? 2024果然是無(wú)序的一年肴茄,竟然沒(méi)有過(guò)計(jì)劃,懶惰與很快的一年但指。
? 這一年寡痰,自洽了很多,懶懶惰惰的很舒服棋凳。不要求自己學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)了拦坠,不需要掐著鬧鐘去做事了;也不強(qiáng)求自己不能發(fā)脾氣 不能生氣剩岳,要勤勞了贞滨;運(yùn)動(dòng)歸運(yùn)動(dòng),不想著減肥了卢肃,口號(hào)該喊的要喊疲迂,但是,能減很好莫湘,沒(méi)減也對(duì)自己挺滿意尤蒿;對(duì)孩子們的成績(jī)也看開(kāi)了很多,差不多就行幅垮,不只盯著他們的分?jǐn)?shù)腰池,看到了很多他們的努力和優(yōu)點(diǎn)。日子隨心所欲的過(guò)的很閑很快忙芒,不知不覺(jué)一年就過(guò)去了示弓,沒(méi)有太開(kāi)心的,也沒(méi)有特別刻骨的難過(guò)呵萨,安安穩(wěn)穩(wěn)奏属,很好。
? 2025潮峦,希望一切也是安安穩(wěn)穩(wěn)囱皿,愉快而知足。
? 1忱嘹、耐心輔導(dǎo)嘱腥,不被分?jǐn)?shù)左右情緒。
? 2拘悦、稍微勤勞些齿兔,把家慢慢收拾成喜歡的樣子。每周打掃兩次,該歸置的及時(shí)歸置分苇,不拖拉添诉。
? 3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)组砚。除了去健身房吻商,堅(jiān)持在家八段錦 站樁等,控制好飲食糟红。減肥目標(biāo)106艾帐,可以做不到,但是方向 目標(biāo)還是要有盆偿∑獍郑看情況是否去學(xué)舞。
? 4事扭、調(diào)整作息捎稚。盡量早睡,和小二一起睡覺(jué)求橄,不熬夜今野。控制手機(jī)使用時(shí)間罐农,少刷手機(jī)条霜。
? 5、看情況多陪伴孩子涵亏,多參與孩子生活宰睡。