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今天上午與朋友聊天鲜锚，無意中聽到了“積極廢人”這個詞語突诬。當時我就覺得納悶，既然積極了芜繁，又如何是廢人旺隙？于是問了下度娘】チ睿看完解釋催束，頓覺振聾發(fā)聵。
百度百科：積極廢人伏社，網(wǎng)絡(luò)流行詞抠刺，指那些“愛給自己立flag，但永遠做不到的人摘昌；盡管心態(tài)積極向上速妖，行動卻宛如廢物，他們往往會在間歇性享樂后恐慌聪黎，時常為自己的懶惰自責罕容。
這讓我想到了每年元旦，朋友圈都會刷的一個梗：今年的目標就是搞定去年那些原定于前年完成的安排稿饰，不為別的锦秒，只為兌現(xiàn)我大前年時要完成的上一年年度計劃的諾言。
每年看到這個短信喉镰，我們在樂呵的同時旅择，總會不自覺的想想，我去年有哪些事情還沒有完成侣姆？我是否也像短信中說的那樣生真，前年的計劃還停留在紙上沉噩？想著想著，忽然發(fā)現(xiàn)柱蟀，這個短信描述的和自己何其相像川蒙？只是當眾不愿承認罷了，甚至為了掩飾自己的窘迫长已，把它當做調(diào)侃又轉(zhuǎn)了出去畜眨。
你是否遇到過類似的場景：看到一本六級詞匯，忽然想起這是前年買的术瓮，并信誓旦旦要在一年內(nèi)把它背完康聂，可是到現(xiàn)在，連字母A都還差幾頁斤斧；看著抽屜里的健身卡早抠，好像是去年辦的吧，當時發(fā)狠說要瘦成一道閃電撬讽，興沖沖的就辦了卡蕊连，一年多下來，卡快過期了游昼，健身房沒去過幾次甘苍，自己倒真成了一道閃電，不過是球形的烘豌；看到一本好書载庭，立馬把它買下來，很快就放在書架上束之高閣廊佩，每每看到它又忽然間充滿愧疚囚聚，告訴自己這周一定要把它看完，一段時間過去了标锄，依舊只看了個緒論……這樣類似的情況很多,很多顽铸。
我想，這就是“積極廢人”的典型表現(xiàn)吧料皇。他們是這樣一群人：有著積極的心態(tài)谓松，總想著改變現(xiàn)有的環(huán)境，想著為了理想而努力奮斗践剂，為此立下了很多目標鬼譬；他們不一定能力不足，但行動力卻真正差的遠逊脯。一旦要落實到行動的時候优质，就被“懶惰”這個魔鬼徹底打敗。
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時間像一把無情刻刀男窟，改變了我們模樣盆赤。但我們的生活呢贾富？還是那個死樣歉眷。
我們想讓生活變得更加美好牺六，我們不想一成不變，不想在今天能一眼望到十年后的自己汗捡，想讓自己變得更加強大淑际、完美，為此我們信心滿滿列下了許多目標扇住，卻總打不過現(xiàn)實的誘惑春缕，讓過往的目標一個個都成為了笑話，有沒有想過為什么艘蹋？
??朋友阿飛的房間里锄贼，總是貼滿各種各樣的便簽。便簽內(nèi)容五花八門女阀，有待辦事宜宅荤，有名言警句，有各類目標計劃浸策。
有密集恐懼癥的我冯键，每次一進入他的房間，就覺得特別壓抑庸汗。阿飛卻常常自詡這是他最好的習慣惫确。那天，我閑來無事蚯舱，在他房間里數(shù)了數(shù)他計劃類標簽改化，總共有47個。當時我就好奇枉昏，這么多計劃陈肛，他怎么做完。于是我問他：“你一下子給自己整這么多目標計劃凶掰，完的成么燥爷？”
他這樣回答：“我上面寫的，都是我認為很重要的事情懦窘，必須要完成的前翎。貼出來，就是要時刻提醒自己畅涂，不要忘了這些事情港华。至于完成，那是遲早的事情午衰×⒁耍”
