聊天的時(shí)候，你所說(shuō)的他沒(méi)有聽(tīng)懂确丢，或者他根本就不知道你在說(shuō)什么的時(shí)候绷耍，那么下次你還愿意和他去聊天嗎？
我相信你是不會(huì)的鲜侥，我們更多的時(shí)候是愿意去跟懂我們的人聊天褂始。為什么他會(huì)懂我？因?yàn)樵谖覀兘涣鞯臅r(shí)候描函，他用心的去感受我的感受了崎苗。
?二
我還有一個(gè)朋友小王，你看到的他很喜歡學(xué)習(xí)舀寓，很喜歡看書(shū)胆数。整天就是拿著一本書(shū)在那里看。
有一天我陪著他去圖書(shū)館互墓，他像往常一樣必尼，依然拿著一本書(shū)在那里看。過(guò)了一個(gè)小時(shí)之后篡撵，我去找他判莉。卻發(fā)現(xiàn)他依然在看前面兩頁(yè)。
我問(wèn)他看了什么育谬？書(shū)里講了什么券盅？他說(shuō)不知道。我問(wèn)他膛檀， 那你在干嘛锰镀？
他說(shuō)：我在想事啊宿刮！
我說(shuō)：那你想事互站，拿著書(shū)干嘛呢！
他說(shuō)：我喜歡敖┤薄胡桃！
當(dāng)你聽(tīng)到我這樣說(shuō)的時(shí)候，你心里有什么感受呢磕潮？
?三
在我以往的生活中翠胰，我是否和他們是一樣的呈現(xiàn)呢容贝？與我溝通的對(duì)象，在坐下來(lái)溝通的時(shí)候之景，我的心是在對(duì)方這個(gè)人身上還是胡思亂想斤富？還是我的思維早已跑到馬爾代夫去了。
做著當(dāng)下的事情锻狗，是否心就在當(dāng)下满力。
在與客戶溝通交流的時(shí)候，你是在用心轻纪，還是用腦油额？你的心是在他的錢(qián)上，還是在他的人上刻帚？每一個(gè)人都不傻潦嘶，每個(gè)人都有自己的感受以及覺(jué)察能力。
所以你是否用心對(duì)他崇众，他是能夠感受到的掂僵。當(dāng)你付出真心的時(shí)候，用心對(duì)她的時(shí)候顷歌。很多成果就自然而然來(lái)了锰蓬，并不需要你刻意的去做。
在與孩子的溝通上衙吩，你是否去用心與他進(jìn)行溝通互妓？是否愿意去聽(tīng)聽(tīng)他的聲音？他想要的是什么坤塞？
可是我們知道，很多時(shí)候家長(zhǎng)就去到了一個(gè)掌控澈蚌，讓孩子朝著自己想要的方向去走摹芙，滿足自己沒(méi)有滿足的需求。
心依然是放在目標(biāo)上面的宛瞄，而沒(méi)有去感受孩子到底快不快樂(lè)浮禾，需不需要，愿不愿意份汗。
孩子現(xiàn)在都很聰明一個(gè)盈电，他比你的顧客還要聰明，他天天與你待在一起杯活，他是了解你的匆帚。所以你是否對(duì)她真的用心，是否真的對(duì)她好旁钧，她還是能夠感受到的吸重。
你的開(kāi)心互拾，她能覺(jué)察到，你的不開(kāi)心嚎幸，他也能覺(jué)察得到颜矿。去回想看看，在生活中是不是有這樣的一個(gè)呈現(xiàn)嫉晶。
所以活在當(dāng)下骑疆，非常的重要。要人在心在替废，心在哪封断，成果就在哪。心在哪舶担？哪里就有愛(ài)坡疼。
在一個(gè)環(huán)境之中，你想著另一個(gè)環(huán)境衣陶，在面對(duì)一個(gè)人的時(shí)候柄瑰，你想著另外一個(gè)人。首先你就是對(duì)這個(gè)環(huán)境剪况，對(duì)這個(gè)人的不尊重教沾。那么自然達(dá)不到你想去到的方向。
