什么時候需要心理疏導(dǎo)？
當(dāng)自己感覺很痛苦脱货，腦子里全是如何擺脫岛都、該怎么辦，實則一點行動的欲望都沒有振峻，只有一個“我該怎么辦臼疫？”的念頭在頭腦中不斷縈繞，覺得不想就難受扣孟，想了更難受烫堤。
反復(fù)思考一個問題，反復(fù)推敲辨析確認(rèn)凤价，總要確認(rèn)出自己滿意或者明確的答案才肯罷休鸽斟。
找到答案后，過不了一會兒利诺，又開始對這個問題的琢磨富蓄，或者換一個問題，再次開始無休止的窮思竭慮慢逾，陷入死循環(huán)格粪。
你的生活開始宕機(jī)，陷入無盡的痛苦里氛改。
這個時候其實你已經(jīng)抑郁了帐萎，需要心理疏導(dǎo)。找到問題的根源胜卤，從根源上解決問題疆导，做一個問題終結(jié)者。
我是一名心理療愈師葛躏，如果你最近情緒低落澈段、迷茫悠菜、無助、無能為力败富、什么也做不了悔醋，如果你想走出來，私我兽叮。我會認(rèn)真的回復(fù)每一個需要幫助的人芬骄。#內(nèi)耗#抑郁癥##心理疏導(dǎo)#我的日常#療愈我的內(nèi)在小孩#原生家庭的傷害#婚姻情感
