健康飲用水講師
? ? ? 水對孩子的身體健康與發(fā)育十分重要尺碰,這一點已經(jīng)被很多家長予以重視。但是兒童每天喝多少水宁玫?每天喝什么水?做為父母一定要多學(xué)習(xí)柑晒,懂得飲用什么水最健康欧瘪。
兒童需要飲用什么水
? ? ? 水具有多種生理功能,不攝入水匙赞,生命只能維持數(shù)日佛掖;攝入水而不攝入食物時,生命可維持數(shù)周涌庭,可見水對于生命的重要性芥被。兒童如果飲水過少會降低機體的認知能力和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。研究顯示坐榆,兒童飲水不足時拴魄,會降低短時記憶力、注意力席镀、反應(yīng)力等匹中。通過攝入水獲得磁化的小分子團水,可以提高兒童的運動耐力豪诲,提高孩子的智商水平顶捷。
飲水不足還與部分疾病有關(guān)
? ? ? ? ? 如果兒童期不愛喝水的習(xí)慣,到了成年期也不改變屎篱,會增加患泌尿系統(tǒng)疾病服赎,如腎結(jié)石、尿道感染等腎臟疾病發(fā)生的風(fēng)險芳室。
孩子飲水量很重要
不同年齡专肪、不同性別的飲水量是不同的。
1堪侯、對于4-6歲的兒童嚎尤,建議每天喝水800毫升。
2伍宦、對于7-10歲的兒童芽死,建議每天喝水1000毫升。
3次洼、對于11-13歲兒童关贵,男童每天喝水1300毫升,女童1100毫升卖毁。
4揖曾、對于14-17歲青少年落萎,男生每天喝水1400毫升,女生1200毫升炭剪。
為了方便記憶练链,可以簡單的概括為:
5、4-10歲兒童奴拦,每天喝水4-5杯媒鼓;
6、11-17歲兒童错妖,每天喝水6-7杯绿鸣。
孩子需要喝什么水
? ? ? ? ? 小分子團水能有效補充礦物質(zhì)、增強骨骼發(fā)育對于成長期兒童來說非常的重要暂氯,小分子團水是一種回歸自然的水潮模,水中的鈣鎂鉀鈉等礦物質(zhì)是離子狀態(tài),滲透性好痴施,非常利于兒童吸吸收再登。活性氫使寶貝們遠離自由基的侵害晾剖,增強人體與生俱來的自然治愈力锉矢,給為兒童健康成長提供最佳的條件。
小分子團水提高兒童記憶力
? ? ? ? ? 兒童長期飲用小分子團水可補充電解質(zhì)與鈣質(zhì)齿尽,促進大腦皮層發(fā)育沽损,提高智商水平,提高記憶力循头。
小分子團水更易于身體吸收∶喙溃現(xiàn)代人缺鈣具有普遍性。如果兒童缺鈣卡骂,將導(dǎo)致骨骼国裳、牙齒發(fā)育不好;孕婦缺鈣全跨,胎兒會爭奪孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)缝左,導(dǎo)致妊娠中毒癥,經(jīng)常嘔吐浓若。還原水富含離子狀態(tài)的鈣渺杉,鈣更易被吸收。
小分子團水對孩子便秘有改善作用
? ? ? ? ? 因小孩喝奶粉容易導(dǎo)致便秘挪钓,喝小分子團水能緩解便秘是越,因為還原水的小分子團的特點,其溶解力和滲透力強碌上,能促進胃腸反射倚评,加強腸道蠕動浦徊,促進排泄,適量喝還原水后天梧,便秘癥狀通常10天左右即可改善辑畦。
小分子團水提高兒童的免疫能力
? ? ? ? ? 還原水的小分子團水能中和體內(nèi)活性氧(自由基),增強人體與生俱來的自然治愈力腿倚,有益于預(yù)防常見病,且小病能自然康復(fù)蚯妇。
小分子團水有助于兒童養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣
? ? ? ? ? 還原的小分子團水喝起來口感甘甜潤滑敷燎,味蕾敏感的孩子特別愛喝,這就有助于孩子們養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣箩言,遠離碳酸氫類酸性飲料硬贯。
小分子團水保護兒童的飲食安全。
1陨收、用還原水浸泡蔬菜能有效去除蔬菜殘余的農(nóng)藥饭豹,為兒童的飲食安全保駕護航。
2务漩、還原水去除自來水中的氯氣和重金屬的水拄衰,平時用來煮飯和煲湯都安全可靠,做到全方位的安全飲食饵骨。