日期:2018年11月21日 16:07
編號(hào):2018139
主題:內(nèi)在力量
1今天為什么想談這個(gè)話題?
2昨天的你還沒(méi)有準(zhǔn)備好談這個(gè)話題隘膘,今天你準(zhǔn)備好了嗎旗芬?
3今天發(fā)生了什么纳击?
4還有呢?
5這內(nèi)在力量是通過(guò)什么探索出來(lái)的昧识?
6睡眠钠四?
7吃飯?
8出行跪楞?
9僅僅是日常行為的探索就讓你有內(nèi)在模式的發(fā)現(xiàn)嗎缀去?
10在談這些話題之初,你內(nèi)心有期盼嗎甸祭?
11你自己自我探索以及有教練陪伴你探索缕碎,會(huì)有不同嗎?
12不同之處在哪里池户?
13能夠突破自我認(rèn)知的局限性咏雌?
14能夠更客觀中正地去描述事件和感受?
15說(shuō)出來(lái)跟僅僅在腦海中想一下校焦,效果是不同的赊抖?
16關(guān)于睡眠,你發(fā)現(xiàn)了什么內(nèi)在模式寨典?
17關(guān)于吃飯氛雪,你發(fā)現(xiàn)了什么內(nèi)在模式?
18關(guān)于出行耸成,你發(fā)現(xiàn)了什么內(nèi)在模式报亩?
19分別是誰(shuí)帶你去發(fā)現(xiàn)的?
20他們的陪伴井氢,為什么如此重要弦追?
21這一切轉(zhuǎn)折,是從哪個(gè)點(diǎn)開始的毙沾?
22這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)骗卜,對(duì)于你而言宠页,有怎樣的意義左胞?
23徹底從受害者的模式中走出來(lái),是嗎举户?
24之前你對(duì)這個(gè)部分有怎樣的認(rèn)識(shí)烤宙?
25你頭腦中知道一切都是自己的選擇,對(duì)嗎俭嘁?
26為什么感受上還是處在委屈的狀態(tài)躺枕?
27你所以為的知道,只是在道理上說(shuō)通,明白拐云,是嗎罢猪?
28真正的知道,是需要通過(guò)實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)去證得的叉瘩,對(duì)嗎膳帕?
29這個(gè)轉(zhuǎn)折,讓你最大的收獲是什么薇缅?
30從線性思維甚至是陰陽(yáng)平衡的二元思維中發(fā)展出了第三種新的視角危彩,轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在力量在其中發(fā)揮著作用?
31今早關(guān)于吃飯的教練過(guò)程泳桦,你在整個(gè)過(guò)程中汤徽,自我的體驗(yàn)有怎樣的不同?
32沒(méi)有任何委屈的感覺(jué)了灸撰,是嗎谒府?
33這轉(zhuǎn)變,是得益于什么浮毯?
34內(nèi)在力量的支撐狱掂,是嗎?
35自己并不是一個(gè)受害者了亲轨,是嗎趋惨?
40整個(gè)教練過(guò)程,你是處在一種什么樣的狀態(tài)惦蚊?
41你以什么樣的視角在看待自己的人生器虾?
42看待自己的過(guò)往?
43這與之前蹦锋,有怎樣的不同兆沙?
44紛亂中有內(nèi)容在漸漸地沉淀下來(lái),是嗎莉掂?
45這感覺(jué)葛圃,好嗎?
46你以怎樣的態(tài)度去面對(duì)這幅畫面憎妙?
47現(xiàn)狀允許你有這樣的空間和時(shí)間嗎库正?
48好的,那就這樣去做吧厘唾,珍惜這難得的機(jī)會(huì)褥符。
49關(guān)于邏輯層次圖,你今天有怎樣的體會(huì)抚垃?
50自己心里面認(rèn)為自己是怎樣的角色喷楣,是起著決定性作用的趟大,是嗎?
51決定著什么铣焊?
52決定著如何去思考逊朽?
53如何做判斷?
54自己對(duì)哪些事情負(fù)責(zé)曲伊?
54如何去做事惋耙?
55做哪些事?
56說(shuō)到這熊昌,你對(duì)自己有什么發(fā)現(xiàn)绽榛?
57自己的角色定位,還要獲得合作伙伴的認(rèn)同婿屹,在合作之初灭美,就需要對(duì)這個(gè)部分做一個(gè)厘清和雙方確認(rèn),過(guò)程中隨著事態(tài)的發(fā)展昂利,還需要不斷地重新做厘清和確認(rèn)届腐,是嗎?
58如果只是在行為和表現(xiàn)的層面一件事情一件事情去厘清蜂奸,一個(gè)感受一個(gè)感受去顧全犁苏,是事倍功半的,是嗎扩所?
59說(shuō)到這围详,你又有什么發(fā)現(xiàn)?
