家里的“孫悟空”又開(kāi)始大鬧天宮了，一會(huì)和姐姐爭(zhēng)著看一本書(shū)批幌，一會(huì)鬧著要去逛街買(mǎi)玩具础锐。
家里滿是吵吵嚷嚷的聲音，家長(zhǎng)頭都快炸了荧缘。自從有了孩子皆警，一個(gè)囫圇覺(jué)都睡不好，一睜眼就是數(shù)不盡的麻煩截粗。
別說(shuō)培養(yǎng)孩子了信姓，能活下來(lái)就好了。大家彼此安慰著:熬著吧绸罗，等孩子長(zhǎng)大就好了意推。長(zhǎng)大真的會(huì)變好嗎？這還真是有一定道理的珊蟀。
美國(guó)著名的心理治療師丹尼爾·西格爾在她的《全腦教養(yǎng)法》一書(shū)中菊值，就告訴了我們:孩子們?yōu)槭裁床荒芸刂谱约旱那榫w；面對(duì)孩子的壞情緒育灸，我們又該如何把每個(gè)情緒危機(jī)變成培養(yǎng)孩子的契機(jī)腻窒。
在本書(shū)中，作者告訴我們描扯，人的大腦其實(shí)有很多不同的分區(qū)定页。每個(gè)分區(qū)掌握著不同的功能。
如果把大腦比成一個(gè)人绽诚，分區(qū)就是我們的各個(gè)器官典徊，只有每個(gè)器官都運(yùn)作起來(lái)，這個(gè)人才能行動(dòng)自如恩够。
而孩子的大腦是不成熟的卒落，協(xié)作能力還不是那么強(qiáng)。所以需要我們用科學(xué)的方法去引導(dǎo)孩子調(diào)動(dòng)大腦各區(qū)蜂桶。
掌握了這些方法儡毕，我們就能在孩子的情緒處理中占據(jù)引導(dǎo)地位，從生活小事中培養(yǎng)孩子的思維方式扑媚，讓孩子擁有積極腰湾、認(rèn)真、理智等優(yōu)秀的人格魅力疆股。
一:聆聽(tīng)與關(guān)注孩子的想法，是舒緩孩子情緒的萬(wàn)能法寶旬痹。
大腦有左右腦之分附井。一般來(lái)說(shuō)讨越，左腦主要負(fù)責(zé)邏輯思維，比如使用法律條文永毅、判斷對(duì)錯(cuò)把跨；而右腦負(fù)責(zé)情感思維，比如愛(ài)爸爸媽媽沼死、被恐怖片嚇到着逐。
孩子在3歲前，主要是右腦主導(dǎo)漫雕。所以滨嘱，孩子會(huì)很容易情緒化。
那么浸间，在孩子情緒不佳的時(shí)候太雨，我們?nèi)绻皇呛?jiǎn)單訓(xùn)斥，會(huì)讓孩子更加難以溝通魁蒜。
我們可以通過(guò)聆聽(tīng)孩子復(fù)述經(jīng)歷的方法囊扳，理解和關(guān)注孩子的感受，這樣才能“對(duì)癥下藥”的去安撫孩子的情緒兜看。
比如孩子吃完飯沒(méi)去房間午休锥咸，而是站在客廳對(duì)媽媽大喊：“我不睡，你一點(diǎn)也不關(guān)心我细移〔瑁”
這時(shí)，我們?cè)撛趺醋瞿鼗≡拷^大多數(shù)的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：“怎么不關(guān)心你雪侥，給你吃給你喝的【铮快點(diǎn)去午睡速缨，不然下午上課沒(méi)精神〈耍”或者是對(duì)他發(fā)火旬牲，讓他立刻去睡覺(jué)。
但當(dāng)我們使用聆聽(tīng)和關(guān)注的法寶搁吓，就會(huì)得知:孩子不睡午覺(jué)原茅，是因?yàn)閶寢尨饝?yīng)午飯吃得好，就給他貼一朵小紅花堕仔。而媽媽沒(méi)有做到擂橘，他感覺(jué)媽媽并不愛(ài)他。
知道了孩子的需求和感受贮预，就能理解孩子了贝室。這時(shí)候輕輕地抱抱孩子，告訴他媽媽很愛(ài)他仿吞，給他貼好代表贊美的小紅花滑频，孩子自然乖乖睡午覺(jué)了。
在孩子出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候唤冈，懂得傾聽(tīng)和理解孩子峡迷，給孩子放松舒適的情感體驗(yàn)，孩子才會(huì)更平和理智的解決問(wèn)題你虹。
二绘搞、用問(wèn)題和商量代替選擇和談判，會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)處理自己的情緒傅物。
大腦還可以有上下腦之分夯辖。上腦負(fù)責(zé)思考，下腦控制本能董饰。
下腦在孩子出生時(shí)就發(fā)育好了蒿褂，而上腦需要我們通過(guò)引導(dǎo)教育促使發(fā)育，從而鍛煉孩子思考卒暂，從而培養(yǎng)獨(dú)立處理情緒的能力啄栓。
比如說(shuō)，你去給孩子洗頭也祠，他非酬汲抗拒地尖叫，把水潑掉诈嘿，還想打你堪旧。
這時(shí)候我們不要訓(xùn)斥孩子不聽(tīng)話，更不要用金錢(qián)來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子洗頭永淌。而是用問(wèn)問(wèn)題的方式幫助孩子思考崎场，讓上腦發(fā)生作用。
比如詢問(wèn)孩子想怎么洗頭遂蛀，或是什么時(shí)候洗頭谭跨？這樣孩子通常會(huì)開(kāi)始調(diào)動(dòng)上腦進(jìn)行思考。
需要注意的是李滴，我們要避免直接解答螃宙，而是引導(dǎo)孩子自己確定方案，這樣做也能有助于提高上層大腦的能力所坯。
比如說(shuō)谆扎，孩子喜歡別人的玩具，很想把它帶走芹助。父母不要說(shuō)：“我知道你想要堂湖，但是我們不能拿闲先，應(yīng)該還給別人∥薹洌”
而是換一種方式：“我知道你很喜歡這個(gè)玩具伺糠，但妹妹也很喜歡。如果你拿走它斥季，妹妹沒(méi)有玩具玩了训桶，該怎么辦呢?”