我說：“你的意思冒萄，是先把能想到的都列出來，再以后慢慢完成橙数？”
“對尊流，我現(xiàn)在什么都缺，就是不缺時間灯帮！今天做不完崖技，明天在做，明天做钟哥；明天做不完迎献，后天接著∧宸。”
“那你今天做了多少吁恍？”
“今天忙別的事情了，上面的一個都沒做”播演，阿飛有點窘迫的回答冀瓦。
聽到這句，我好想有點明白阿飛這些年生活卻沒啥變化的原因了宾巍。密密麻麻的計劃咕幻，只是讓他看起來很努力，實際上顶霞，卻給他帶來無窮的壓力肄程。這時候反而債多不愁，給自己懶惰找到了理由——反正還有那么多沒完成选浑，不差這點蓝厌，明天在干吧。
一個今天都把事情干不好的人古徒，憑什么指望明天的自己能把事情干好拓提。如此下去，只會讓自己朝著“積極廢人”昂首闊步前進隧膘。
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從阿飛的例子我們可以看出代态，喜歡制定目標沒錯，但沒有完成疹吃，那是有原因的蹦疑。
原因一：目標制定不合理，老想一口氣吃成大胖子萨驶。通常我們的目標不合理有兩種情況歉摧。
一種是目標過于高大上。比如你想賺錢，聽信了王健林忽悠叁温，先制定個小目標再悼，賺他一個億！這樣的目標只會讓你感到壓抑膝但，沒有任何意義（土豪冲九、富二代當我沒說，貧窮限制了我的想象锰镀。）
一種是目標制定模糊娘侍。舉個栗子咖刃，你給自己制定目標：一年之內(nèi)當上總經(jīng)理泳炉。這充其量只能算是理想，不能算是目標嚎杨。因為要當上總經(jīng)理花鹅，該如何做？要做哪些事情枫浙？標準是什么刨肃？時限是什么？沒有這些基本的要素箩帚，那你給自己定的目標都是廢目標真友。
要避免自己成為一個“積極廢人”，那制定目標的時候就一定要合理紧帕，避免眼高手低盔然。一步一個腳印，腳踏實地是嗜，才能更好地實現(xiàn)目標愈案。而合理的目標，會讓你執(zhí)行起來充滿成就感鹅搪，從而帶給你不懈的動力站绪。
這里有一個小竅門：讓你的目標看上去不是那么難。
我有個朋友丽柿，在海軍某部的少校營長恢准。他把一個幾百號人的大隊管理的井井有條，各項評比中總是拿第一甫题。我對他進行過專門研究馁筐，發(fā)現(xiàn)有個很重要的原因，就是他就很擅長制定目標幔睬。比如眯漩，他年初就確定目標，大隊的綜合體能到年底拿第一。如果他就這樣直接布置下去赦抖，估計下面的連隊都會懵逼舱卡，然后就胡搞。他不這樣干队萤。他將計劃分幾步走：第一步轮锥，第一季度主要進行室內(nèi)力量練習，針對不同年齡段制定不同考核標準要尔。第二步舍杜，……（篇幅所限，不詳細列舉）赵辕。分解以后既绩，每個階段的目標看上去都比較容易實現(xiàn)，大家的積極性也就提上來了还惠，最后的效果也會很不錯饲握。
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原因二：沒有養(yǎng)成良好的習慣。
