你是否曾經(jīng)面臨過(guò)以下三種上臺(tái)的緊張狀況呢介汹？狀況一，你要教授一個(gè)新的課程主題纵隔，因?yàn)榈谝淮问谡n經(jīng)驗(yàn)跟熟悉度都不夠翻诉，所以感到緊張。周二你過(guò)去做的都是小班制的培訓(xùn)課程捌刮，但是這一次受邀對(duì)200人做一場(chǎng)60分鐘的演講碰煌，
跟過(guò)去授課形態(tài)完全不好，所以擔(dān)心講不好绅作。綜合三芦圾，此次課程永遠(yuǎn)都是公司的高級(jí)主管，你很擔(dān)心自己的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法拖住他們俄认，所以會(huì)感到壓力个少，擔(dān)心這種問(wèn)題上三走上臺(tái)緊張的根本原因就是不熟悉人們面對(duì)不熟悉的前進(jìn)，又要求自己要表現(xiàn)的好眯杏，擔(dān)心與緊張絕對(duì)會(huì)發(fā)生稍算，那如何克服以及降低上臺(tái)的情感呢？
