雖然已經(jīng)二月份了颜屠，但是，我還欠自己一份新年計(jì)劃压状！
前段時(shí)間各種混沌仆抵，被裝在了各種亂七八糟的行程里面亂的不知道應(yīng)該怎么安排自己的每一天了！雖然健身運(yùn)動(dòng)有堅(jiān)持种冬，拉琴有堅(jiān)持镣丑，養(yǎng)生有堅(jiān)持，護(hù)膚美容有堅(jiān)持娱两，自己做飯有堅(jiān)持莺匠，但早起被之前的合住打亂之后到現(xiàn)在都還沒有恢復(fù)過來，每天忘記了思考十兢，考慮每一天的任務(wù)反思每一天的好與不好與展望目標(biāo)是否達(dá)成趣竣，忘記了每天的閱讀與專業(yè)學(xué)習(xí)摇庙，忘記了每天的語(yǔ)言培訓(xùn)，忘記了每天的朗誦和人際交往的學(xué)習(xí)期贫！
案摇！突然覺得每天都不知道在干嘛了通砍，想做的一堆事情都沒有能夠得到合理的安排和計(jì)劃玛臂，想起來就做一做，而且有時(shí)候效率真的不是一般的低胺馑铩迹冤！這個(gè)時(shí)候好想發(fā)捂臉的表情！雖然做了很多事情虎忌，可是沒有及時(shí)總結(jié)和反思泡徙，所以時(shí)間廢了很多，效果卻不盡如人意膜蠢。
首先總結(jié)一下我的2016年吧堪藐。
第一，健身運(yùn)動(dòng)方面挑围。身材塑形在繼續(xù)礁竞，年底達(dá)到體脂率新低17.7，算是保持得不錯(cuò)杉辙，一字馬還是有時(shí)能下有時(shí)不能下模捂，腹肌有模糊的四塊，假如體脂率再低一點(diǎn)的話就可以非常清晰了蜘矢，倒立狂男，肘倒立可以自主翻上去不靠墻十秒左右，但去年沒有跑馬拉松品腹，跑步略少岖食，而且高強(qiáng)度間歇性的跳操因?yàn)闆]環(huán)境讓我跳，所以這一塊缺失舞吭！心肺功能也許略有下降泡垃！散打換了個(gè)教練，練習(xí)到了一點(diǎn)精髓镣典，但因?yàn)樽疃嘁恢苋ヒ淮尉毩?xí)時(shí)間太少兔毙，所以雖有進(jìn)步但不明顯；同時(shí)在學(xué)習(xí)散打練習(xí)對(duì)打?qū)崙?zhàn)的時(shí)候兄春，我發(fā)現(xiàn)了我的致命傷澎剥，那就是膽怯。在實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，其實(shí)并不會(huì)很疼哑姚，但是當(dāng)打起來的時(shí)候祭饭，我一下子就被打懵了，然后竟然就被打哭了叙量。還哭的不能自已倡蝙，把教練們都嚇壞了。唉绞佩！這個(gè)練習(xí)膽大這一塊在下一年還是繼續(xù)練習(xí)吧Ｋ屡浮！品山！圓肩這個(gè)不良體態(tài)得到了顯著改善胆建！背部發(fā)力感覺終于變得明顯，我表示再多練幾次背部肘交，引體向上有希望了鞍试亍！所以去年健身這一塊一直在路上并沒有放松涯呻，但還需繼續(xù)加油凉驻，需要更多刺激，來達(dá)到自己想要完全屬于身體上的自由复罐！
