2018年屬于你的正能量呻引,打卡第18天

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? ? ? 借圖分享2018年屬于你的正能量,分享如何讓人生均衡發(fā)展的好方法吐咳,今天和大家分享一個三代時間管理理論逻悠,人生均衡發(fā)展的八個方向。學(xué)過很多時間管理的方法韭脊,今天童谒,學(xué)習(xí)的這個方法,適用于任何人沪羔,而且這個方法可以均衡的饥伊,把工作和生活,興趣愛好都融入蔫饰。均衡發(fā)展我們的生活琅豆。

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? ? ? 用九宮格畫出人生八個發(fā)展方向,正中間這是我的位置死嗦,每天晚上趋距,想一想明天安排的八個方向粒氧,必須要做的事情越除。

1.事業(yè):每天都要工作,所以關(guān)于事業(yè)每天有很多要做的事情外盯,把核心關(guān)鍵事計劃好摘盆,2.健康:每天有沒有為健康投資,每天走路有沒有一萬步饱苟,5分鐘肘板支撐孩擂,俯臥撐,瑜伽箱熬,等必須每天做到的運動計劃类垦。

3.家庭:陪伴孩子狈邑,和家人溝通20分鐘,每天和愛人溝通保持20分鐘蚤认,能夠讓婚姻更加幸福米苹。打電話給父母,

4.理財:有沒有把自己的財產(chǎn)投資到金娥池中砰琢,管住自己的投資增長

5.人脈:給自己的人脈投資蘸嘶,刷朋友圈,朋友聚會

6.學(xué)習(xí):每天保持一定的學(xué)習(xí)陪汽,把重要不緊急的事情投資到學(xué)習(xí)中去⊙党現(xiàn)在每天很享受這個時光,讓自己可以幸福的享受挚冤。

7.休閑:每天休閑的時間還是挺多的况增,

8:心靈:我最近比較好的心靈投資就是每天冥想10分鐘,心靜的時候感受做什么事情不急不躁训挡,更清晰的知道自己在做什么巡通,會更有計劃和規(guī)劃,若每天都能把時間均衡的規(guī)劃在這8個維度中舍哄,一定能培養(yǎng)我們均衡的人生宴凉。

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