文/黃金艾琳

人們都說：“菩薩顧不了世間所有人滥嘴，所以就化身成了母親木蹬。”“母愛是世界上最偉大的愛若皱∧魅”它無條件的付出，把自己所有的愛都給了孩子走触。今天的視角并不是想千篇一律的歌頌?zāi)笎刍奁窍虢o你另一個(gè)看待母親和自己的視角。

世上沒有幾個(gè)父母是不愛孩子的互广，但你認(rèn)為的愛敛腌，你給的愛的方式，可能讓孩子感受到的卻不一定是愛兜辞。

比如一個(gè)強(qiáng)勢的母親和一個(gè)懦弱的孩子迎瞧，一個(gè)溺愛的母親和一個(gè)媽班娃夸溶。這樣的孩子長大后逸吵，也許有一個(gè)瞬間是極度仇恨自己的母親的。

如果我們不理解缝裁，可能會(huì)把母親不會(huì)表達(dá)的愛扫皱，理解成不愛足绅。

通過理解童年的經(jīng)歷，我們可以將不連貫的關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N動(dòng)態(tài)的關(guān)系韩脑，我們可以反思和管理氢妈。理解會(huì)改變期望、聯(lián)想和解釋段多。即使在神經(jīng)元活動(dòng)和突觸連接水平上首量，它也會(huì)改變我們的大腦。通過修改記憶告訴自己我們是誰进苍，生活為我們準(zhǔn)備了什么故事加缘，我們可以開發(fā)新的沖動(dòng)和直覺反應(yīng)。

只有真正的成長和修通觉啊，養(yǎng)育不再被視為單獨(dú)的因素拣宏，而是在每個(gè)因素中相互密切和錯(cuò)綜復(fù)雜地相互作用。環(huán)境影響某些基因是活躍的還是休眠的杠人⊙基因影響行為，進(jìn)而影響人們選擇和塑造環(huán)境嗡善。

復(fù)原力并不意味著你不再感到痛苦或失望辑莫，也不意味著你不受過去的影響，它意味著你沒有被這些困難所支配罩引，它意味著你設(shè)法避免了那個(gè)令人不安的循環(huán)摆昧，即你重現(xiàn)了傷害你的行為和關(guān)系，這也意味著你可以反思這些模式蜒程，而不是用防御和妥協(xié)绅你，來處理一個(gè)困難的母親。這意味著您可以開發(fā)更積極的方式來管理需求昭躺。

提高自我理解的質(zhì)量會(huì)觸發(fā)關(guān)于一個(gè)人生活中的情況忌锯、關(guān)系、目標(biāo)和所有其他決定性因素领炫。然后偶垮，這些新觀點(diǎn)將影響我們的反應(yīng)。當(dāng)我們能夠反思自己的反應(yīng)時(shí)帝洪，我們就會(huì)更善于調(diào)節(jié)自己的情緒似舵，更積極地表達(dá)自己，改善我們生活的環(huán)境葱峡。

在我們生命中的所有時(shí)刻砚哗，我們都希望理解那些對(duì)我們很重要的人對(duì)待我們的方式，讓他們?cè)诠餐恼Z境中設(shè)置自己的行動(dòng)砰奕，閱讀他們的情緒蛛芥，了解他們是如何做和說的提鸟，是對(duì)我們所做所為的回應(yīng)幢痘。在沒有這種基本一致性的情況下仗嗦。我們?yōu)闊o法理解或無法預(yù)料的事情做著忙碌的準(zhǔn)備，我們帶領(lǐng)自己在瘋狂舞蹈中適應(yīng)一系列奇怪的限制和反應(yīng)橘忱，希望有一天我們能夠理解和管理我們艱難的環(huán)境涯竟。當(dāng)我們失敗時(shí)赡鲜，我們可能會(huì)被恥辱所征服，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們應(yīng)該得到別人可能給我們帶來的痛苦庐船。我們可以得出結(jié)論蝗蛙，我們很無助，因此放棄任何改善我們生活的努力醉鳖。

一個(gè)人永遠(yuǎn)不可能真正回到孩童時(shí)期捡硅，重新獲得Ta需要的愛和關(guān)注，但在他小的時(shí)候卻沒有得到盗棵。有了理解和感情壮韭，也許還有熟練的幫助，一個(gè)人可以朝它走很長的路纹因，有時(shí)候是很長一段路喷屋，但它永遠(yuǎn)不會(huì)完全一樣。

最終瞭恰，挑戰(zhàn)不是解決你和你母親之間的問題屯曹，而是你和習(xí)慣性的基于恐懼的思維過程之間的事情，這些思維過程使你無法按照自己的意愿茁壯成長惊畏。

有些孩子像蒲公英一樣頑強(qiáng)恶耽，能夠在艱苦的條件下茁壯成長，有些孩子在困難的環(huán)境下容易受到傷害颜启，他們可能會(huì)變得抑郁偷俭，也可能會(huì)產(chǎn)生成癮或自暴自棄的依賴，或者他們的憤怒可能會(huì)讓他們變得好斗缰盏。這種特殊的基因使你的杏仁核高度反應(yīng)涌萤，使你對(duì)他人的反應(yīng)保持高度警惕，但它也給你在廣泛的學(xué)習(xí)領(lǐng)域帶來優(yōu)勢口猜，你可能更適應(yīng)人們的反應(yīng)和感受你可能很快就能衡量語言和手勢的情緒溫度负溪。讓你容易受到母親缺陷傷害的，也可能讓你富有創(chuàng)造力济炎，善于反思川抡，最終變得堅(jiān)韌。

釋放來自于放棄與她再戰(zhàn)一場以獲得認(rèn)可冻辩、接受或欽佩的沖動(dòng)猖腕。在啟蒙運(yùn)動(dòng)中，我們的戰(zhàn)斗不再是我們和母親之間的戰(zhàn)斗恨闪，而是形成我們的歷史和我們可能更好的自我之間的戰(zhàn)爭倘感。

Difficult mothers: understanding and overcoming their power

每一個(gè)人帶著生命的課題來到這個(gè)世界，而最有效的完成你生命課題的方法就是自己跟自己和解咙咽。一切的外在都是在提醒你老玛，這是你課題的一部分。

基于此钧敞，理解幸福與不幸都很重要蜡豹，希望每個(gè)人都能有一個(gè)Good-enough mother，如果沒有溉苛，希望每個(gè)人都能有足夠的resilience镜廉，自我治愈。

p. s. 愿每一位母親愚战，節(jié)日快樂娇唯！