第二涝登，拉琴這一塊。沒搬家之前練習(xí)很多市栗，搬家之后缀拭，由于合租少了很多自主練琴的機(jī)會(huì)咳短。但由于聽協(xié)奏曲聽交響聽古典多了填帽，慢慢的對(duì)自己所要演繹的音樂有了更好的感覺，突然就噢莫名其妙進(jìn)步了咙好！很好篡腌，但基本功還需要繼續(xù)練習(xí)！尤其推薦了自己超級(jí)喜歡的一首曲子之后勾效，練琴的欲望和興致得到了前所未有的放大嘹悼！突然變得開始享受了，不再是單純的枯燥無味的拉鋸了层宫，這種感情上的轉(zhuǎn)變杨伙，讓我又驚又喜！現(xiàn)在的每周排練真的成為了自己向往期待美妙的事情了萌腿。這一塊可能是量變引起質(zhì)變限匣，好，還需繼續(xù)努力毁菱！
第三米死，針對(duì)于自己的體質(zhì)虛寒脾胃虛弱所作出的努力锌历。有堅(jiān)持基本隔一兩天就泡腳，在燉鍋壞之前有堅(jiān)持煮紅豆薏米峦筒，銀耳枸杞究西，堅(jiān)持自己煮飯吃，當(dāng)然也是為了健身物喷，但身體的確好了卤材。腸胃好了，排便正常了峦失，小肚子竟然沒了商膊！然后有空的時(shí)候會(huì)去做按摩理療，這個(gè)哎宠进，外部力量晕拆，堅(jiān)持做完就好！
第四材蹬，面部皮膚調(diào)理实幕。這個(gè)在被小姨嫌棄之后，就去了她推薦的一家清痘痘的店做皮膚調(diào)理堤器。其實(shí)自從六月份搬家了就有幾戶每天都有做水膜昆庇，后來去院里面做了調(diào)理之后效果一度非常明顯，但也還需繼續(xù)努力闸溃！主要是堅(jiān)持整吆，在食療和作息方面，這個(gè)沒什么技術(shù)含量辉川，只要堅(jiān)持就一定能變美表蝙！
第五，專業(yè)方面乓旗，啊啊案摺！簡(jiǎn)直是個(gè)坑屿愚，由于工作上汇跨，首先我不夠效率高，其次TL這一塊經(jīng)常做各種無謂變更的需求（因?yàn)樽铋_始的時(shí)候項(xiàng)目需求就沒有做好妆距，基本是做出來之后再根據(jù)用戶需求去做各種更改）穷遂，花費(fèi)了很多時(shí)間，然后自己有時(shí)候自制力不夠娱据，計(jì)劃的不夠好蚪黑，因?yàn)楝F(xiàn)在在學(xué)的沒有辦法用到現(xiàn)在的項(xiàng)目當(dāng)中，所以略感脫節(jié)，學(xué)習(xí)進(jìn)度比較慢祠锣，啊酷窥，這一塊在這一年雖然成功換崗，但是成就感并不大伴网。是時(shí)候該換個(gè)環(huán)境了蓬推。
第六，人際相處方面澡腾。這個(gè)嘛沸伏，唉，因?yàn)榉懂犔蠖郑m然有練過口才毅糟，也有聽好好說話的廣播進(jìn)行學(xué)習(xí)，也有找實(shí)際機(jī)會(huì)去嘗試著如何更好的溝通澜公，可是在某些方面做的不好姆另。（在此，只考慮自己的做法問題坟乾，別人做法有沒有問題不在考慮范圍內(nèi)迹辐。）
其一：跟健身房的一個(gè)教練沒有溝通好。她覺得我投訴了她甚侣，給我換了個(gè)教練明吩。其實(shí)事實(shí)的確是她敷衍了事沒有做到當(dāng)時(shí)我報(bào)私教所承諾的那些，而且對(duì)于我一個(gè)已經(jīng)健身兩年多的有經(jīng)驗(yàn)者殷费，還上課經(jīng)秤±螅看手機(jī)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃详羡，跟我溝通也不到位仍律。