1颊乘、
時間管理里有一個主流觀點：用好碎片化時間参淹。
對此，我也深以為然乏悄。
但是浙值，對于大多數(shù)人來說，用好“碎片化時間”只是他們浪費“非碎片化時間”的借口檩小，于是亥鸠，“碎片化時間”成了“虛假勤奮者”的狂歡。
為什么這么說呢识啦？
2负蚊、
首先，利用碎片化時間的一個重要前提是颓哮，已經(jīng)充分利用了那些“非碎片時間”家妆。
換句話說，一個人餓極了冕茅，有飯也有湯伤极，飯就像非碎片，湯就像碎片姨伤，我們不可能只喝湯弄個水飽哨坪，就像我們不可能只依靠碎片時間就能取得多么大的成績。
有個研究說乍楚，其實很多人遠(yuǎn)沒有那么忙当编，忙到只能依靠碎片時間來提升自己。
更多的情況則是徒溪，上班時間刷淘寶忿偷，下班之后狂加班金顿；上課時候刷朋友圈，下課之后泡圖書館鲤桥，最后的結(jié)果是：撿了芝麻揍拆，丟了西瓜。
3茶凳、
其次嫂拴，碎片化時間很難處理重要的、系統(tǒng)的任務(wù)贮喧。
二八法則告訴我們筒狠，工作中的80%的業(yè)績來自于那20%的工作內(nèi)容，也就是說塞淹，我們?nèi)绻軌虬涯?0%的工作做好窟蓝，就已經(jīng)算作優(yōu)秀甚至卓越了。
但是那20%的任務(wù)饱普，通常又是系統(tǒng)的运挫、困難的大工程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是那種可以依靠一些簡簡單單套耕、斷斷續(xù)續(xù)的碎片化時間搞定的谁帕。
當(dāng)碎片化時間被賦予了更高的責(zé)任，甚至遠(yuǎn)超過它的能力范圍冯袍，那么可想而知這些工作的質(zhì)量如何匈挖。試想兩個人被授予兩項同樣的工作，一個利用上班時間康愤，充足的時間去思考儡循，去完成；一個利用上下班通勤的時間去搞定征冷，誰的效果更好择膝，不言而喻。
4检激、
最后肴捉，碎片化時間會給人制造一種“勤奮”的幻覺。
下班了叔收，坐上地鐵齿穗，掏出手機開始背單詞，路上一個小時背了100個呢饺律，感覺成就感爆棚窃页！回到家之后，本來給自己定了計劃要接著看書的，但是一想路上顛簸了一個小時都這么認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)了腮出，到家了還不好好放松一下帖鸦，于是芝薇，碎片化時間帶來了一種“勤奮”的幻覺胚嘲，這就是一種所謂的“虛假勤奮”。
于是洛二，我們不是敗給了懶惰馋劈，而是敗了勤奮，虛假勤奮晾嘶。
5妓雾、
那么，利用好“碎片化時間”的正確姿勢是什么呢垒迂？
一是分清主次械姻。
要將工作任務(wù)或者學(xué)習(xí)任務(wù)的重要程度進行排序，同時對任務(wù)所需要花費的時間進行估算机断。對于那些重要的楷拳、系統(tǒng)性的、需要花費大量時間的工作要放在合適的時間段吏奸，而且是自己最為高效的時間段欢揖。比如，早上9點半到11點半奋蔚，是我不被打擾的固定時間段她混，就要把那些最難的，最重要的工作拿出來泊碑，靜下心來去做坤按。這個過程也叫做“吞青蛙”。青蛙固然不好吃馒过，但是只有搞定這些老大難問題臭脓，才能獲得更高階的成績，再苦再難也得干沉桌！
二是將工作片段化處理谢鹊。
當(dāng)然有很多人真的忙到?jīng)]有完整的時間，那么就要開始將那些系統(tǒng)性工作進行拆分處理留凭，也就是所謂的片段化處理佃扼。比如寫一份報告：通常包括構(gòu)思結(jié)構(gòu)、查閱資料蔼夜、形成文稿兼耀、修改完善幾個步驟。那么我們完全可以將其大卸八塊，拆分成不同階段瘤运，并且從中篩選出可以通過碎片化時間完成的分項任務(wù)窍霞。比如在簡書在幾個月里，有一大半文章的構(gòu)思都是在通勤路上完成的拯坟。
三是要效果不要滿足感
之前說了但金，碎片化時間很容易讓人產(chǎn)生虛假勤奮的幻覺，會增加自我滿足感郁季。我們要做的就是冷溃，即使是碎片化時間，也要設(shè)定其目標(biāo)梦裂，要保證自己在碎片化時間的輸入也能夠獲得相應(yīng)價值的輸出似枕。在碎片時間內(nèi)完成了任務(wù)，不要過于放大年柠，反而沖淡了其他重點工作凿歼。一定要追求效果，不要僅僅認(rèn)為我付出了就好冗恨，這是對自己時間的不負(fù)責(zé)任答憔。
6、
總結(jié)一下其實就一句話：
既然都已經(jīng)付出時間了派近，那就盡力讓這些時間產(chǎn)生更大的價值吧攀唯！共勉。
完渴丸。
我是簡書作者kris侯嘀，85后/二胎爸爸/會計在讀博士/500強央企/減肥達(dá)人/馬拉松跑者
這些年干過的幾件喪心病狂的事兒：
3年陪孩子讀了300本書／一年大山支教/半年拿到10個500強offer/2個月在職考上了財經(jīng)類top學(xué)校會計學(xué)博士／半個月訓(xùn)練完成首個馬拉松／1個月瘦了20斤