60發(fā)現(xiàn)了媽媽的智慧祖屏,是嗎助赞?
61媽媽常說(shuō)的一句話是什么?
62首先你得搞清楚你是干什么的袁勺,對(duì)嗎雹食?
63這句話,就是邏輯層次身份層面的確認(rèn)期丰,對(duì)嗎群叶?
64啊,真是太妙了钝荡。
65今天下午關(guān)于出行的教練街立,你的體驗(yàn)如何呢?
66哪怕說(shuō)起過(guò)往的恐懼和抗拒化撕,都能夠很平靜几晤,是嗎约炎?
67是基于什么呢植阴?
68相信過(guò)往的任何事件和感受蟹瘾,都是具有兩面性的,有不好的掠手,自然也帶著好的憾朴,無(wú)論如何都無(wú)法再傷害到自己的內(nèi)在,是嗎喷鸽?
69這一點(diǎn)众雷,當(dāng)自己的內(nèi)在力量和能量不足夠的時(shí)候,能夠看到嗎做祝?
70曾經(jīng)海引老師也用同樣的問(wèn)題引導(dǎo)過(guò)我砾省,那時(shí),更多的還是沉浸在過(guò)往的悲傷中混槐,是嗎编兄?
71一切引導(dǎo),都是靠機(jī)緣的声登,而機(jī)緣狠鸳,真的不知道何時(shí)會(huì)到來(lái),因?yàn)槭裁炊|發(fā)到它的到來(lái)悯嗓,是嗎件舵?
72走在不斷自我修煉的路上,是很有必要的脯厨,對(duì)嗎铅祸?
73今天下午最大的發(fā)現(xiàn),是什么合武?
74心中原有的評(píng)判个少,是很有威力的,認(rèn)為不好的眯杏,會(huì)自動(dòng)在生活中去找相應(yīng)的事件去不斷印證夜焦,從而讓自己更相信原有的評(píng)判是對(duì)的。
75基于此岂贩,你有什么樣的察覺(jué)茫经?
76以后對(duì)一切評(píng)判性的觀念想要植入心中的時(shí)候,都要保持一份警覺(jué)萎津,是嗎卸伞?
77那什么是評(píng)判性的觀念呢?
78TA就是XXXX樣的锉屈,其中XXXX荤傲,是帶有明顯的褒義或貶義色彩的,對(duì)嗎颈渊?
79還有什么是評(píng)判性的觀念呢遂黍?
80還有呢终佛?
81你在腦海中植入的最根深蒂固,影響巨大的觀念雾家,是什么呢铃彰?
82想要移除,有可能嗎芯咧?
83你還是相信你原來(lái)植入的觀念牙捉,對(duì)嗎?
84如果現(xiàn)在你覺(jué)得移除是不可能的敬飒,那能否先做一個(gè)觀察者邪铲,不再加強(qiáng)它的力量?
85怎么才是一個(gè)好的觀察者呢无拗?
86不打擾霜浴?
87多角度去看?
88只陳述事實(shí)蓝纲,不妄自下結(jié)論阴孟?
89恩,這樣的方式税迷,你愿意接受嗎永丝?
90這三次教練,關(guān)于他人模式的發(fā)現(xiàn)箭养,你有什么啟發(fā)慕嚷?
91教練們是如何引導(dǎo)你的?
92他們分別用了怎樣的方法毕泌?
93其中最重要的發(fā)現(xiàn)喝检,是在教練過(guò)程中獲得的嗎?
94這個(gè)直接的反饋撼泛,需要怎樣的功力挠说?
95這功力,是如何修來(lái)的愿题?
96你向往嗎损俭?
97你想如何做?
98什么時(shí)候去做潘酗?
99今天你有怎樣的收獲杆兵?
100感謝你,抓住一切可能的機(jī)會(huì)仔夺,去探索自己的內(nèi)在模式琐脏,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量,有強(qiáng)大的內(nèi)在力量相伴的你,會(huì)越來(lái)越好的日裙,相信吹艇,用功,持續(xù)地去做吧阅签。
總結(jié):
今日閃光時(shí)刻:
29這個(gè)轉(zhuǎn)折掐暮,讓你最大的收獲是什么蝎抽?
41你以什么樣的視角在看待自己的人生政钟?
69這一點(diǎn),當(dāng)自己的內(nèi)在力量和能量不足夠的時(shí)候樟结,能夠看到嗎养交?
75基于此,你有什么樣的察覺(jué)瓢宦?
77那什么是評(píng)判性的觀念呢碎连?
85怎么才是一個(gè)好的觀察者呢?
90這三次教練驮履,關(guān)于他人模式的發(fā)現(xiàn)鱼辙,你有什么啟發(fā)?
? ? ? 今日100問(wèn)總用時(shí)68min 17:15
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