因?yàn)椴恢涝趺锤?dāng)事人說我選擇跟會(huì)籍說了，然后會(huì)籍也是個(gè)不會(huì)說話的人殷绍，然后就有隔閡了染苛；再后來機(jī)緣巧合萬圣節(jié)活動(dòng)我跟他們老板反應(yīng)了我的問題Ｈ的Ｖ鞯健！Ｇ拧登钥！然后她就覺得我投訴她了！Ｈ⒚摇牧牢！也許跟老板說，不管說法如何都會(huì)對(duì)她有影響吧！塔鳍！其實(shí)逃避真的沒有用伯铣，反正最不濟(jì)也就是撕破臉，我覺得應(yīng)該更真誠(chéng)一點(diǎn)更直接一點(diǎn)跟當(dāng)事人溝通轮纫！而不應(yīng)該覺得直截了當(dāng)?shù)卣f會(huì)傷了人就不敢去說不敢去溝通腔寡，反而寄希望于跟會(huì)籍和老板其他人說明情況就可以解決的這種想法，這樣一波三折曲折救國(guó)簡(jiǎn)直麻煩不說還容易造成煽風(fēng)點(diǎn)火的效果掌唾。所以以后再遇到這樣的事情放前，就讓我直接真誠(chéng)互相傷害吧！
其二：跟team里面的后端總是很容易吵起來Ｅ幢颉Ｆ居铩！我是一直覺得他太啰嗦沒有抓住重點(diǎn)他就一直覺得我不能理解他撩扒！這個(gè)似扔，我后來的確有試過很耐心的跟他交流，可是真心覺得沒辦法和他溝通搓谆，我在跟他說我覺得我們應(yīng)該怎么交流虫几，舉個(gè)例子，然后他就被例子帶跑了挽拔，一直在說這個(gè)例子里辆脸，你哪里哪里沒有聽懂我說的！ｓψ纭７惹狻！Ｊ趼恪倘是！2333333，他跟其他人交流的時(shí)候也有這個(gè)毛病袭艺，常常把別人氣得半死搀崭。哈哈，所以我就稍微耐心點(diǎn)不發(fā)脾氣就好咯猾编！
其三：就是找對(duì)象咯瘤睹！在這方面完全就是半消極半積極的態(tài)度了。曾遇到了一個(gè)我覺得可以嘗試一下的答倡，認(rèn)識(shí)幾天聊的蠻不錯(cuò)的轰传，可是還沒有見面（大概也就三四天）對(duì)方各種找理由（竟然說因?yàn)橐院笠乩霞遥辉趕z發(fā)展）然后就拒絕了我瘪撇。获茬。港庄。。至于其他的就隨便撩咯恕曲，想聊的時(shí)候說幾句鹏氧，然后不想說話的時(shí)候就呵呵呵呵了。佩谣。大家都這么忙度帮，都懂得，而且遇到一個(gè)喜歡的好難得稿存，但笨篷，就算遇到了又怎樣呢？就能撩得上么瓣履？隨緣吧率翅！已經(jīng)被老媽催的這么主動(dòng)去找了，哈哈我也算是盡人事聽天命了靶溆冕臭！不期待不失望等你來就好！
第七燕锥，第七好像也沒有什么了辜贵，說好的讀書寫作都是零零碎碎做了一些，努力練膽的事情也做了一些归形，去參加了一個(gè)跨年趴體的獨(dú)奏表演托慨，去參加了一個(gè)單身趴體，新年演奏暇榴，等等等等厚棵！讀了幾本書，東野圭吾的讀的比較多蔼紧。嫌疑人x的獻(xiàn)身婆硬，三岔路口，惡意奸例，晉宮彬犯，永恒的終結(jié)，查令街查吊，寫給單身的你...都是閑書Ｐ城！碎碎念碎碎念……
好了菩貌，該到正題了卢佣！問題來了，去年不咸不淡箭阶，今年要怎么過的精彩呢虚茶？所以應(yīng)該好好想一想。下一篇繼續(xù)仇参！
第一嘹叫，換個(gè)工作。
第二诈乒，十分非專業(yè)書罩扇，十本專業(yè)書籍
第三，體脂率到15怕磨，做到自由倒立喂饥，做到引體向上
第四，學(xué)會(huì)豐收漁歌
第五肠鲫，解決單身問題
第六员帮，理財(cái)！导饲！
第七捞高，年底去日本自助游