你是否遇到過這樣的情景：我們準備在睡覺前做完某件事時蚕键，卻總是不自覺拿出手機救欧，一刷抖音幾個小時過去了，事情還沒開始锣光，就已經(jīng)到深夜笆怠，只能睡覺了。而且仔細回憶誊爹，你會發(fā)現(xiàn)蹬刷，每次下決心要完成某事的時候（有外界因素如老板、領(lǐng)導強迫的除外）替废，都會出現(xiàn)類似的情況箍铭，總讓你提不起效率，或者干脆一而再再而三的拖延椎镣。你明明知道事情很重要诈火，但就是沒有恒心去完成。其實状答，這是我們的潛意識在作祟冷守。我們的大腦是個貪玩的“孩子”，往往喜歡待在舒適區(qū)惊科，當你強迫自己做些不那么愉快的事情時（如學習）拍摇，大腦就不高興了，于是他通過潛意識不斷的傳遞某種信號馆截，讓你做些愉悅的事情充活，如果你沒有毅力去堅持蜂莉，那很不幸，你就被潛意識支配了混卵。
小竅門：養(yǎng)成良好的習慣映穗。俗話說，習慣成自然幕随。把目標實現(xiàn)的過程變成習慣蚁滋，會使我們的潛意識不在那么抗拒做這件事情，那事情就會變得簡單赘淮。我們短短的一生中辕录，大多數(shù)的行為都被習慣所操控。而這些好的習慣或者壞的習慣梢卸，才成就了現(xiàn)在的你走诞。
如何養(yǎng)成良好的習慣？心理學家說：一個人的習慣是堅持一個行為21天后養(yǎng)成的低剔。這就是著名的21天習慣養(yǎng)成法速梗。所以，從現(xiàn)在開始襟齿，選定一個小目標，堅持21天試試看吧枕赵。
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原因三：惰性作祟猜欺，缺乏自律。
?懶惰是很奇怪的東西拷窜，它使你以為那是安逸开皿，是休息，是福氣篮昧；但實際上它所給你的是無聊赋荆，是倦怠，是消沉懊昨；它剝奪你對前途的希望窄潭，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄酵颁，對人生也越來越懷疑嫉你。——羅蘭
如果能舒服的窩在沙發(fā)里一整天躏惋，誰也不愿苦逼的風里來雨里去的去工作幽污。但你能嗎？不能簿姨。生活的壓力會會督促著你距误，做著那些哪怕并不喜歡的事情。而惰性就在這時候悄悄的成長。一些心理學試驗研究表明准潭，人們在做出選擇的時候往往會做出一些簡單的比較容易達成的攘乒，當一個任務(wù)或者目標比較困難的時候，人們就會去拖延惋鹅。而年輕人因為缺少經(jīng)驗则酝，往往對學習、工作和生活里的諸多困難有畏懼心理闰集，加重自己的惰性沽讹。內(nèi)心往往渴望奮進，但惰性控制住了你的身體武鲁，讓你一有空閑就想著休息爽雄、想著放松，無形之中浪費大把時光沐鼠。有了積極的心態(tài)挚瘟，卻又有一個廢人般的身體。導致自己在奮進的時候想著放松饲梭，在放松的時候又開始責備自己乘盖，以至于在奮進-懊惱-奮進-懊惱中不斷循環(huán)，終于成了典型“積極廢人”憔涉。
如何克服惰性订框？這里沒有竅門《颠叮克服惰性需要很強的意志穿扳，堅定的信心，和不懈的行動国旷！要有信心和決心矛物，要敢于突破自我。想要改變未來跪但，那么履羞，從克服惰性開始。
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積極廢人不是廢人。只要你還向往著美好的生活涂身，還想著改變現(xiàn)狀雄卷，尚存進取之心，那么蛤售，從看到此文開始丁鹉，做出努力去改變吧妒潭。莫追求突然改頭換面，但從點滴改變開始揣钦，點點滴滴雳灾，日積月累，終有一天冯凹，你會擊穿那塊禁錮著你的頑石谎亩，自由高飛！從此成為積極的人宇姚、成功的人匈庭。
讓“廢”見鬼去吧琴庵。
（原創(chuàng)不易书幕，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者，謝謝９娣А）