經(jīng)常去提醒自己译断，去覺(jué)察自己授翻，是否活在這個(gè)狀態(tài)之中。隨時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)孙咪。逮住當(dāng)下的這個(gè)人堪唐，好好的去“愛(ài)”她。用心去對(duì)她翎蹈。
對(duì)于我所說(shuō)的愛(ài)淮菠，可能不是你所想的那種愛(ài)。說(shuō)到愛(ài)荤堪，可能大家馬上就會(huì)想到夫妻之間的愛(ài)合陵。可除了夫妻之間的愛(ài)，我們還有同學(xué)之間的愛(ài)澄阳，親人之間的愛(ài)拥知。
在繁體字的“愛(ài)”中，是有一個(gè)心字的碎赢。所以我們古人非常的聰明低剔。但不知道被哪個(gè)人給改掉了。去什么不好揩抡，偏偏拍個(gè)心去掉户侥。
是的镀琉，所有一切的愛(ài)都需要用心的。沒(méi)有心的愛(ài)還算是愛(ài)嗎蕊唐？人在心一定要在屋摔。
我們來(lái)做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，這個(gè)練習(xí)大家可以自己去感受一下替梨，此時(shí)此刻钓试，我在此用聲音來(lái)傳達(dá)這個(gè)課程。
那么你在此時(shí)此刻副瀑，是愛(ài)羅教練的弓熏，還是愛(ài)誰(shuí)的？給你30秒的時(shí)間去想一想糠睡。停頓30秒挽鞠。
怎么樣？肯定不是愛(ài)羅教練吧狈孔！愛(ài)誰(shuí)我不知道信认，但肯定不是我。剛剛我們才講過(guò)要人在心在均抽，活在當(dāng)下嫁赏。那么現(xiàn)在你想誰(shuí)去了？
所以我要告訴你油挥，你是個(gè)大騙子潦蝇。騙到了我，更加是騙到了你自己深寥。深刻的去理解攘乒，人在心在。
這一刻你心不在翩迈，你根本就學(xué)不進(jìn)去持灰，更談不上改變。所以我想告訴你负饲，改變有多大，當(dāng)下的投入就有多大喂链。意思就是心在的程度有多大返十？
如果你懂得了這個(gè)道理，能夠活出人在心在椭微，活在當(dāng)下在洞坑，接下來(lái)的課，學(xué)起來(lái)會(huì)非常的有收獲蝇率。
我們每做一件事情迟杂，都要全情投入刽沾。跟誰(shuí)在一起，就要含情默默的看著他排拷。這個(gè)含情默默就是用心侧漓。用心的對(duì)待當(dāng)下的那個(gè)人。
如果是與你的配偶在一起的時(shí)候监氢。你就含情默默的看著他布蔗。
如果是與你的孩子在一起的時(shí)候。你就含情默默的看著他浪腐。
如果是與你的客戶在一起的時(shí)候纵揍，你就含情默默的看著他。
當(dāng)你都是以含情默默的眼光议街，去看在你身邊的每一位的人的時(shí)候泽谨。你覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么樣的改變？你周?chē)腥说年P(guān)系特漩，會(huì)不會(huì)和你發(fā)生改變吧雹？
當(dāng)關(guān)系發(fā)生改變了之后，你的心理感受會(huì)怎么樣拾稳？我相信一種截然不同的人生開(kāi)始了吮炕。
先不說(shuō)外在的世界怎么樣，因?yàn)橥庠诘氖澜缫彩怯擅恳粋€(gè)人访得，每一個(gè)個(gè)體所組成的龙亲。回到最終的根源，還是人的問(wèn)題悍抑。我發(fā)現(xiàn)我自己的是什么鳄炉？