同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也能使我們的上層大腦更好的發(fā)育酣倾。書(shū)中講述了一個(gè)10歲的孩子舵揭，在面對(duì)不堪重負(fù)的家庭作業(yè)時(shí)幾近崩潰。媽媽的聆聽(tīng)安撫都無(wú)法起到效果躁锡∥缟可當(dāng)孩子出去跑了幾圈，回家后崩潰的情緒居然消失了稚铣。
很多研究都證明箱叁，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)大腦某些化學(xué)物質(zhì)的分泌，使上下腦聯(lián)接更加緊密惕医，從而達(dá)到控制情緒的目的耕漱。
通過(guò)不斷的訓(xùn)練，孩子會(huì)學(xué)會(huì)處理情緒的技巧抬伺，碰到相同的問(wèn)題螟够，他就能很好處理，不再化身炸藥包了峡钓。
三妓笙、利用沖突教孩子一些必需的人際技巧，會(huì)讓孩子懂得正確的情緒交流能岩。
控制了大腦也就控制了情緒寞宫，家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式，會(huì)直接影響孩子的情緒處理方式拉鹃。
用丹尼爾·西格爾的話說(shuō)辈赋，每個(gè)孩子的大腦都極具可塑性，父母的情緒教育就是在給大腦畫(huà)圖膏燕。
父母引導(dǎo)孩子用正確的方式處理問(wèn)題钥屈，孩子的思維模式也會(huì)更加寬廣，處理問(wèn)題能更成熟得體坝辫。
最近篷就，網(wǎng)上一段父親和孩子交流的5分鐘視頻獲得了20萬(wàn)點(diǎn)贊。
起因是孩子不愿意寫(xiě)作業(yè)近忙，媽媽訓(xùn)斥了孩子竭业，孩子情緒反應(yīng)很大智润。這時(shí)，爸爸上場(chǎng)了未辆。
爸爸并沒(méi)有一上來(lái)就指責(zé)孩子做鹰，而是聆聽(tīng)孩子的感受，然后針對(duì)一個(gè)個(gè)問(wèn)題和孩子進(jìn)行了交流鼎姐，不僅讓孩子懂得了寫(xiě)作業(yè)是自己應(yīng)盡的職責(zé)，同時(shí)也引導(dǎo)孩子從他人的視角看待問(wèn)題更振，教會(huì)孩子要尊重媽媽炕桨、愛(ài)護(hù)妻子、多包容女生肯腕，和媽媽修復(fù)關(guān)系献宫。
養(yǎng)育孩子是一件十分艱辛的事情，孩子每天發(fā)生的各種狀況總讓我們疲于奔命实撒。
我們要善于抓住生活中的每個(gè)瞬間姊途，將疲勞的應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
孩子與人發(fā)生沖突并不可怕知态，家長(zhǎng)可以利用沖突轉(zhuǎn)變成教育的機(jī)會(huì)捷兰，讓孩子在情緒管理上獲得更多人生啟迪。
我們都在孩子身上寄托了很多希望和夢(mèng)想负敏。大多數(shù)父母希望孩子快樂(lè)贡茅、健康、獨(dú)立自主其做。
只要我們用心度過(guò)與孩子相處的日常時(shí)光顶考，就能夠幫助孩子讓一切夢(mèng)想成真。
如果說(shuō)幸福是一條河驹沿，父母就是那個(gè)掌舵人。
孩子的培養(yǎng)是需要時(shí)間的蹈胡，在那些“靜待花開(kāi)”的日子里渊季，父母也要不斷自我學(xué)習(xí)。掌握科學(xué)的方法去教育孩子审残，才能事半功倍梭域。我們所有的努力都是為了孩子少走彎路，健康的成長(zhǎng)搅轿。
