一是情緒管理定律——先處理心情拄显，再處理事情
要先教會(huì)孩子用語言表達(dá)情緒——“說情緒”虎忌，而不是用行為表達(dá)情緒——“做情緒”
教孩子把感受和情緒表達(dá)出來在旱，比如叨恨，“你不給我玩具庄岖，我很失望盾致∩萋福”
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)了另外一種溝通方式排霉，他就不會(huì)哭鬧偏竟，不會(huì)用行為發(fā)泄情緒了煮落。
然后再針對(duì)性地解決所遇到的具體問題。
二是自控定律——接納情緒踊谋，設(shè)立規(guī)矩
（1）首先蝉仇，接納孩子的感受，幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒〗蜗危“我知道不能買玩具你很難過沉迹。”
（2）其次害驹，講結(jié)果鞭呕。“今天不買了宛官，因?yàn)槲覀冎坝屑s定葫松，我決定和你一起遵守約定〉紫矗”
（3）然后腋么，轉(zhuǎn)移孩子注意力。例如雖然買不了玩具亥揖，但是可以去游樂場(chǎng)玩一玩或讀繪本珊擂，分散孩子對(duì)這件事的關(guān)注。
（4）最后徐块，不要忘了謝謝孩子未玻，幫助孩子從行為中看清自己『兀“寶貝我發(fā)現(xiàn)你是個(gè)說話算話的孩子扳剿，謝謝你遵守預(yù)定≈缂ぃ”
用上面四個(gè)步驟就能不斷地幫助孩子鍛煉自我管理能力庇绽，教會(huì)孩子正確處理情緒的方式。
三是自信定律——表揚(yáng)特質(zhì)橙困，批評(píng)行為瞧掺。
當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候。請(qǐng)大力稱贊他的能力和特質(zhì)凡傅，并表達(dá)感謝辟狈。
當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候，請(qǐng)注意批評(píng)孩子的行為夏跷，而不是指責(zé)人格哼转。
反思及所獲：
1.今天去超市前和兩寶約定，只買的東西槽华，兩寶遵守約定壹蔓，到超市后，什么也沒要猫态。出來后佣蓉，自己沒有及時(shí)對(duì)他們的說話算話進(jìn)行表揚(yáng)披摄。
2.陪同大寶寫作業(yè)，全程表情柔和勇凭，效果極佳疚膊。反思孩子有時(shí)急躁，是因?yàn)樗膵寢尡砬榭雌饋砗芗痹晏紫瘛：⒆拥男袨楹捅砬橐彩歉改副砬楹托袨榈溺R像酿联。
3.今天陪同大寶寫作業(yè)時(shí)，小寶自己玩拼裝夺巩，還學(xué)著看著圖片拼裝。對(duì)小寶做事認(rèn)真周崭、有耐心柳譬，觀察力強(qiáng)及時(shí)給予了表揚(yáng)。哥哥寫作業(yè)想著急的時(shí)候续镇，還提醒哥哥：不能用情緒對(duì)抗美澳，要用嘴巴表達(dá)。
4.今天大寶寫完作業(yè)摸航，沒有對(duì)大寶寫作業(yè)過程中的情緒控制能力提高進(jìn)行表揚(yáng)制跟。
5.今天感冒好轉(zhuǎn)，嗓子好了很多酱虎，能說話了雨膨，能背書了。明天開啟背書模式读串。
6.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)聊记，今天在辦公室也開啟了看書模式。每天就是看一個(gè)字恢暖，也是一個(gè)字的收獲排监。加油。
